第一篇 做好准备，喜迎宝宝的降生 40
宝宝出生前，准妈妈的准备 40
怀着期盼的心理迎接宝宝降生 40
树立信心就能带好宝宝 40
准妈妈分娩前的生活准则 41
分娩前准妈妈的衣物准备 41
宝宝出生前，准爸爸的准备 42
准爸爸要发挥主心骨作用 42
准妈妈分娩前，准爸爸的主要任务 43
与准妈妈一起学习育儿知识 43
提前确定宝宝谁来带 43
接受家庭责任与义务的变化 44
接受夫妻情感的变化 44
宝宝出生前，必要的物质准备 45
准备好宝宝的卧室 45
准备好宝宝的婴儿床 45
准备好宝宝的床上用品 46
准备好宝宝的衣物 46
准备好尿布及纸尿裤 47
准备好哺乳用具 47
准备好宝宝的护理用品 48
准备好宝宝的玩具 48
准备好宝宝小药箱 49
第二篇 第1个月，宝宝需要细心呵护 52
宝宝发育紧跟踪 52
身体发育指标 52
触觉发育 52
视觉发育 53
听觉发育 53
动作发育 53
心理发育 53
宝宝喂养讲科学 54
母乳是新生儿的最佳食物 54
母乳喂养对宝宝的好处 54
母乳喂养对妈妈的好处 55
让新生儿及时吃到初乳 55
开奶前不要喂糖水或牛奶 56
正确的开奶方法 56
选择舒适的哺乳姿势 57
喂奶时的正确抱姿 58
哺乳时妈妈手的姿势 59
强化宝宝的觅乳反射 60
让宝宝正确含接乳头 60
母乳喂养前做好准备 60
宝宝需要哺乳的信号 61
掌握新生儿的每日哺乳量 61
哺乳时注意情感交流 62
两侧乳房轮流哺喂 62
避免哺乳时宝宝惊跳 62
妈妈出汗后怎样给宝宝喂奶 62
哺乳后正确移开宝宝的嘴 63
不让宝宝吐奶的方法 63
喂奶后帮宝宝排气的方法 64
哺乳后宝宝的正确卧姿 64
夜间哺乳要重视 65
早产儿更要细心地喂哺 65
双胞胎儿的喂养 66
有些情况不能母乳喂养 66
妈妈乳头内陷怎么喂奶 67
乳头皲裂时的母乳喂养 67
妈妈患乳腺炎时怎么喂奶 67
及时为宝宝补充鱼肝油 68
怎样使母乳充足 68
新妈妈催乳食谱 69
日常护理要细心 70
注意护理新生儿娇嫩的肌肤 70
正确包裹新生儿 70
给新生儿穿脱衣服的方法 71
正确抱新生儿的方法 72
如何放下睡着的新生儿 72
让新生儿好好地睡觉 73
不要搂着宝宝睡觉 73
新生儿睡眠不安的护理 74
哄新生儿的方法 74
新生儿头部胎垢的清洁 75
新生儿眼睛的护理 75
保持新生儿鼻腔的通畅 75
新生儿耳部的护理 76
新生儿脐带的护理 76
新生儿乳头不要挤 77
新生儿生殖器的清洁 77
新生儿臀部的护理 78
给新生儿换纸尿裤的方法 78
给新生儿换垫尿布的方法 79
勤换尿布预防尿布疹 80
不要拿卫生纸当尿布使用 80
正确清洗尿布的方法 80
给新生儿洗澡的方法 80
给新生儿洗发的方法 82
知道新生儿为什么会哭 82
早产儿需要更细致的护理 83
体格锻炼促强壮 84
新生儿期就可以开展体格锻炼 84
新生儿运动可预防脂肪堆积 84
轻柔地为新生儿做抚触 85
逗玩新生儿也能健身 86
虫虫咬手心 86
“抢”玩具 86
踢打响球锻炼腿部力量 87
新生儿被动操 87
智能开发重训练 88
触摸手掌 88
明暗训练 88
看气球 89
看黑白图片 89
听响铃 90
说悄悄话 90
抓握东西 90
情商培养有方法 91
关注新生儿的情绪发展 91
及早建立亲子依恋关系 91
加深母子依恋关系的方法 92
建立父子依恋关系的方法 92
自娱与回应 93
挨挨小鼻子 93
第三篇 第2个月，宝宝吃饱睡好精神足 96
宝宝发育紧跟踪 96
身体发育指标 96
视觉发育 96
听觉发育 96
动作发育 97
语言发育 97
心理发育 97
宝宝喂养讲科学 98
宝宝吃奶的时间缩短了 98
宝宝吃奶的次数减少了 98
人工喂养宝宝的哺乳量及喂养次数 99
按需哺乳和按时哺乳相结合 99
妈妈哺乳时要注意的细节 100
不要边看电视边哺乳 100
防止奶冲造成宝宝呛奶 101
妈妈奶多导致胀奶怎么办 101
如何唤醒吃奶睡着的宝宝 101
如何判断宝宝吃饱了 102
判断母乳不足的方法 102
妈妈母乳不足时可以混合喂养 103
母乳和配方奶混在一起喂并不好 103
母乳不足应均衡摄取营养 104
值得一试的民间催乳验方 104
人工喂养首选婴儿配方奶粉 105
配方奶粉的正确冲调方法 105
测试配方奶温度的正确方法 106
