上篇 男人要经得住诱惑 3
第一章 自由——诱惑无处不在，男人你要经得住诱惑 3
1．诱惑无处不在，今天你被诱惑了吗 3
2．男人只有经得起诱惑，才能获得真正的自由 5
3．没有经历诱惑洗礼的男人不算真男人 7
4．男人从一出生就生活在各种诱惑中 9
5．诱惑不是男人堕落的借口 10
6．所有的诱惑都是有趣的，一开始就像游戏 12
7．成功抵制诱惑是内因与外因的双重结果 14
8．亚当从不后悔被诱惑，男人欢迎被诱惑 16
9．面对诱惑，定力不够就请远离 18
10．面对诱惑，时刻保持冷静 20
11．如果感到诱惑你就拍拍手 22
第二章 财富——响当当的诱惑，男人的钱包男人的命 25
1．有钱男子汉，无钱汉子难 25
2．过多地追求金钱就成了欲望的毒果子 27
3．常在河边走，哪有不湿鞋 28
4．赚着昧心的钱，做着惊心的梦 30
5．男人铤而走险都是金钱惹的祸 33
6．树立正确的金钱观，拿自己应该拿的钱 35
7．修身养性，去除自己内心的贪欲 36
8．管好自己的手，别让贪欲燃烧了你 38
9．用汗水赚来的钱养活自己的胃 40
10．用放心钱买放心生活 42
11．男人有钱就变坏？金钱本无罪 44
第三章 权势——雄赳赳的诱惑，最好的外衣并不舒服 48
1．权势是男人最好的外衣 48
2．拥有权势并不等于拥有一切 50
3．树大招风，权势越大越容易自取灭亡 51
4．汪精卫：被权势诱惑而遗臭万年的男人 53
5．屡见不鲜的“现实版陈世美” 55
6．想只手遮天的男人最后连手都没有了 57
7．热衷权势却不可贪恋权势 59
8．真正志怀高远的男人一步一个脚印地向上走 61
9．不畏权势的男人才是真男人 63
10．在其位而谋其职 65
11．真正的赢家不显山不露水 67
第四章 地位——气昂昂的诱惑，输了地位就输了尊严 70
1．维护自己的主导地位，男人是女人的头 70
2．有钱有势并不等于有地位 72
3．地位可以卑微，灵魂必须高贵 74
4．靠什么巩固自身地位 76
5．没有担当的男人有了地位便为所欲为 78
6．加强自身修养，有地位的男人更有男人味 80
7．男人要有地位，必须要有作为 83
8．男人20岁定好位，30岁有地位 84
9．获得地位容易，守住地位难 86
10．男人对己“狠”，地位才会稳 88
11．维护自己的家庭地位，追求男女平等 90
第五章 名誉——热腾腾的诱惑，名誉的光环蒙蔽双眼 93
1．渴望拥有名誉是男人的本能 93
2．名誉就像海水，饮得越多就越渴 95
3．是名誉的诱惑，还是理想的召唤 97
4．源于奋斗的名誉才能流芳百世 99
5．经不住名利的诱惑会让名誉扫地 101
6．追求虚名，是你向自己撒谎 103
7．爱惜名誉，要从小做起 105
8．淡泊方可明志，宁静才能致远 107
9．好名声比金钱更有价值 109
10．追求卓越，而不是徒有虚名 111
11．牺牲个人名誉，成就国家名誉 113
第六章 机遇——火辣辣的诱惑，机遇往往与陷阱并存 113
1．机遇具有诱惑力，但诱惑并不等于机遇 116
2．机遇只敲一次门，诱惑却按着门铃不放 118
3．爱慕虚荣让男人错把诱惑当机遇 120
4．把诱惑错当机遇，一步一步地走向地狱 121
5．成功就是拒绝了诱惑，抓住了机遇 123
6．练就充满智慧的双眼，分清是机遇还是诱惑 125
7．专注是成功抵制诱惑、抓住机遇的法宝 128
8．坚定意志，抵制诱惑就是把握机遇 130
9．错过的是太阳，抓住的却不一定是月亮 132
10．清楚自己的方向，将诱惑拒之门外 134
