上编 古代帝王和王朝的一百个故事 3
1.同甘共苦，开天辟地——唐尧以勤俭开创中华文明 3
2.“尝闻虞帝苦忧人，只为苍生不为身”——虞舜勤劳俭朴解民之愠 5
3.受“臣虏之劳”，过家门不入——大禹“股无完肤”率众治水 7
4.痴迷打猎，太康失国——后启父子怠政游嬉的悲剧 9
5.发愤图强，“少康中兴”——以勤苦重造的夏朝兴盛 10
6.孔甲乱夏，四世而陨——因奢靡而导致的夏朝败落 11
7.“时日曷丧，予及汝偕亡”——致使民恨国灭的夏桀奢侈 13
8.“勤力乃事”，商汤灭夏——以勤伐奢的夏商代谢 15
9.浪子回头，由奢到勤——“太甲中兴”的由来 17
10.盘庚迁都，重振殷商——以“迁”抑奢的历史性举措 18
11.酒池肉林，湮灭殷商——商纣王的淫虐末日 20
12.“不遑暇食”，灭商兴周——两代人勤苦奋斗创立的新王朝 21
13.好利弭谤，祸国丧身——周厉王掩耳盗铃的败亡之道 23
14.戏诸侯戏掉西周——周幽王的荒唐奢靡 25
15.痴迷玩鹤，衰国丧身——卫懿公把卫国玩衰的教训 28
16.送“奢”予人，弱人强己——秦穆公的强国之道 29
17.玩狗成癖，国乱身死——晋灵公的自取灭亡之路 31
18.君臣淫乱，国破人亡——陈灵公君臣的可耻丑行 32
19.纳谏戒靡，一鸣惊人——楚庄王的重要转变 34
20.由勤变奢，失志丧国——吴王夫差的得与失 36
21.卧薪尝胆，反败为胜——越王勾践的发愤图强 38
22.“阿房，阿房，灭始皇”——秦王朝走向速亡的暴奢 39
23.约法三章，变弱为强——刘邦纳谏戒奢的成功 41
24.躬修节俭，“文景之治”——西汉两任皇帝的勤俭接力 42
25.劳民伤财，“轮台罪己”——汉武帝对“所为狂悖”的反思 45
26.两任宽简，“昭宣中兴”——汉昭帝和汉宣帝“正能量”的延续 47
27.温柔乡是盛世冢——汉成帝耽于酒色断送盛世 49
28.“断袖之癖”，断掉西汉——汉哀帝纵欲狂奢的悲哀 50
29.勤劳不怠，光武盛治——东汉缔造者的辛劳 52
30.力戒奢侈，安定汉室——邓太后倡俭戒奢的“硬措施” 55
31.穷奢极侈，桓灵衰国——两代奢主衰亡东汉 57
32.“内戒”反奢，逐鹿群雄——曹操《内戒令》胜十万雄兵 60
33.“增广声乐”，乐不思蜀——扶不起的“玩阿斗” 62
34.王气黯然收，降幡出石头——吴主孙皓奢靡残暴的结局 63
35.羊车向何方，去到途穷处——晋武帝奢靡造成西晋快速衰败 65
36.“无粟何不食肉糜”——痴呆皇帝司马衷留下的千古笑料 67
37.色魔淫鬼毁后赵——后赵武帝石虎的亡国暴行 68
38.苻生长醉，两年亡身——苻秦二世的醉亡短跑 70
39.“常居内”，速败萎——成汉国末代君主的四年狂享 72
40.因宠而奢，因奢而亡——后燕国慕容熙的七年败亡之路 73
41.南渡偏安，豪奢依旧——东晋末期皇帝一代不如一代 74
42.二百人大轿抬入坟墓——“五个月桓楚皇帝”的疯狂 76
43.俭如平民，定乱代兴——刘宋王朝开创者的节俭 78
44.疯狂奢暴毁刘宋——南朝刘宋末期几任君主的狂奢糟害 79
45.以身作则，勤俭兴邦——南齐前两代君主的清明 81
46.八年奢乱破南齐——南齐不肖子孙的亡国侈行 83
47.先俭后奢，南梁衰落——南梁开创者的得与失 85
48.奢侈无度，毁国亡身——北魏胡太后由“听政”到毁政 87
49.“玉树流光照后庭，花开花落不长久”——陈后主的亡国之音和亡国之举 89
50.醉酒狂人乱北齐——高洋时期北齐的昏天黑日 91
51.“无愁天子”无下场——北齐后主玩完北齐 93
52.两年狂奢葬北周——北周宣帝宇文赟的快速败亡 95
53.勤政励精，开皇之治——“励精之主”隋文帝的治国之道 97
54.荒淫残暴，隋朝速亡——隋炀帝杨广的狂奢驱驰 99
