第一章 等等等，再等就要被剩下了 2
1.习惯了等待，所以你才被剩下 2
2.并不是每一个男人都主动 5
3.掌握爱情的主动权 8
4.追男人是个技术活 11
5.每个女人都值得拥有优质男 14
6.男人如何看待主动示好的女人 17
7.如何遇到和辨别优质男？ 20
8.单身女郎要学会“自我投资” 23
9.学会有品质地选择性相亲 26
第二章 吸引：缘分是可以制造出来的 30
1.你要不断在他的视线中出现 30
2.注意你的交谈技巧 34
3.主动时，不要忘了约束自己 37
4.制造单独相处的机会 40
5.展示最好的自己，给他留下最难忘的印象 43
6.选择最好的时机 46
7.摸清他的类型，再“对症下药” 49
8.避开那些一踩就爆的“地雷” 51
9.恰当模仿他，你能迅速攫取他的注意力 54
第三章 搭讪：混熟了，才好进一步下手 58
1.成为他圈子里的常客 58
2.先把他身边的人搞定 61
3.爱屋及乌 64
4.聊点男人喜欢聊的事情 67
5.学会倾听，做他的知己 70
6.试探他对你的印象 73
7.把他带入你的朋友圈 76
8.找机会跟他一起出游吧 79
9.跟他分享小秘密，建立“攻守同盟” 82
第四章 暖昧：让男人对你产生爱的感觉 86
1.眼神是暖昧的开始 86
2.用羞涩暗示你的心意 89
3.制造你们之间的小绯闻 92
4.制造你们之间的小矛盾 95
5.让周围人起哄吧 98
6.只暖昧的男人要拉黑 101
7.让他对你产生“非分之想” 104
8.营造暖昧的气氛 107
9.测试他对你的IOI 110
第五章 诱惑：男人是最容易被挑逗的动物 114
1.必须学会引诱 114
2.成为他面前最性感的女人 117
3.适当的感性是以柔克刚的法宝 120
4.保持神秘感，不要一览无余 123
5.学会爱情“假动作” 126
6.在他面前，做个魅惑的“狐狸精” 129
7.一些小动作，让他欲罢不能 132
8.何时，可以邀请他上床？ 135
9.如何面对他的性暗示 137
第六章 感动：成为他心中那个最重要的人 140
1.暖昧只是感觉，适时升级 140
2.让他觉得你是最重要的人 143
3.陪他做件最疯狂的事情 145
4.在他最需要的时候出现 147
5.成为他最值得信赖的朋友 149
6.给他制造“非你不可”的感觉 151
7.一份让他一生难忘的礼物 154
8.适当让他对你心怀愧疚 157
9.增加小情调，激发他的主动性 159
第七章 淡定：你要引导男人向你主动表白 162
1.遵守恋爱规则，先让男人主动 162
2.吊男人胃口，别那么心急 165
3.欲擒故纵，勾起男人的进攻欲 168
4.你需要周围人的帮助 171
5.如果不行，就迂回表白吧 174
6.巧用激将法，享受被表白的快感吧 177
7.让他知道，你也是有“市场”的 180
8.试探：他是不爱你，还是胆子小？ 182
9.远离“三不男人”（不主动、不拒绝、不负责） 186
第八章 出击：“女汉子”的求爱指南 190
1.天生就不含蓄的“女汉子” 190
2.看准了，先下手为强 193
3.帅哥别跑，妹妹就要缠住你 196
4.像男人一样，来场轰动的表白 199
5.女汉子未必非得配小男人 202
6.适当培养“女人味”，学习点娇媚 205
7.学会示弱，别让他真把你当兄弟 208
8.为爱痴狂也该有个度 211
9.跨越兄弟的那道“鸿沟” 213
10.被拒绝了，生活依旧很彪悍 216
第九章 追到了，也别让男人得意忘形 220
1.保持矜持，别丢了原则 220
2.千万别把男人惯坏 223
3.爱他，也不能让他太得意 226
4.不以结婚为目的的恋爱是耍流氓 229
5.剩女如何防止被男人随便伤害 231
6.看错了，要果断放弃 234
7.怎样嫁掉自己才不跌份 237
8.给自己一个期限，不行就转身 239
9.女追男，爱情不会长久吗？ 242
10.追不到，还有必要做朋友吗？ 245
第十章 在婚姻中，你并不是一个配角 250
1.让他对你有所付出 250
2.做一个有价值的女人 253
3.有小三主动追求他，怎么办？ 256
4.巩固“倒追”战果，让他更珍惜你的付出 262
5.别让鸡毛蒜皮的琐事毁了爱情 265
6.必要时，以退为进 267
7.掌握他的小心思 270
8.悄悄训练他，让他学会主动爱你 272
9.不要拿性、孩子等要挟他 275
10.维系一点初恋的感觉，让爱情长青 277