11．消除贪欲，诱惑就不能与机遇结伴而行 136
第七章 色情——羞答答的诱惑，色字头上架着一把刀 139
1．男人本色——十个男人九个色 139
2．色字头上架着一把刀 141
3．色不迷人人自迷 142
4．色即是空，空即是色 144
5．男人色胆包天必自毙 146
6．一夜情，刺激之后的刺痛 147
7．你能否成为新时代的柳下惠 150
8．修身养性，抵制情色诱惑 152
9．慎独慎微，抵制情色诱惑 153
10．远离色情，不允许自己犯原则性错误 155
11．成功抵制色情，取决于你能否再坚持一下 156
第八章 爱情——美滋滋的诱惑，见异思迁会错失真爱 160
1．男人如蝶，总喜欢拈花惹草 160
2．最美的爱情从拒绝诱惑开始 162
3．见异思迁终会与真爱擦肩而过 164
4．别错失你的第二颗纽扣 166
5．玩弄爱情终会被爱情所玩弄 168
6．有了爱情，就别去碰暧昧 170
7．弱水三千，只取一瓢饮 172
8．放弃也是一种美 174
9．落花风雨更伤春，不如怜取眼前人 176
10．世界上最遥远的距离 178
11．手心里的温柔 180
第九章 婚姻——暖洋洋的诱惑，走进围城则平淡似水 184
1．时间让婚姻平淡如水，诱惑更易破门而入 184
2．娶了白玫瑰还恋着红玫瑰 186
3．出轨不过是男人经不起诱惑的借口 189
4．围城里做个经得起诱惑的男人 191
5．小三的温柔陷阱，小心惹火上身 193
6．彼此信任，婚姻之树才能长青 195
7．感恩的心让男人将诱惑拒之门外 197
8．妻子就像一杯白开水，虽无味却解渴 199
9．留心围城里的温暖和幸福，摒弃诱惑的种子 201
10．婚姻需要宽容——爱她就请宽容她 203
11．请珍惜左手牵右手的幸福 205
下篇 女人要耐得住寂寞 209
第一章 女人如花，寂寞如叶 209
1．寂寞是女人生命最后的归宿 209
2．坚强吧，走过寂寞这段无人相伴的旅程 210
3．寂寞是人生旅途中不可缺少的旅伴 212
4．寂寞是人生的常态 214
5．生命如水，寂寞如歌 216
6．生命因寂寞而美丽 217
7．生命彼岸寂寞穿行 219
8．寂寞的生命，寂寞的雪 221
9．享受寂寞是至高的人生境界 224
10．在安静中品味人生的寂寞 225
11．远离喧嚣，寂寞并快乐着 227
第二章 因为寂寞而成长，因为成长而寂寞 231
1．成长，就是在寂寞中蜕变 231
2．在寂寞中成长，幸福人生必经的过程 233
3．成长，既寂寞又美好 235
4．跨过寂寞这道坎，你就成长了 237
5．孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单 239
6．在寂寞中学会独立 240
7．在寂寞中韬光养晦，终成大器 242
8．战胜心灵寂寞，人生从此不再难过 244
9．寂寞带你去散步 245
10．距离寂寞还有几步远 247
11．用心体会，寂寞不止一种味道 249
第三章 品味寂寞，在寂寞中认清真实的自我 252
1．忙忙碌碌，凄凄惨惨戚戚 252
2．姐抽的不是烟，而是寂寞 254
3．不在寂寞中爆发，就在寂寞中沉沦 256
4．学会与自己对话，终不会寂寞 258
5．没有在深夜痛哭过的人不足以谈自我 260
6．战胜寂寞低谷，让自己强大起来 262
7．直面寂寞，你才更完美 263
8．寂寞让你走出迷茫，看清前进的方向 265
9．走错了方向，停止就是前进 267
10．品味寂寞，去除浮躁 269
