上篇 《千字文》智慧直播 4
第一章 推位让国，坐朝问道 4
天地玄黄，宇宙洪荒 4
寒来暑往，秋收冬藏 5
云腾致雨，露结为霜 6
剑号巨阙，珠称夜光 7
海咸河淡，鳞潜羽翔 8
始制文字，乃服衣裳 9
吊民伐罪，周发殷汤 10
第二章 知过必改，形端表正 14
爱育黎首，臣伏戎羌 14
鸣凤在竹，白驹食场 15
盖此身发，四大五常 16
女慕贞洁，男效才良 17
罔谈彼短，靡恃己长 17
墨悲丝染，诗赞羔羊 18
德建名立，形端表正 19
第三章 学优登仕，言辞安定 22
祸因恶积，福缘善庆 22
资父事君，曰严与敬 23
临深履薄，夙兴温清 24
川流不息，渊澄取映 25
笃初诚美，慎终宜令 25
学优登仕，摄职从政 26
乐殊贵贱，礼别尊卑 27
第四章 性静情逸，仁慈隐恻 30
外受傅训，入奉母仪 30
孔怀兄弟，同气连枝 30
仁慈隐恻，造次弗离 31
性静情逸，心动神疲 32
坚持雅操，好爵自縻 33
背邙面洛，浮渭据泾 34
图写禽兽，画彩仙灵 35
肆筵设席，鼓瑟吹笙 36
右通广内，左达承明 37
第五章 济弱扶倾，策功茂实 40
杜稿钟隶，漆书壁经 40
户封八县，家给千兵 41
世禄侈富，车驾肥轻 42
磻溪伊尹，佐时阿衡 42
桓公匡合，济弱扶倾 43
俊乂密勿，多士实宁 44
假途灭虢，践土会盟 45
起翦颇牧，用军最精 46
九州禹迹，百郡秦并 47
第六章 治本于农，省躬讥诫 50
雁门紫塞，鸡田赤城 50
旷远绵邈，岩岫杳冥 51
俶载南亩，我艺黍稷 52
孟轲敦素，史鱼秉直 53
聆音察理，鉴貌辨色 53
省躬讥诫，宠增抗极 54
两疏见机，解组谁逼 55
求古寻论，散虑逍遥 56
渠荷的历，园莽抽条 57
陈根委翳，落叶飘摇 58
耽读玩市，寓目囊箱 59
具膳餐饭，适口充肠 60
第七章 昼眠夕寐，愚蒙等诮 62
亲戚故旧，老少异粮 62
纨扇圆絜，银烛炜煌 63
弦歌酒宴，接杯举觞 64
嫡后嗣续，祭祀烝尝 65
笺牒简要，顾答审详 66
驴骡犊特，骇跃超骧 67
布射僚丸，嵇琴阮啸 68
释纷利俗，竝皆佳妙 69
年矢每催，曦晖朗曜 70
指薪修祜，永绥吉劭 71
束带矜庄，徘徊瞻眺 72
谓语助词，焉哉乎也 73
下篇 《千字文》深度报道 78
第一章 奇妙的宇宙世界 78
宇宙未生之前 78
“时空”的观念 79
日月星象 80
布满列空的星辰 81
地球的变化 83
天时历法 84
律管和吕管 85
天气变化 86
黄金玉石 87
宝剑和珍珠 87
奇妙的植物 89
飞鸟走兽 89
龙师火帝 90
鸟官人皇 91
仓颉造字 92
五帝 92
汤武革命 93
王道治国 94
体恤百姓 95
第二章 人性的标准 98
“王道”与“霸道” 98
王道的恩泽 99
读书养气 100
物质的“四大”，精神的“五常” 101
身体发肤，受之父母 102
德才兼备 102
莫以善小而不为，莫以恶小而为之 104
满招损，谦受益 104
宰相肚里能撑船 105
人的本性 106
做人的标准 106
“德”与“名” 107
善恶祸福 108
一寸光阴一寸金 109
五伦关系 109
孝廉 111
多看多听少说 112
疾风知劲草 113
孝道 114
第三章 仁德的境界 116
修己以敬，安之以人 116
一辈子只干一件事 117
善行成善业，恶行成恶果 117
学而优则仕 118
周召伯治国 119
贵贱尊卑 120
“和”的境界 122
教育的原则 123
将自己的爱心拓展开来 124
兄弟之道 125
“朋友道” 126
“博爱谓之仁” 127
做人的基本原则 129
坚持高雅的操守 131
方位的文化 132
宫殿楼观 133
装饰景观 134
鼓瑟吹笙 135
华美建筑 136
西京长安皇宫 137
广内殿 137
名著典籍 138
文武百官、公卿将相 140
封地受赏 141
车马驰驱 141
世禄侈富 142
文治武功 143
第四章 立身处世的秘诀 146
文治天下 146
周公旦 147
匡合天下、济弱扶倾 150
济济多士，文王以宁 152
重耳 153
合纵连横 154
假途灭虢 155
践土会盟 156
萧何与韩非 157
韩非子 158
战国时期的四大名将 159
夏传子，家天下 160
帝王的禅典 161
山高峻而谷幽深 163
赋与税 166
天圆地方 167
中庸之道 168
相学 169
立身处世 170
省躬讥诫 171
一荣俱荣，一辱俱辱 171
林皋幸即 172
疏广、疏受 173
耐得住寂寞的人才能成大事 174
逍遥 174
满招损，谦受益 175
春夏秋冬 176
鹍和鹤 177
一心只读圣贤书 178
不要轻视小事 179
饮食的学问 180
妻与妾 182
歌舞升平 183
第五章 善于找到积极的力量 186
祭祀反省 186
行事为人 188
治国为民 189
榜样的力量 190
倾国倾城之容貌 193
日月星辰 194
薪尽火传 195
正大光明 197
张衡与“浑天说” 199
善于认识自然规律的牛顿 199
神秘的昆仑山 200
隋侯之珠 200
普罗米修斯盗火 201
天下为公 202
绝笔于获麟 202
班廷绕道买药 203
唾面自干的娄师德 204
第六章 那些名人的处世原则 206
墨悲丝染 206
敲钟人伽西莫多 206
黑格尔的驴子 207
以时间为财产的歌德 208
爱国诗人屈原 209
青香扇枕 209
焦裕禄 210
阳春白雪与下里巴人 211
居里夫人的品格教育 211
神树 212
苏武与卫律 213
幸福和金钱无关 214
严子陵隐居富春山 214
洛阳纸贵 215
汉武帝的甲帐 216
叔孙通定朝仪 217
萧翼赚兰亭 218
晏婴不受封赐 219
石崇、王恺斗奢侈 219
伊尹辅商 220
周公与姜太公 221
武丁梦贤 221
假途灭虢 222
王翦灭楚 223
第七章 与人为善的智慧 226
大禹治水 226
泰山之力 226
黄金与大饼 227
刘备的遗言 228
两疏见机 229
杞人忧天 229
鲲鹏高举 230
王充求学 231
宰予昼寝 231
刘姥姥进大观园 232
任公子钓鱼 232
东施效颦 233
学问来自“三上” 233
相良存钱 234
配盐幽菽 235
孔乙己 235
和尚升天 236
秀才不会逃 237
民谣击倒兀术城 240
方枘圆凿 244
参考文献 247
后记 248