配方奶的喂养方法 106
人工喂养宝宝要适当补水 107
合理掌握宝宝的饮水量 107
不要将配方奶与米汤混在一起喂 108
人工喂养要给予宝宝爱的交流 108
人工喂养后及时清洗奶具 108
给宝宝补充营养要适量 109
母亲感冒时的母乳喂养 109
新妈妈催乳食谱 110
日常护理要细心 111
花点心思布置舒适的婴儿房 111
宝宝的生活不能没有声音 112
避免噪声影响宝宝的健康 112
给宝宝创造一个良好的睡眠环境 113
为宝宝选择正确的睡姿 113
每天都要给宝宝洗洗脸 114
不要用母乳给宝宝洗脸 114
勤给宝宝洗头 115
给宝宝洗澡要勤快 115
满月头究竟要怎么剪 116
指甲长了要剪一剪 116
不要给宝宝戴小手套 117
从第2个月开始为宝宝把尿 117
学会观察宝宝的大便 118
宝宝外出活动的时间与次数 119
给宝宝拍照莫用闪光灯 119
为宝宝挑选合适的玩具 119
体格锻炼促强壮 120
满月后可以外出享受空气浴 120
适当抱宝宝进行日光浴 120
锻炼宝宝俯卧抬头 121
竖抱锻炼宝宝的颈部力量 121
宝宝被动操 121
智能开发重训练 123
妈妈哪去了 123
拉长发音 123
小小斗牛士 124
摸太阳 124
小宝宝坐轮船 124
看室内外的物体 125
戴花手镯 125
宝宝小手会敲鼓 126
手指益智法 126
情商培养有方法 127
了解宝宝的气质类型 127
经常亲亲抱抱宝宝 128
建立信任感 128
表情模仿 129
宝宝笑一个 129
第四篇 第3个月，看见妈妈就会笑 132
宝宝发育紧跟踪 132
身体发育指标 132
视觉发育 132
听觉发育 133
动作发育 133
语言发育 133
心理发育 133
宝宝喂养讲科学 134
宝宝会感知饱饿了 134
人工喂养宝宝的哺乳量及喂养次数 134
开始定时给宝宝喂奶 135
适当调整夜间喂奶的时间 135
宝宝不宜平躺着吃奶 136
宝宝吃奶咬乳头时的对策 136
妈妈不要在疲劳时哺乳 136
哺乳妈妈不要浓妆艳抹 136
不要在生气时给宝宝喂奶 137
重返职场的妈妈母乳喂养安排 137
妈妈不要穿着工作服给宝宝喂奶 137
掌握宝宝每天的配方奶量 137
配方奶喂养不宜过饱 138
宝宝牛奶过敏的对策 138
不要给宝宝喂鲜牛奶 139
不要用豆奶代替配方奶喂养宝宝 139
不要频繁更换宝宝的配方奶粉 139
宝宝厌食配方奶的对策 140
宝宝一喝配方奶就腹泻的原因 140
宝宝对乳糖不耐受要换配方奶 140
定期对宝宝奶具进行消毒 141
定期更换奶瓶和奶嘴 141
及时为宝宝补充维生素 142
适当添加新鲜果蔬汁 142
自制蔬果汁的方法 143
自制蔬果汁要注意卫生 143
哺乳妈妈要多吃健脑食品 144
哺乳妈妈的饮食禁忌 144
新妈妈催乳食谱 145
日常护理要细心 146
保护宝宝的视力 146
保护宝宝的听力 147
保护宝宝的嗓音 147
合理安排宝宝的睡眠 148
为宝宝选择合适的枕头 149
防止宝宝睡扁了头 149
宝宝睡眠日夜颠倒要纠正 150
不要抱摇着哄孩子睡觉 150
不要把宝宝单独留在床上 150
体格锻炼促强壮 151
春天多抱宝宝到户外活动 151
对宝宝进行翻身训练 152
锻炼宝宝的腿部力量 152
宝宝被动操 153
智能开发重训练 154
呼唤宝宝 154
转头追视 154
和宝宝对话 155
抓玩具 155
摇拨浪鼓 155
情商培养有方法 156
宝宝的情商受父母影响最大 156
镜子里是谁啊 156
看脸谱 157
认识妈妈 157
见人就笑 157
第五篇 第4个月，能吃能睡会摇头 160
宝宝发育紧跟踪 160
身体发育指标 160
视觉发育 160
听觉发育 161
动作发育 161
语言发育 161
心理发育 161
宝宝喂养讲科学 162
4个月宝宝的奶量有增有减 162
人工喂养宝宝每日哺乳量及次数 162
妈妈应掌握手工挤乳的方法 163
妈妈应学会熟练使用挤乳器 163
挤出母乳的保鲜方法 164
冷冻母乳的解冻与喂食 164
宝宝发热时不愿吃奶怎么办 164
宝宝厌奶不要强行喂奶 165
宝宝腹泻时的喂养安排 165
人工喂养宝宝开始添加辅食 166
辅食是由乳类过渡到饭食的“桥梁” 166
可以给宝宝添加辅食的信号 166
可以适当给宝宝添加米粉 167
