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致谢 1
前言：夏嫣的话 1
什么是生命的礼物 9
第一部分 我们的故事 27
我们的生命礼物 27
故事的开始 33
我们的世界瓦解了 39
关键时刻 65
第二部分 八个步骤打开生命的礼物 79
启示 79
第一步骤：接受性 97
第二步骤：意念 117
第三步骤：启动 137
第四步骤：无限回馈 161
第五步骤：振动频率 187
第六步骤：逆境与转变 205
第七步骤：创造觉醒、慈悲的世界 235
第八步骤：爱——最终的生命礼物 251
依随你心 275
贡献者简历 281