PART 1 触 千峰万壑的清凉 12
庐山 奇秀甲天下 12
蓝山 蓝色仙境 16
雷尼尔山 西雅图的未眠山 20
马特宏峰 是天堂还是疯狂 26
勃朗峰 欧洲人心目中的天堂 32
蒂罗尔 不可言说的宁静 38
苏格兰高地 关于风笛的传说 44
PART 2 感 柔和的习习海风 52
大堡礁 珊瑚礁的王国 52
塔希提 爱之岛 58
夏威夷 浪漫的代名词 64
斐济群岛 南太平洋上一串璀璨的明珠 70
马尔代夫 印度洋上的一块璞玉 76
塞班岛 太平洋上万种风情的佳人 82
巴巴多斯 长胡子的小岛 88
北戴河 万国人士避暑地 94
毛里求斯 伊甸园的原型 98
冲绳岛 探寻长寿的秘密 104
巴厘岛 南海上的乐园 110
诗巴丹 上帝的水族箱 116
PART 3 观 唯美田园风光 122
英格兰湖区 一片安宁的绿洲 122
花园大道 地上天宫 128
黄石国家公园 修复心灵的天堂 132
承德避暑山庄 皇家园林 138
皇后镇 梦中的乐土 142
因特拉肯 邂逅少女峰的美丽 148
沃特顿冰川公园 落基山的皇冠 154
北海道 东方的普罗旺斯 158
班夫国家公园 镜头前的桃花源 164
沃伦丹 古雅的宁静 170
依云镇 在水一方 174
PART 4 听 或澎湃或轻柔的水声 180
维多利亚瀑布 上帝遗落的白练 180
日内瓦湖 爱情的同义词 184
挪威峡湾 通往北方的清冽 188
安赫尔瀑布 平顶山上的奇迹 194
帕劳 大洋中的水母湖 198
卡罗维发利温泉镇 有故事的温泉小镇 202
千岛湖 镜面上的繁星点点 208
伊瓜苏瀑布 失足的马蹄 212
科莫 米兰的后花园 218
菜茵河谷 上帝赐福之地 224
PART 5 享 明净都市的舒爽 232
安道尔 袖珍王国 232
圣彼得堡 不食人间烟火 236
卢塞恩 如水般的柔情 240
巴黎 一场浮动的盛宴 246
列支敦士登 世外桃源的标本 252
布鲁日 比利时最浪漫的城市 258
巴斯 浴室般的小城 264
哥本哈根 一个充满童话的世界 268
卢森堡 千堡之国 274
冰岛 远离尘世的冰火王国 280