第一章 学习架子鼓的益处 1
第二章 认知篇 3
第一节 认识架子鼓 3
（一）架子鼓的样子 3
（二）架子鼓的组成和名称 5
（三）章节小测验 8
第三章 准备篇 9
第一节 敲鼓前的准备活动 9
（一）分清你的左右 9
（二）拿槌的方式以及坐姿 11
（三） 15
1．双手的敲法 15
2．双脚的踩法 16
（四）章节小测验 16
第二节 乐理知识入门 17
（一）认识五线谱 17
（二）认识小音符 17
（三）章节小测验 18
第四章 实践篇 19
第一节 四分音符的基本练习 19
（一）四分音符、拍号及休止符 19
（二）基本的节奏型练习 27
（三）曲目小练习《两只老虎》 35
（四）手脚配合的基本练习 36
（五）章节小测验 39
（六）曲目小练习《拔萝卜》 40
第二节 八分音符的基本练习 41
（一）八分音符和拍号 41
（二）基本的节奏型练习 43
（三）曲目小练习 53
《小星星》 53
《卖报歌》 54
（四）手脚配合的基本练习 55
（五）八分休止符 59
（六）基本片段练习 62
（七）章节小测验 64
（八）曲目小练习《洋娃娃和小熊跳舞》 65
第三节 十六分音符的基本练习 66
（一）十六分音符和拍号 66
（二）单跳、双跳、复合跳 68
（三）十六分休止符 70
（四）章节小测验 74
（五）前十六分音符、后十六分音符 74
（六）切分音 76
（七）附点音符 77
（八）章节小测验 80
（九）节奏组合练习 81
（十）节奏型的基本练习 86
（十一）曲目小练习 96
《娃哈哈》 96
《粉刷匠》 97
（十二）重音记号的应用 98
（十三）基本片段练习SOLO 101
（十四）章节小测验 103
第四节 三连音的基本练习 104
（一）认识三连音和休止符 104
（二）基本的节奏型练习 106
（三）曲目小练习《我们大家跳起来》 110
（四）手脚配合的基本练习 111
（五）重音记号的应用 115
注：音符、休止符对照表 116
第五章 打击乐集体节奏训练 117
第一节 认识小乐器 117
第二节 二声部节奏训练 119
（一）拍手 119
（二）乐器 124
第三节 三声部节奏训练 129
（一）拍手 129
（二）乐器 133
第四节 四声部节奏训练 137
（一）拍手 137
（二）乐器 141
附录 章节小测验答案 145