自序 13
“六项精进”创造美好人生 13
付出不亚于任何人的努力 20
拼命努力工作是人生幸福的条件 20
大自然的动植物都在拼命努力地活着 27
只要喜欢上自己的工作，自己便“不以为苦” 34
创意来源于不断的努力钻研 39
勤奋专注工作是一种灵魂的修行 45
谦虚戒骄 52
谦虚是一种幸福 52
天天反省 58
每日反省能够净化灵魂 58
耕耘、整理“心灵庭园”是关键 61
抑制自身的邪念，发扬自身的善念 67
活着就要感谢 76
感谢的言语能让自己和他人都心平气和 76
“隐蔽念佛”培育了我的感恩之心 80
活着就要感谢 85
积善行、思利他 92
积善行能带来幸运 92
对待他人应行“大善”，而非施“小善” 95
不要有感性的烦恼 106
在反省之后，要忘记曾经的失败 106
禅师的一句话拯救了逆境之中的我 112
活法的真髓 5稻盛和夫箴言集 125