为宝宝添加辅食的基本原则 168
刚开始添加辅食要注意观察 168
适当补充含铁丰富的食物 169
怎样给宝宝喂蛋黄 169
宝宝营养食谱 170
日常护理要细心 171
训练宝宝的睡眠习惯 171
为宝宝选择合适的睡袋 172
别忘记给宝宝穿袜子 172
不要总抱着宝宝不放手 173
要勤给宝宝洗小手 173
宝宝流口水的护理 174
为宝宝选择围嘴 174
亲宝宝的嘴坏处多 175
不要强行给宝宝把便 175
不要强行制止宝宝哭闹 176
女宝宝慎用爽身粉 176
预防婴儿脑震荡 177
给宝宝“拉拉耳朵”可防耳聋 177
户外活动要注意宝宝的安全 178
户外活动要注意宝宝的冷热 178
体格锻炼促强壮 179
用手撑起 179
拉坐练习 179
训练宝宝高抬腿 180
帮助宝宝锻炼下肢力量 180
继续练习翻身 181
宝宝被动操 181
智能开发重训练 182
虫虫咬手心 182
铃儿响叮当 182
认红色 183
打哇哇 183
推不倒翁 183
情商培养有方法 184
激发宝宝的自我意识 184
辨认爸爸 184
跳来跳去的小松鼠 185
碰碰小鼻子 185
第六篇 第5个月，手脚灵活喜欢吃手指 188
宝宝发育紧跟踪 188
身体发育指标 188
视觉发育 188
听觉发育 189
动作发育 189
语言发育 189
心理发育 189
宝宝喂养讲科学 190
给宝宝转奶的科学方法 190
人工喂养宝宝每日喂养安排 190
帮助宝宝建立喂养“生物钟” 191
开始喂宝宝淀粉类食物 192
为宝宝冲调米粉的要诀 192
宝宝只能接受糊状辅食 192
让宝宝多喝米汤有好处 193
让宝宝顺利接受辅食的方法 193
可以添加的辅食品种 193
半流质糊状辅食的制作 194
如何让宝宝接受新的食物 195
添加泥状辅食应用小匙喂 195
给宝宝喂鱼泥的方法 195
让宝宝接受肝泥的方法 196
适当给宝宝吃些大豆制品 196
给宝宝添加辅食的注意事项 197
宝宝辅食应尽量少加盐 197
易引起过敏的食物半岁后再添加 198
能让宝宝吃带馅食物吗 198
不要太早添加固体食物 198
宝宝营养食谱 199
日常护理要细心 200
正确给宝宝穿衣保暖 200
给宝宝盖被子不要太厚 200
宝宝早睡早起精神好 201
晚上睡觉不要开灯 201
白天带宝宝到户外睡眠 202
正确使用婴儿车 202
夏季宝宝预防痱子 203
夏季不要给宝宝剃光头 203
夏季预防蚊虫叮咬 204
宝宝出牙前要多漱口 204
宝宝认生怎么办 205
教你抚慰哭闹的宝宝 205
体格锻炼促强壮 206
对宝宝进行直立练习 206
蹦蹦跳锻炼腿部力量 206
干布摩擦锻炼 207
适当进行冷锻炼 207
让宝宝学会靠坐 208
让宝宝在床上练习打滚 208
宝宝被动操 208
智能开发重训练 209
看卡通画片 209
响声从哪里来 210
同宝宝聊天 210
叫名回头 210
教唱儿歌 211
逗逗飞 211
抓小球 211
情商培养有方法 212
及时回应宝宝的呼唤 212
伸手让爸爸抱一抱 212
表情反应 213
学会用手势表达意愿 213
第七篇 第6个月，宝宝开始长牙了 216
宝宝发育紧跟踪 216
身体发育指标 216
视觉发育 216
听觉发育 217
动作发育 217
语言发育 217
心理发育 217
宝宝喂养讲科学 218
不能再单纯母乳喂养了 218
宝宝出牙期拒奶怎么办 218
不能用酸奶代替配方奶 219
不要总给宝宝吃葡萄糖 219
宝宝每日喂养安排 220
可以添加的辅食品种 220
宝宝只吃奶不吃辅食怎么办 220
添加辅食忌半途而废 221
让宝宝顺利接受小匙里的辅食 222
不要强制性喂食辅食 222
开始喂宝宝婴儿粥 222
几种常见婴儿粥的煮法 223
辅食添加不要过于精细 224
不要给宝宝吃味精 224
宝宝辅食尽量少用白糖和酱油 224
注意喂辅食前的清洁卫生 225
不要嘴对嘴喂宝宝辅食 225
怎样喂宝宝吃水果 225
宝宝营养食谱 226
日常护理要细心 227
宝宝衣服首先考虑安全性 227
给宝宝准备舒适的软底鞋 227
宝宝独睡好处多 228
宝宝睡前哭闹的应对方法 228
控制宝宝白天的睡眠时间 228
为宝宝提供一个安全的探索环境 229
放手让宝宝自己玩 229
尊重宝宝对物品的依赖 230
