用细节把日子过成诗 1
一杯一盘所带来的生活趣味 2
小事中学会“美” 5
知识之外的生命功课 8
器物是存留回忆的地方 12
一枝金枣带来的满室生辉 15
色彩，的确鲜明地影响着我的生活心情 18
讲究的心情发挥更大的力量 21
直至现在还求新知，也还在培养自己 24
旧事件件都只剩温柔 26
保留白色与粉蓝色的基调 28
食物是爱的表达，爱的接受 30
祝你——留住许多美好在心里 40
今天也要用心过生活 46
菜市场 46
生活真正的质地 50
艺术在生活里不就是这样吗 52
一旦买了，就好好用、常常用 54
职人对自己工作的爱与敬 57
人间寻遍且归耕 61
愿我在放手的功课里，多留信任与祝福 68
人生际遇似如此 70
菜名，生活喜好与物产的饮食文化纪录 74
艺术也不必刻意“与众不同” 78
未能尽兴的遗憾，是下一次启程最好的理由 81
祝你——有足够的毅力去等待 84
珍惜每一个可以期待阳光的日子 88
黄昏是我永不停息的忙碌时刻 88
愈忙愈需要安静 92
在爱与时间里，慢慢了解掌握与创造的滋味 95
了解，生命其实从不曾间断 98
不常思考教养的问题，却在忙碌的生活中尽可能地花时间与我们真心相处 101
母亲的安静、内心的丰富与对爱的别无它求 104
尽心当母亲，也享受工作的劳累与努力的成果 108
要珍惜每一个可以期待阳光的日子 112
从家庭中学到被照顾与被爱的美好 114
那些跟自己非常接近的心情与努力 116
自省与生活需要的恢复力 120
平凡生活中体会种种快乐 122
祝你——有许多事要做，并一一完成 126
限制中，生活还是有更美好的可能 130
立场、了解与体谅 130
我们应该跟别人做好朋友 132
礼遇是最基本的尊重，而尊重是双方良好的距离 136
温柔的眼，善良的口 142
吵架 145
素直 150
富不在钱 153
节制 158
安静 163
阅读 165
有些事应该果决，有些事应该审慎 168
祝你——有工作可做 172
把生活爱得热气腾腾 178
那当中微妙的感情与力量到底是什么 178
用彼此的真诚，在爱里建立自己梦想中的家庭 183
对人能活着这件事，充满喜悦，而且珍惜 189
拥有一份完整的自主——我们与岁月重新开始计时 192
我的手，它总能帮我把意念化为实际行动 195
太郎，提起脚步，向前迈进 200
因为有光，世界变得不一样 203
不要吝惜表达那些温煦浓厚的人间之爱 206
因为可以爱它们 209
只是因为“可以爱” 212
每天可以紧紧地拥抱变成了心中的想念，爱还是爱 216
祝你——了解竞争的益处 220
跋 我与生活的翩翩之舞 222