导读 在宥就是无为而治 1
第一讲 从容无为，万物炊累 3
天下能够“治”吗 4
不要失去恬愉之情 9
大喜伤心，大怒伤肝 12
我们的思虑能做主吗 15
赏罚是个笨办法 19
避开社会性的陷阱 24
耳朵与声音，仁义与道德 26
可有可无的八项指标 29
道家只当旁观者 33
洞庭湖的生态链 36
不动则已，动则合道 39
第二讲 道人如何降服其心 44
不要随意搅乱人心 45
我们的心是动静不二的 48
尧舜也做不到大圆满 51
“烂漫”中迷失的人心 54
佛教的五浊恶世说 59
人心不安，必有动乱 62
绝圣弃知，天下大治 66
第三讲 黄帝求道于广成子 71
公与道通，私与道绝 72
“物质”二字源于庄子 74
天子见隐士的礼数 77
修“丹道”的秘诀 79
内不放出，外不放入 84
欲性与理性的矛盾 89
无穷之门与无极之野 92
打死老僧也不说 95
第四讲 堕形体，吐聪明，忘物忘己 99
庄子笔下的老顽童 100
高明人没有是非心 103
佛祖为何不得清净 106
科技发展，自然遭殃 111
怎样与自然之气合拍 114
混沌的人有大智慧 118
静默之道，妙不可言 121
第五讲 让人道合于天道 124
人人都想当老大 125
超越事外，方可驾驭 129
看道人如何接应学生 134
君子重“有”，道人喜“无” 138
可变的与不变的 142
观天之道，执天之行 146
明于天，纯于德，通于道 150