第一章 心理的抵抗力——培养孩子的心理弹性第一节 孩子，你是个有缺点的天使 3
第二节 冲动控制，这样做孩子接受得快 8
第三节 孩子不专注，父母别轻视 13
第四节 渴求爱的孩子才见不得别人亲密 19
第五节 孩子别当小霸王，有一技之长更能服人 26
第六节 孩子你不要太敏感哦 33
第七节 说话直率得罪人，真诚委婉更得人心 39
第二章 灵活多变的思维——培养孩子的思考弹性第一节 扔给孩子答案，不如帮孩子寻找答案 47
第二节 小孩别钻牛角尖，正反思考有必要 54
第三节 不要让“第一名”压倒孩子的人生 61
第四节 享受得到的喜悦，也要享受成长 68
第五节 给孩子贴一些正面的“标签” 74
第六节 批评孩子有讲究 81
第七节 做能够独立思考的好孩子 87
第三章 好习惯自己养成——培养孩子的管理弹性第一节 被“拆穿”很苦恼，心里话也是一种力量 95
第二节 爱上学习的孩子不逃学 101
第三节 想要和爸爸换换位子，就让他试着做 107
第四节 孩子抱怨被管，渴望适当放权的自由 114
第五节 孩子是“领导者”，强化能力变更强 120
第六节 别拿“做不好”当借口，放手去做得真知 126
第七节 顺其自然，让孩子自己管理自己 132
第四章 时刻欢乐才是生活——培养孩子的情绪弹性第一节 攻击性行为会让事情更糟糕 141
第二节 独享心爱之物没有真快乐 147
第三节 不因心情改变计划，坚持才能获得成功 152
第四节 待孩子步入社会时，记得呵护孩子的自尊 158
第五节 孩子不是天生就爱撒谎 164
第六节 家长不慌乱，孩子就不会越哄越哭 170
第七节 对症下药，帮孩子学会控制小脾气 175
第五章 理想照进现实——培养孩子的期望弹性第一节 只要努力，走出家庭仍然能成为焦点 183
第二节 避免对孩子期望过高和求全责备 188
第三节 有独立空间的孩子更自信 193
第四节 耐心听一听孩子的心声 198
第六章 做个受欢迎的人——培养孩子的人际弹性第一节 不要吝惜对别人的赞美 205
第二节 关心孩子，但不要过度介入 210
第三节 孩子之间的问题，让孩子自己解决 215
第四节 不要把孩子推向“坏朋友” 221
第七章 寸金难买寸光阴——培养孩子的时间弹性第一节 帮孩子建立起时间概念 229
第二节 提高做事效率，把时间变成价值 235
第三节 养成有始有终的好习惯 241
第四节 每个人都有专属生物钟 245