11．在寂寞中唤醒沉睡的巨人 270
第四章 淡定的女人，寂寞之后的华丽转身 274
1．知足常乐——在寂寞中绽放微笑 274
2．平淡似水——每一棵草都会开花 275
3．顺其自然——与其苦苦寻觅，不如一切随缘 277
4．随遇而安——在寂寞中笑看潮起潮落 279
5．似水年华——涓涓溪水静静流 281
6．宠辱不惊——闲看庭前花开花谢 283
7．淡泊名利——在寂寞中沉淀出晶莹之光 284
8．去留无意——漫随天外云卷云舒 286
9．娴静安恬——在淡雅中愉悦心灵 288
10．怡然自得——独自演绎人生的精彩 290
11．适时糊涂——觅及人生的大滋味 291
第五章 与寂寞结伴而行，泪水与成功相互交织 294
1．寂寞是走向成功的必经之路 294
2．因为耐得住寂寞，所以成功 295
3．如果害怕寂寞就别追寻梦想 297
4．耐得住寂寞，在寂寞中坚定信念 299
5．寂寞与坚强是成功的两根拐杖 300
6．寂寞里，为迎接机遇作准备 302
7．把寂寞的痛苦当做一种磨砺 303
8．走自己的路，不要迷恋他人的成功 305
9．突破寂寞，低谷时期莫放弃 307
10．隐忍不言，在寂寞中历练自我 309
11．经不起等待，就耐不住寂寞 310
第六章 女强人，繁华的背后掩藏着寂寞的心 314
1．张爱玲——比烟花寂寞的女人 314
2．梅艳芳——用男人的豪气演绎女人的寂寞 316
3．邓丽君——眼泪藏在寂寞里 318
4．林徽因——天真奔放与寂寞沉默 320
5．陆小曼——寂寞烟云的绝代风华 322
6．萧红——用寂寞的文字抗击命运 324
7．吴健雄——耐得住寂寞经得起诱惑的女科学家 325
8．白薇——风萧雨凄心寂寞 327
9．李清照——寂寞堪比黄花瘦 329
10．魏玩——为排遣寂寞，千里寻知音 331
11．卓文君——愿得一人心，白首不相离 333
第七章 爱是一种寂寞的痛，不因寂寞而恋爱 336
1．耐住寂寞日，不因寂寞而恋爱 336
2．思念，世界上最甜的寂寞 337
3．给暗恋一个华丽的转身 339
4．失恋，寂寞寂寞就好 341
5．守得云开见月明 343
6．一根电话线，两颗寂寞心 344
7．放弃真爱选择享受，只会更寂寞 346
8．用心品味藏在细节中的爱 348
9．寂寞才说爱，为何你要这么坏 350
10．因为爱所以爱，甘忍寂寞 352
11．心若没有栖息，到哪都是流浪 353
第八章 婚姻围城里，耐得住寂寞的女人最幸福 357
1．围城里，做个耐得住寂寞的女人 357
2．如果信仰爱情，就要耐得住寂寞 359
3．因为选择了结婚，就成全了寂寞 360
4．别让婚内寂寞成为婚姻杀手 362
5．一辈子的婚姻是守出来的 364
6．执子之手，与子偕老 366
7．幸福其实就在身边，不在苦望的对面 367
8．谁懂远嫁他乡女人的寂寞 369
9．深夜，在网络里消遣寂寞的女人 371
10．夫妻分居，耐不住寂寞就与幸福擦肩而过 373
11．离婚并不能驱散寂寞 375
第九章 孤独并寂寞着，幸福并快乐着 378
1．左手寂寞，右手幸福 378
2．品一杯香茶，让寂寞伴随 380
3．一路风景，寂寞如歌 382
4．聆听音乐，在音乐世界里自由翱翔 384
5．驻足凝望，静听花开的声音 386
6．境随心变，在寂寞中收获快乐 388
7．因为耐得住寂寞，所以幸福 390
8．幸福不是只有一个解释 392
9．心静如止水，才能宁静以致远 394
10．守候寂寞，享受寂寞 395
11．在安静中盛享人生的清凉 397