《18岁后闯社会,你必须懂点心理学》PDF下载

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  • 作  者:云中轩著
  • 出 版 社:上海:立信会计出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787542945280
  • 页数:287 页
图书介绍:18岁以后,你要开始闯荡社会、掌控命运的的历程了。无论你身在何处,无论你从事什么职业,无论你在家庭中担任什么角色,无论你处在人生发展的哪个阶段,心理学都会对你有所帮助,你都需要学一点心理学知识。18岁以后,你最优先考虑的应该是学习心理学!本书将告诉你,18岁以后,你应该如何运用心理学来指导人生,如何正确地认识自己,如何处理好人际关系,如何摆脱心理困惑,如何获取成功等,开创美好幸福的人生。

第一章 闯社会先定位,你的青春不迷茫——18岁后认清自我必知的心理学常识 1

人格的构成:本我、自我、超我 1

乔韩窗口理论:帮助你认识自我 4

何谓性格:你是怎样对待生活的 8

心理“自尊”:你对自己满意吗 11

社会角色:演好自己的角色 15

角色定位:我塑造角色还是角色塑造我 18

瓦拉赫效应:发挥自己的优势 21

第六感觉:你所不了解的自己 23

归因:我们是如何看待世界的 26

罗森塔尔效应:说你行,你就行 29

心理测试:你具备什么样的品格 32

第二章 战胜世界的你,先从内心强大起来——18岁后要审视你的心理问题 35

人人都面临心理问题:烦恼是成长的契机 35

精神分裂症:回归社会需要很长时间 38

依赖症:想戒也戒不掉的习惯 40

摄食障碍:贪食症和厌食症 42

恋物癖:难以启齿的诱惑 44

洁癖:对环境的过分苛求 47

自闭症:星星的孩子不想长大 49

神经衰弱:心有余而力不足 51

社交焦虑症:害怕别人注视的眼光 53

微笑型抑郁症:躲在背后偷偷地哭 56

多动症:屁股上的“刺儿” 58

强迫症:明知没有意义还是禁不住去想 61

心理测试:你有强迫型人格障碍吗 64

第三章 你以为你以为的就是你以为的吗——18岁后要懂点趣味心理学 66

光明思维术:幸运的人总幸运 66

个人空间:人们乘电梯时为何总向上看 68

责任扩散:你是冷漠的旁观者吗 71

潜意识思维:延缓衰老的进程 73

学会拒绝:为何好人难做 75

孩子的角色:出生顺序影响性格吗 78

关于睡眠:怎样才能睡得好 81

梦的意义:梦都有哪些内容 84

音乐疗法:用音乐缓解心理问题 87

色彩:波利菲尔桥上的自杀之谜 89

心理测试:从脱衣习惯看性格 92

第四章 左手影响力右手吸引力,瞬间征服人心——18岁后要懂点社交心理学 93

首因效应:第一印象的重要性 93

情商:什么样的人善于交际 96

自我展示:为了与人拉近距离 99

曝光效应:遇到面熟的人会有亲切感 101

仪表效应:诚心、自信 104

适度原则:对朋友也要把握分寸 107

竞争优势效应:我+我们=完整的我 109

刺猬法则:人与人之间的距离 112

跷跷板定律:人际交往收支平衡 115

邻里效应:交往越多越亲密吗 117

登门槛效应:先进门再提要求 120

沟通的技巧:如何说服对方 123

心理测试:你能和朋友们融洽相处吗 126

第五章 男人需要尊重,女人需要爱——18岁后要懂点婚恋心理学 129

亲和需要:渴望和他人在一起的感情 129

契可尼效应:难以忘记初恋的秘密 132

“救世主”情结:总是爱上“坏小孩” 135

激情爱:短命的浪漫 138

试婚:想好要付出的代价 141

爱情与婚姻:怎样去认识 144

类似性与互补性:我们是怎么进行选择的 147

家庭暴力:暴力不是一天形成的 150

婚外恋:不同的杀伤力 153

斯德哥尔摩综合征:是个特例吗 156

心理测试:你有什么样的恋爱观 158

第六章 用力只能合格,用心才能优秀——18岁后要懂点职场心理学 160

PM理论:你的上司是什么类型 160

职业之锚:工作的价值取向 163

A型、B型和C型:不同的工作风格 167

异性相吸:男女搭配,干活不累 170

布利斯定律:事前想得清,事中不折腾 172

齐氏效应:打破持续工作的紧张感 175

为自己工作:不只是为了薪水工作 178

工作是艺术:培养对工作的兴趣 180

职业倦怠:工作引起的厌倦情绪 183

上班恐惧症:为什么星期一不想去上班 186

心理测试:你是哪种上班族 188

第七章 管好人心带队伍,得人心者得天下——18岁后懂点管理心理学 191

鸟笼效应:为了鸟笼买只鸟 191

手表定律:鱼与熊掌不能兼得 193

破窗理论:千里之堤,溃于蚁穴 196

权威效应:人微言轻,人贵言重 198

马斯洛效应:满足他人的不同需求 201

苛希纳定律:龙多不下雨,人多瞎捣乱 204

米格—25效应:团队是最佳的个体组合 207

蜂舞法则:管理离不开沟通 209

彼得原理:每个人都想无限晋升 212

霍布森选择:小选择等于没选择 215

心理测试:团队中你有领导能力吗 218

第八章 脑袋决定口袋,观念决定贫富——18岁后要懂点财富心理学 219

鲶鱼效应:让财富快快增长 219

王永庆法则:节省1元钱等于赚了1元钱 221

卡奴:切不可透支将来 223

马太效应:财富的积累需要基石 226

毛毛虫效应:培养获得财富的思维 229

你不理财,财不理你 231

生活中的清单与账单 234

穷也要站在富人堆里 236

心理测试:几年之后你是穷人还是富人 238

第九章 对自己狠一点,离成功近一点——18岁后要懂点成功心理学 240

遇到挫折,你能做到及时转化吗 240

病由心生:消极心态严重损害健康 243

小折磨,大毁灭:不要太计较琐事 245

做自己的主宰:我是独一无二的人 248

何谓宿命:弱者安慰自己的借口 250

我是强者:成功就是要战胜自己 252

面对生活:以积极主动的态度 255

厚积薄发:耐心等待下一个春天 259

思维惯性:背负已久的沉重包袱 261

正面暗示术:我一定会成功 263

自我形象技术:想象+体验=自我形象 266

勇于挑战:变自卑为自信的方法 269

面对竞争:从折磨你的人那里获得好运气 272

心理测试:你是否掌握了成功的秘诀 275