不要让宝宝吸吮空奶嘴 230
让小宝宝安然度夏 231
不要让宝宝直接接触凉席 231
注意保持宝宝身体的清洁 232
开始训练宝宝坐便盆 232
宝宝刚学坐时不宜久坐 232
不要让宝宝单独留在婴儿车里 232
注意宝宝有没有斜视 233
识别宝宝是不是罗圈腿 233
体格锻炼促强壮 234
户外睡眠锻炼 234
锻炼宝宝的手部肌肉力量 235
训练宝宝连续翻滚 235
让宝宝学会爬行时抬起腹部 235
让宝宝学会吞咽 236
宝宝健身操 236
智能开发重训练 237
飘动的丝带 237
让宝宝听音乐 237
对宝宝进行语言训练 238
拉大锯 238
传递积木 239
认物游戏 239
找特点 239
情商培养有方法 240
让宝宝感受到更多的父爱 240
举高高 240
爸爸、妈妈、大头叔 241
有趣的痒痒 241
找朋友 241
第八篇 7～8个月，开始变得怯生了 244
宝宝发育紧跟踪 244
身体发育指标 244
视觉发育 244
听觉发育 244
动作发育 245
语言发育 245
心理发育 245
宝宝喂养讲科学 246
抓住时机增加辅食种类 246
根据宝宝的具体情况添加辅食 246
可以添加固体食物了 246
可以添加的辅食品种 247
宝宝每日喂养安排 247
合理调整辅食与乳类的比例 248
宝宝长牙需要的营养 248
宝宝只爱吃一种辅食怎么办 249
让宝宝接受新食物的方法 249
给宝宝添加肉末的方法 250
宝宝不爱吃肉怎么办 250
荤素搭配让宝宝更爱吃肉 250
不要干预宝宝吃食物的方式 251
给宝宝准备一些手抓食品 251
逐步添加辅食有助训练咀嚼 252
适合训练咀嚼能力的辅食硬度 252
能用剩饭剩菜给宝宝做辅食吗 253
宝宝食欲不振的喂养安排 253
宝宝消化不良的喂养安排 253
精心喂养过敏体质的宝宝 254
精心喂养患口腔溃疡的宝宝 254
精心喂养呕吐的宝宝 255
精心喂养发热的宝宝 256
精心喂养便秘的宝宝 256
宝宝营养食谱 257
日常护理要细心 258
保护宝宝正在萌出的乳牙 258
冷敷缓解宝宝出牙期的不适 258
帮助宝宝止嗝的方法 259
不要拧捏宝宝的脸蛋 259
避免宝宝养成揉眼睛的习惯 260
不要抛扔宝宝或手拉宝宝转圈 260
不要逗宝宝过分大笑 261
宝宝夜间哭闹怎么办 261
克服宝宝爱起早床的办法 262
训练宝宝定时坐便盆 262
多带宝宝外出活动 263
冬季户外活动要注意保暖 263
确保宝宝爬行安全 263
不要制止宝宝的好奇心 264
及时制止宝宝咬人的行为 264
宝宝难带怎么办 265
培养宝宝懂道理 265
体格锻炼促强壮 266
试着让宝宝站起来 266
配合宝宝学爬行 266
让宝宝在浴缸里游泳 267
让宝宝远离疾病的侵扰 267
宝宝保健操 268
智能开发重训练 269
扔玩具也是一种学习 269
观察机动玩具 269
滚球与抓球 270
辨别高低音 270
教宝宝学说话 271
妈妈讲故事 271
情商培养有方法 272
宝宝过分黏人的对策 272
模拟分离游戏 272
不要冷落了宝宝 273
教小宝宝懂礼貌 273
交朋友 273
第九篇 9～10个月，爬坐自如好开心 276
宝宝发育紧跟踪 276
身体发育指标 276
视觉发育 276
听觉发育 277
动作发育 277
语言发育 277
心理发育 277
宝宝喂养讲科学 278
开始计划断掉母乳 278
准备断奶前先给宝宝做体检 278
合理安排宝宝的辅食 279
停止喂食泥状辅食 279
适当增加粗纤维食物 279
可以添加的辅食品种 280
宝宝每日喂养安排 280
尊重宝宝对食物的喜好 281
米面食品搭配喂养 281
不要让宝宝总吃汤拌饭 282
多给宝宝吃蒸制的食品 282
让宝宝和大人一起吃饭 282
正确为宝宝添加点心 283
莫让周岁以下的宝宝吃蜂蜜 283
别让宝宝养成爱吃甜食的习惯 283
多吃甜食坏处多 284
让宝宝常吃胚芽食物 285
不要一味追求高蛋白质 285
吃得好不等于营养好 285
宝宝营养食谱 286
日常护理要细心 287
经常在家中进行消毒 287
定期清洗宝宝的玩具 287
消灭家中的螨虫 288
正确给宝宝穿脱爬爬衫 288
给宝宝穿上合适的裤子 289
给宝宝挑一双合适的学步鞋 289
给宝宝穿鞋子不能太紧 289
