第一章 醒觉 1
一 人生之研究 1
二 一个准科学公式 4
三 以放浪者为理想人 12
第二章 关于人类的观念 15
一 基督徒希腊人中国人 15
二 与尘世结不解缘 22
三 灵与肉 24
四 一个生物学的观念 26
五 诗样的人生 29
第三章 我们的动物性遗产 31
一 猴子的故事 31
二 猴子般的形象 34
三 论不免一死 35
四 论肚子 40
五 论强壮的肌肉 47
六 论灵心 51
第四章 论近人情 60
一 论人类的尊严 60
二 近乎戏弄的好奇心：人类文明的勃兴 61
三 论梦想 66
四 论幽默感 70
五 论任性与不可捉摸 75
六 个人主义 80
第五章 谁最会享受人生 86
一 发现自己：庄子 86
二 情智勇：孟子 89
三 玩世、愚钝、潜隐：老子 95
四“中庸哲学”：子思 101
五 爱好人生者：陶渊明 105
第六章 生命的享受 110
一 快乐问题 110
二 人类的快乐属于感觉 114
三 金圣叹之“不亦快哉”三十三则 118
四 对唯物主义的误解 122
五 心灵的欢乐怎样 125
第七章 悠闲的重要 130
一 人类是唯一在工作的动物 130
二 中国的悠闲理论 133
三 悠闲生活的崇尚 136
四 尘世是唯一的天堂 139
五 运气是什么 142
六 美国三大恶习 144
第八章 家庭之乐 148
一 趋近生物观念 148
二 独身主义——文明的畸形产物 151
三 性的吸引 157
四 中国式的家庭理想 163
五 乐享余年 169
第九章 活的享受 177
一 安卧眠床 177
二 坐在椅中 181
三 谈话 184
四 茶和交友 192
五 淡巴菇和香 198
六 酒令 205
七 食品和药物 212
八 几种奇特的西俗 219
九 西装的不合人性 222
十 房屋和内部布置 227
第十章 享受大自然 234
一 乐园已经丧失了吗 234
二 论宏大 238
三 两个中国女子 240
四 论石与树 245
五 论花和折枝花 252
六 袁中郎的瓶花 256
七 张潮的警句 260
第十一章 旅行的享受 268
一 论游览 268
二 冥寥子游 275
第十二章 文化的享受 288
一 知识上的鉴别力 288
二 以艺术为游戏和个性 291
三 读书的艺术 300
四 写作的艺术 306
第十三章 与上帝的关系 317
一 宗教的恢复 317
二 我为什么是一个异教徒 321
第十四章 思想的艺术 331
一 合于人情的思想之必要 331
二 回向常识 336
三 近情 341