第一章 错题笔记：从错误中走向成功 2
001 错题笔记是制胜的法宝 2
002 错题笔记能避免重复犯错 4
003 整理错题要善于归纳总结 6
004 让整理错题成为一种习惯 8
005 错题笔记到底该记什么 10
006 建立属于自己的错题笔记 12
007 把错题当作日记来记 14
008 整理错题笔记六步法 16
009 整理错题也可以用活页本 18
010 分阶段整理，逐个消灭错题 20
011 提高成绩从用好错题笔记开始 22
012 考前多看错题笔记减少丢分 24
013 这样使用错题笔记最有效 26
014 从错题笔记中筛出“黄金” 28
015 试卷是一笔宝贵的财富 30
016 将试卷整理成“卷宗” 32
第二章 课堂笔记：当堂知识当堂消化 36
017 做笔记是听课的重要环节 36
018 课堂笔记应该记什么 38
019 课堂上要有选择地做笔记 40
020 课堂笔记要因科制宜 42
021 找到最适合自己的笔记形式 45
022 记课堂笔记也需要技巧 47
023 记课堂笔记要突出重点 49
024 课堂笔记要及时整理 51
025 学会编辑笔记的技巧 53
026 整理笔记的基本要求 55
027 整理笔记的“四立足”原则 57
028 沙里淘金筛选笔记内容 59
029 记笔记要避免两个极端 61
030 短小精练的摘录式笔记 63
031 方便灵活的图表式笔记 65
032 课本上也可以做笔记 67
033 利用符号和缩写提高笔记速度 70
第三章 知识体系笔记：轻松抓住学习重点 74
034 抓住基础，构建知识体系 74
035 在做题中强化知识点的联系 76
036 用图表画出知识网络 78
037 归纳整理零散的知识 80
038 边复习边整理笔记 82
039 自己编一本参考书 84
040 化整为零的卡片式笔记 86
041 学会运用课本的目录 88
042 总结解题的思路和方法 90
043 做新题不如重做旧题 92
044 理科也要靠“背功” 94
045 寻找异同归纳记忆 96
046 把复杂的知识简化记忆 98
047 巧用专题总结法快速记忆 100
048 用知识点网络总结法做题 102
第四章 素材笔记：状元们成功的秘密武器 106
049 从阅读中积累作文素材 106
050 积累作文素材有妙法 108
051 运用浓缩法记作文素材 110
052 读书笔记的五种常用方法 112
053 摘抄笔记要有目的性 114
054 方便好用的书签笔记 116
055 积累语文知识的有效途径 118
056 常用成语词语提前积累 120
057 “零存整取”学语文 122
058 看英文影视强化英语学习 124
059 多阅读英文原版书刊 126
060 背诵范文写好作文 128
061 强读巧记不是死记硬背 130
062 笨方法的妙用——背诵词典 132
063 从做例题到背例题 134
064 积累知识要因时而异 136
第五章 计划笔记：高效学习需要统筹规划 140
065 明确自己的学习目标 140
066 清楚每个阶段的任务 142
067 根据自身实际制订学习计划 144
068 按照自己的节奏学习 146
069 合理分配预习时间 148
070 有计划地听课效果好 150
071 复习计划要具体明确 152
072 记忆也需要有计划 154
073 根据不同学科制订计划 156
074 学习计划要严格执行 158
075 分清主次轻重，统筹安排 160
076 让计划的执行结果视觉化 162
077 遵循生物钟的节奏去学习 164
078 学习计划要长短结合 166
079 善用“零布头”时间 168
080 学习计划需要及时调整 170