宝宝的衣物要勤换洗 290
不要用消毒液给宝宝洗衣物 290
不要拍打宝宝的后脑和后背 290
不要捏宝宝的鼻子 290
给宝宝准备特制的牙刷 291
仔细为宝宝做口腔护理 291
给宝宝洗脸要适度 292
让宝宝爱上洗澡 292
不要忽视“小鸡鸡”的清洁 292
冬季注意宝宝脚部的保暖 293
不宜过早让宝宝学走路 293
教宝宝正确看电视 294
宝宝昏昏沉沉不要慌 294
体格锻炼促强壮 295
训练宝宝站立 295
越过大山找玩具 295
小推车 296
水上足球 296
妈妈、宝宝扔沙包 296
倒了，倒了 297
宝宝保健操 297
智能开发重训练 298
放手让宝宝去探索 298
捏捏看 298
里面是什么 299
家庭交响乐 299
好看的图画 299
学口形、练发音 300
认识五官 300
听数数 300
情商培养有方法 301
协助穿衣 301
顶牛 301
滑稽变脸术 302
在妈妈身上滑滑梯 302
不要忽视宝宝的情感需求 303
多给宝宝以鼓励和表扬 303
第十篇 11～12个月，肢体语言越来越丰富 306
宝宝发育紧跟踪 306
身体发育指标 306
视觉发育 306
听觉发育 306
动作发育 307
语言发育 307
心理发育 307
宝宝喂养讲科学 308
断奶要下定决心 308
别效仿错误的断奶方式 308
循序渐进的断奶方法 308
断奶后也要继续喂牛奶 309
宝宝断奶后的饮食安排 309
可以添加的辅食品种 310
宝宝每日饮食安排 310
开始给宝宝喂稠粥 310
宝宝可以吃些碎菜了 311
合理进行营养调配 311
多选择促进宝宝大脑发育的食物 312
不能给宝宝吃的食物 312
给宝宝喂饭不要施加压力 312
强喂硬塞，只会让宝宝更反感 313
给宝宝喂饭少用“贿赂”方式 313
不要在宝宝哭闹时喂食 314
边看电视边喂食影响宝宝的语言能力 314
训练宝宝自己进食 314
宝宝不好好吃饭的对策 315
纠正宝宝不爱吃蔬菜的方法 315
投其所好，让宝宝多吃蔬菜 316
不要让宝宝餐前喝汤 316
教宝宝学会用杯子喝水 317
宝宝什么时候最需要补水 317
什么时候不要给宝宝喝水 317
精心喂养咳嗽的宝宝 318
精心喂养出疹的宝宝 318
宝宝多大可以吃零食 319
给宝宝吃零食的原则 319
这一阶段宝宝吃零食有好处 319
别让宝宝养成贪恋零食的坏习惯 320
不要让宝宝多吃巧克力 320
自制零食对宝宝更有吸引力 320
宝宝营养食谱 321
日常护理要细心 322
让宝宝学会配合妈妈穿衣 322
规律安排宝宝的每日生活 322
培养宝宝饭前洗手的好习惯 323
对宝宝进行卫生教育的技巧 323
开始诱导勤刷牙的好习惯 323
宝宝不肯洗脸的对策 324
以身作则培养宝宝的睡眠习惯 324
哄宝宝午睡的方法 325
让宝宝开窗午睡有好处 326
别让宝宝睡在大人中间 326
不要用玩具陪睡宝宝 326
让宝宝多接触外面的世界 327
注意保护学步摇晃期的宝宝 327
别让周岁宝宝成了好哭佬 328
别让宝宝养成抓小鸡鸡的坏习惯 328
给宝宝自己玩的机会 329
宝宝睡觉打呼噜要警惕 329
宝宝夜间睡觉磨牙的原因 330
体格锻炼促强壮 331
多带宝宝去户外玩耍 331
循序渐进教宝宝学走路 331
宝宝不会走路要多锻炼 332
宝宝游泳要有一个适应的过程 332
爬楼梯锻炼腿部力量 333
宝宝保健操 333
智能开发重训练 334
区分噪声与音乐 334
教读字词 334
哪个大 335
区分1，2，3 335
尺子过狭缝 335
情商培养有方法 336
碰碰头 336
挤个位置 336
培养秩序感 337
用手势表示礼貌语 337
第十一篇 13～15个月，乐此不疲四处走 340
宝宝发育紧跟踪 340
身体发育指标 340
视觉发育 340
听觉发育 340
动作发育 341
语言发育 341
心理发育 341
宝宝喂养讲科学 342
宝宝饮食宜定时定量 342
可以添加的辅食品种 342
宝宝每日饮食安排 343
最好以谷类为主食 343
每天蔬菜水果不可少 344
不要用水果代替蔬菜 344
周岁以后，不妨让宝宝吃点硬食 345
不同食物营养调配要适当 345
宝宝挑食需要父母因势利导 346
让宝宝养成吃早餐的习惯 346
给宝宝提供营养丰富的早餐 347
