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序 1
前言 一个人的革命 5
第一章 转变生活基础1.变革性谈话 15
2.第一法则 29
3.你只需知道 44
第二章 扩展可能性1.一个奇迹公式 61
2.原始的恩赐 73
3.空杯思想的价值 88
第三章 生活在梦想中1.学习如何成长 105
2.自相矛盾的结果 118
3.超越赋权 131
结束语：人生导师与一棵大树 143
相关资源 148
鸣谢 154
关于作者 158