楔子 1
第一章 梦中西藏 3
第二章 直飞拉萨 12
第三章 八廓街头 24
第四章 藏式酒吧 33
第五章 无奈之旅 40
第六章 湖边一夜 47
第七章 圣湖清晨 60
第八章 格桑梅朵 65
第九章 薇薇怡菡 72
第十章 拉萨山巅 81
第十一章 山南第一 89
第十二章 雍布拉康 101
第十三章 山南东北 110
第十四章 色拉寺内 119
第十五章 自由拉萨 133
第十六章 大昭寺内 144
第十七章 药王山上 151
第十八章 珠峰之旅 163
第十九章 旅途藏歌 172
第二十章 遥望珠峰 177
第二十一章 珠峰脚下 187
第二十二章 珠峰长夜 195
第二十三章 绒布冰川 204
第二十四章 珠峰求婚 211
第二十五章 路遇车祸 218
第二十六章 龙王潭边 225
第二十七章 病房一夜 233
第二十八章 大昭寺夜 241
第二十九章 那曲县城 249
第三十章 锅庄舞会 260
第三十一章 全村欢宴 273
第三十二章 南聂寺内 286
第三十三章 月下倾情 299
第三十四章 牧区之行 306
第三十五章 三生石上 312
第三十六章 火焰海水 323
第三十七章 回到拉萨 332
第三十八章 离开西藏 345
第三十九章 重返拉萨 351
第四十章 痛失梅朵 360
第四十一章 三生石下 373