第一章 本质研究：哲学与心理健康 1
一、哲学与心理学 2
二、哲学与心理健康 10
第二章 自我认知：心理健康的哲学意蕴一 15
一、哲学探究自我认识 16
二、心理学研究自我认知 19
三、心理健康调节自我认知 28
第三章 人与自然：心理健康的哲学意蕴二 34
一、人对自然的最初认识——原始神话 35
二、人与自然的博弈——谁是尺度 37
三、人与自然的理想关系——天人合一 39
四、归于自然的生命终结——死亡 41
第四章 人与自己：心理健康的哲学意蕴三 44
一、认识自己——走出迷失的自我 44
二、认同自己——接纳独一无二的自我 48
三、身心和谐——塑造内外同一的自我 51
四、实现自己——成就独特价值的自我 54
第五章 人与他人：心理健康的哲学意蕴四 60
一、“人生不能无群”——不可或缺的他人 61
二、他人存在——自我认识的地狱与天堂 64
三、人与他人和谐相处之道 69
第六章 人与社会：心理健康的哲学意蕴五 75
一、认识社会——人是社会的基础 75
二、感知社会——社会影响无处不在 76
三、改变社会——人在社会中实践 85
结语 哲学，梳理我们的心灵家园 86
一、关于自我意识 87
二、关于价值观 89
三、关于“活在当下” 92
四、关于“顺其自然” 93
五、关于“放弃” 94
六、关于“死亡” 95