宝宝不肯吃早餐的对策 347
不要用牛奶控制宝宝的食量 348
不要追着宝宝喂饭 348
宝宝不爱吃饭时可提供营养加餐 348
为宝宝准备适当的点心 349
给宝宝加餐要定时 349
睡前不要给宝宝吃零食 349
1岁以后可以给宝宝喝酸奶 350
为宝宝选购健康的酸奶 350
酸奶应冷藏保鲜 351
给宝宝喝酸奶不宜加热 351
不要空腹给宝宝喝酸奶 351
喝酸奶后要给宝宝喝适量的水 351
让宝宝吃奶酪的好处 352
给宝宝喝豆浆有学问 352
宝宝营养食谱 353
日常护理要细心 354
如何布置宝宝的房间 354
布置一个充满童趣的房间 355
注意宝宝生活环境的洁净卫生 355
确保宝宝生活环境的安全 356
给幼儿选择合适的衣物 356
宝宝1岁以后应穿满裆裤 356
常给宝宝梳头，宝宝更聪明 357
掌握宝宝大便的规律 357
接受坐便盆训练的最佳时期 358
让宝宝建立排便与便盆的联系 358
户外体验对宝宝的成长很重要 358
多走路促进健康成长 359
宝宝户外玩耍时要注意卫生 359
宝宝会走后要谨防意外发生 359
体格锻炼促强壮 360
锻炼宝宝赤脚走路 360
宝宝走五彩路 360
拾物练习 361
玩拖拉玩具 361
跨越障碍走过去 362
促进宝宝长高的伸展操 362
智能开发重训练 363
声音游戏 363
亲子共读 363
学童谣 364
认识圆形 364
宝宝“画画” 364
三指捏球 365
教宝宝学数数 365
给图形配对 365
情商培养有方法 366
教宝宝学会分享 366
学会称呼、喊人 366
抓小鱼 367
给布娃娃喂饭 367
步调一致游戏 367
第十二篇 16～18个月，喜欢规律的生活 370
宝宝发育紧跟踪 370
身体发育指标 370
视觉发育 370
听觉发育 370
动作发育 371
语言发育 371
心理发育 371
宝宝喂养讲科学 372
宝宝食欲明显下降 372
宝宝可以选择的食物 372
宝宝每日饮食安排 373
让宝宝多吃含卵磷脂的食物 373
不必追求每一餐都营养均衡 374
宝宝主食应粗细搭配 374
宝宝适当吃粗粮的好处 374
宝宝不爱吃米饭的对策 375
不要在宝宝玩的时候喂饭 376
不要盲目给宝宝补锌 376
平时让宝宝多吃绿豆芽 377
宝宝过量吃豆腐会影响智力 377
烹调幼儿食品要营养易消化 378
春季给宝宝吃芝麻酱好处多 378
不要让宝宝多吃油炸食品 379
宝宝不爱吃鱼的对策 379
不要随便给宝宝吃硬食 380
让宝宝爱上吃水果 380
莫让宝宝食用含有人工色素的食品 380
宝宝营养食谱 381
日常护理要细心 382
训练宝宝自己穿脱衣服 382
教宝宝学会漱口 382
纠正宝宝咬嘴唇的坏毛病 383
给宝宝立下可行的规矩 383
培养宝宝定时坐盆大小便的习惯 384
不要让宝宝和宠物亲密接触 384
不要让宝宝在路边玩 384
培养宝宝的自制力 385
纠正宝宝打人的不良习惯 385
宝宝走路不好不要急 386
不要随便给宝宝掏耳朵 386
导致宝宝口吃的原因 387
预防宝宝口吃的方法 388
宝宝不听话的处理方法 388
体格锻炼促强壮 389
走斜坡 389
走圆圈 389
教宝宝学跑步 390
宝宝健身操 390
智能开发重训练 391
表达意思 391
通过图片认物 391
画曲线和山水 391
画个太阳红彤彤 392
手指数数 392
认识“1”和“8” 392
拼图形 393
巧取食物 393
情商培养有方法 394
这是我的 394
对着镜子做礼貌动作 394
茶会游戏 395
捉迷藏 395
第十三篇 19～21个月，不再说“宝宝”会说“我” 398
宝宝发育紧跟踪 398
身体发育指标 398
视觉发育 398
听觉发育 398
动作发育 399
语言发育 399
心理发育 399
宝宝喂养讲科学 400
宝宝可以选择的食物 400
宝宝每日饮食安排 400
适当增加肉蛋类高蛋白食物 401
宝宝吃鸡蛋并非多多益善 401
宝宝吃鸡蛋也有禁忌 402
让宝宝多吃有利于大脑发育的食物 402
多给宝宝吃保护眼睛的食物 403
让宝宝学会自己吃饭的好处 404
教宝宝自己吃饭的方法 404
避免宝宝自己吃饭洒食物的对策 405
不要过分要求宝宝吃饭速度 405
注意纠正宝宝进食时“含饭” 406
宝宝吃太多会有损智力 406