55.去奢省费，开创盛世——“贞观之治”的成功开创 102
56.俭德掌后宫，盛世堪辅佐——长孙皇后节俭无私“母仪天下” 104
57.“永徽之治”，功由勤勉——唐高宗“贞观遗风”开新治 106
58.先俭后奢，由盛转衰——“开元之治”的成与败 108
59.“打夜狐”而死的青年皇帝——唐敬宗在位三年玩死 110
60.以俭治吏，“大中之治”——唐宣宗李忱以勤俭扭转颓势 112
61.骄残“九破”，败坏唐朝——唐懿宗倒行逆施国破民苦 113
62.父子无耻，后梁速亡——后梁朱温父子三人的自取灭亡 115
63.大帽巡游丧前蜀——前蜀后主王衍的荒唐行径 117
64.“李天下”戏丢天下——后唐庄宗李存勖的致命玩嬉 118
65.造城运动毁掉的“海东盛国”——渤海国好大喜功自吞恶果 120
66.非五十只鸡炖的汤不喝——兄弟奢王玩衰南楚 122
67.“俭约天子”兴后周——后周太祖郭威反对“厚自奉养” 124
68.“拓天下、养百姓、致太平”——后周世宗柴荣的勤俭治国经 126
69.骄奢淫逸，后蜀速灭——后蜀二世孟昶奢玩匪夷所思 127
70.被身边人杀死的“睡王”——辽穆宗耶律璟的醉与狂 130
71.“无限江山，别时容易见时难”——南唐后主李煜的悔与泪 132
72.“消闲大夫”丧南汉——南汉后主刘？的“消闲”与国家的消殒 134
73.以奢为鉴，以俭为宝——宋太祖赵匡胤以勤俭开创“建隆之治” 136
74.严明吏治，“咸平之治”——宋真宗赵恒的《文武七条》 139
75.恭行节俭，变法图治——宋神宗赵顼为振兴宋朝做出的努力 141
76.耽酒嗜音，因“舞”祸国——辽国末代皇帝的荒唐 143
77.浮浪失政，国亡身辱——宋徽宗赵佶的骄奢淫逸 145
78.“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休”——宋高宗赵构苟且偷安朝欢暮乐 148
79.肆行淫乱，狂施暴政——金废帝完颜亮祸国亡身的绝伦狂暴 150
80.反奢崇俭，“大定盛世”——金世宗完颜雍反“三风”改弊政 151
81.“性恭俭”，兴“乾淳”——宋孝宗赵昚的戒奢倡俭之举 154
82.误国的“春夏秋冬四夫人”——宋度宗赵禥贪淫宠奸毁灭南宋 156
83.元皇宫里的“废物回收利用”——察必皇后节俭自奉后德励人 158
84.“上崇节俭，下无奢靡”——明太祖朱元璋身先率下勤俭兴邦 160
85.俭朴爱民，懿行辅国——马皇后沧桑不变的平民品行 163
86.以勤劳创造的“永乐盛世”——明成祖朱棣的“以小见大” 165
87.父子相继，“仁宣之治”——明宣宗对父亲明仁宗的勤勉承接 167
88.“豪华之旅”对“骁悍之师”的应战——明英宗朱祁镇缘何“土木之变”被俘 169
89.以勤勉打造的“弘治中兴”——明孝宗朱祐樘的“平台召见”和节俭寡欲 172
90.肆意淫奢，国乱身亡——明武宗朱厚照的“豹房”和“宣府” 174
91.差点被宫女勒死的“真君”——二十七年不上朝的嘉靖皇帝 177
92.“正士习、纠官邪、安民生、足国用”——明穆宗朱载垕的“隆庆新政” 180
93.“醉梦之期”，前功尽弃——万历皇帝的前醒后醉 182
94.“木匠皇帝”，昏暗天启——明熹宗朱由校沉浸木工贻误国事 184
95.一年中两个王朝的灭亡——大顺农民政权承接明朝末期奢腐的悲剧 187
96.“蛤蟆天子”，临危淫靡——弘光小朝廷苟延残喘的纸醉金迷 189
97.“夙夜不遑”，盛世辉煌——康熙帝的勤政节俭 191
98.一千多万字的政务批语——雍正帝的惜时勤勉 194
99.盛世凭勤俭，衰世因怠靡——乾隆帝的“后颓”与清王朝的中落 196
100.做寿糟千万，逃亡仍奢靡——慈禧伤财衰国的铺张浪费行为 199