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第一课 最关键的一年要收心 1
第二课 失败的感觉记忆犹新 20
第三课 特权与幸运 35
第四课 只有背水一战 52
第五课 越紧张越幼稚 72
第六课 偶尔失控在所难免 88
第七课 解释得通不一定是真相 106
第八课 再坚持一下 124
第九课 不是竞赛也不是较量 143
第十课 等待终会变成怀念 165