宝宝太能吃会导致肥胖 406
为什么宝宝吃得多却长不胖 407
偏胖宝宝的减肥计划 407
偏瘦宝宝的增肥计划 407
让宝宝多吃益智的食物 408
2岁前不要给宝宝吃整粒的坚果 408
不要用果汁代替水果 409
不要给宝宝喝可乐饮料 409
给宝宝吃冷食要适量 409
宝宝营养食谱 410
日常护理要细心 411
一定要给宝宝穿内裤 411
不要给宝宝剪眼睫毛 411
宝宝被动吸烟危害大 412
给宝宝准备方便的卫生角 412
训练宝宝排便出现反复不要责怪 413
宝宝憋尿会危害健康 413
别让宝宝成了“电视迷” 414
让宝宝安静入睡的方法 415
过度保护不利宝宝成长 415
纠正宝宝任性的坏习惯 416
宝宝总要别人东西怎么办 416
体格锻炼促强壮 417
游戏提高宝宝的感觉统合能力 417
宝宝学转圈 417
教宝宝双脚起跳 418
带宝宝去外面玩 418
捉尾巴 418
智能开发重训练 419
增加宝宝的词汇量 419
指出画中的东西 419
说出自己的名字和年龄 419
识字卡 420
指认身体部位 420
捡豆子 420
认识“上”和“下” 421
理解“浮”和“沉” 421
情商培养有方法 422
引导宝宝与其他小伙伴交往 422
教宝宝学会打招呼 422
培养宝宝的同情心和协作精神 423
石头、剪刀、布 423
宝宝分水果 423
第十四篇 22～24个月，理解和想象能力提高了 426
宝宝发育紧跟踪 426
身体发育指标 426
视觉发育 426
听觉发育 426
动作发育 427
语言发育 427
心理发育 427
宝宝喂养讲科学 428
宝宝的食物选择 428
宝宝每日饮食安排 428
适当吃坚果让宝宝更聪明 429
让宝宝养成多吃蔬菜的习惯 429
清洗蔬菜，避免农药残留 430
不要让宝宝养成边吃边玩的坏习惯 430
容易缺锌的宝宝要重点补锌 431
宝宝边吃饭边喝水危害大 431
宝宝可以喝的健康饮料 432
宝宝喝完果汁要漱口 433
何时不宜给宝宝吃水果 433
根据宝宝的体质选食水果 434
常吃果冻会影响营养的吸收 434
宝宝营养食谱 435
日常护理要细心 436
不要给宝宝穿拉链裤 436
让宝宝配合洗头 436
教宝宝学会刷牙 437
正确为宝宝擤鼻涕 437
培养宝宝约束大小便的能力 438
男宝宝爱玩“小鸡鸡”的对策 438
警惕女宝宝夹腿综合征 439
逗宝宝不要打击他的信心 440
宝宝怕黑的护理方法 440
睡前不要恐吓宝宝 440
宝宝的胆量要培养 441
戒除宝宝对奶瓶的依恋 441
正确对待宝宝的要求 442
宝宝缠人的对策 442
体格锻炼促强壮 443
浸浴锻炼 443
教宝宝走脚印 443
光脚走路好处多 444
骑8字 444
智能开发重训练 445
换一种说法 445
故事接龙 445
讲见闻 446
学唱一首歌 446
分分类，配配对 446
认识“里面” 447
找三角形 447
情商培养有方法 448
宝宝也需要社交 448
认识新朋友 448
让宝宝学会建立友谊 449
两人三足游戏 449
第十五篇 25～30个月，进入“第一反抗期” 452
宝宝发育紧跟踪 452
身体发育指标 452
视觉发育 452
听觉发育 452
动作发育 453
语言发育 453
心理发育 453
宝宝喂养讲科学 454
宝宝可以选择的食物 454
宝宝每日饮食安排 454
规律安排宝宝吃饭的时间 455
教宝宝学会使用筷子 455
为宝宝提供多样化的膳食 456
给宝宝吃肥肉要适量 456
培养宝宝良好的饮食习惯 457
让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯 457
纠正宝宝偏食的坏习惯 458
让宝宝愉快地进餐 458
吃饭不要由着宝宝的性子来 459
宝宝不好好吃饭的对策 459
不要让宝宝餐前吃番茄 460
豆角炒熟才能吃 460
苦瓜焯过再炒才能给宝宝吃 460
菜的汤汁不要倒掉 460
让宝宝适当“吃醋”有好处 461
给宝宝“吃醋”要选好时机 461
给宝宝补充营养有讲究 462
正确把握宝宝吃零食的量 462
宝宝营养食谱 463
日常护理要细心 464
宝宝房间不能喷气雾杀虫剂 464
不要颠倒性别打扮宝宝 464
不要随便给宝宝化妆 465
不要给宝宝戴首饰 465
夏季不要给宝宝穿露趾凉鞋 465
让宝宝趴睡有好处 466
纠正宝宝的不良睡眠习惯 466
宝宝蹬被子的对策 467
宝宝起床后发脾气的对策 467
宝宝惯用左手不必强行矫正 468
宝宝经常尿床怎么办 469
宝宝“心野”应适当疏导 469
体格锻炼促强壮 470
弹跳训练 470
练习攀登 470
跳跃的小青蛙 471
翻筋斗 471
蹬腿游戏 471
智能开发重训练 472
要让宝宝多看多听 472
学说完整的句子 472
妈妈和宝宝一起编故事 473
引导和鼓励宝宝多提问题 473
握笔画画有好处 473
火柴棒摆数字 474
培养独立解决问题的能力 474
认识蓝色 474
情商培养有方法 475
教宝宝多说文明用语 475
鼓励宝宝多交朋友 475
教育宝宝举止文明 476
学会欣赏别人优点 476
学会自我介绍 476
做热情的小主人 477
老鹰抓小鸡 477
大家一起做游戏 477
第十六篇 31～36个月，记忆能力超级棒 480
宝宝发育紧跟踪 480
身体发育指标 480
视觉发育 480
听觉发育 481
动作发育 481
语言发育 481
心理发育 481
宝宝喂养讲科学 482
3岁宝宝最爱挑食 482
培养宝宝进餐的兴趣 482
宝宝可以选择的食物 483
宝宝每日饮食安排 483
让宝宝多吃含组氨酸的食物 484
宝宝适当吃素食有好处 484
宝宝多吃胡萝卜有好处 485
吃鲜黄花菜要防中毒 485
不要让宝宝过多吃菠菜 486
不要经常带宝宝吃洋快餐 486
别让宝宝经常吃方便面 487
不要让宝宝多吃火锅 487
宝宝偶尔不爱吃饭并非厌食 487
饭菜错搭会影响宝宝的健康 488
小心“荔枝病” 489
体检并确定宝宝是否需要营养品 489
营养品未必能起到锦上添花的作用 490
强化食品应在医生指导下选用 490
宝宝不再爱喝奶的对策 491
牛奶和巧克力不能同时进食 491
不要把糕点当作宝宝的零食 491
宝宝营养食谱 492
日常护理要细心 493
教宝宝学会自己穿脱衣 493
让宝宝学穿有扣子的衣服 493
让宝宝配合理发 494
别给宝宝烫头发 494
鼓励宝宝自己的事自己做 495
让宝宝学会自己洗脚 495
对宝宝进行睡前教育 496
规范宝宝的排便行为 496
如何对待宝宝的“第一反抗期” 497
不要对宝宝的好问感到厌烦 497
正确对待宝宝说脏话 498
父亲也要关心宝宝的成长 498
体格锻炼促强壮 499
爬楼梯比赛 499
直线、曲线齐步走 499
交替双脚上下楼梯 500
教宝宝学会跳跃 500
智能开发重训练 501
培养宝宝的口语表达能力 501
钓鱼学识字 501
学说英语 502
背诵唐诗 502
自编水果儿歌 503
找相似点 503
情商培养有方法 504
用语言表达情绪 504
买水果 504
注意无礼阶段的教育 505
父母不要干预宝宝间的争执 505
第十七篇 0～3岁宝宝常见疾病护理与意外急救 508
新生儿疾病的家庭护理 508
新生儿结膜炎 508
新生儿黄疸 509
新生儿硬肿症 509
新生儿肺炎 510
新生儿脐炎 510
新生儿败血症 511
新生儿脓疱病 511
新生儿破伤风 512
新生儿低血钙症 512
新生儿呕吐 513
先天性肥厚性幽门狭窄 513
婴幼儿常见病的家庭护理 514
小儿感冒 514
鹅口疮 514
尿布疹 515
湿疹 515
水痘 516
风疹 516
麻疹 517
口腔溃疡 518
急性喉炎 518
倒睫 519
泪囊炎 519
麦粒肿 520
中耳炎 520
过敏性鼻炎 521
流行性腮腺炎 521
肠套叠 522
积食 522
细菌性痢疾 523
腹泻 523
便秘 524
维生素D缺乏病（佝偻病） 524
钙缺乏症 525
缺铁性贫血 526
锌缺乏症 526
肥胖症 527
龋齿 527
蛔虫病 528
蛲虫病 528
小儿疝气 529
女婴外阴炎 529
突发意外的急救措施 530
烫伤 530
动物咬伤 530
蜇伤 531
刺伤 532
一氧化碳中毒 532
溺水 533
气管异物 534
异物进入眼睛 535
异物进入耳朵 535
鼻腔异物 536
吞食异物 536
鱼刺卡喉 537
头部受伤 538
扭伤 538
脱臼 539
附录一：0～3岁宝宝预防接种时间表 540
附录二：0～3岁宝宝能力发展对照表 542