第一章 钢琴 1
一、钢琴简介 1
二、钢琴发声的原理 2
（一）打弦机 2
（二）琴键 4
（三）踏板 4
第二章 声音四要素在钢琴演奏中的作用 6
一、音高（频率） 7
二、声强（响度） 10
（一）声强与触键的关系 11
（二）把琴键触击到底 12
（三）手指贴键面触键和抬高手指（举高手臂）触键 12
三、时值 13
（一）连音和非连音奏法 14
（二）用踏板辅助音的连接 17
（三）把握好休止符的时值 17
四、音色 18
（一）音色概念的内涵和外延 18
（二）音乐的音色 23
（三）钢琴的音色 26
（四）钢琴弹奏的触键与音色 30
第三章 钢琴弹奏中的反作用力及其应用 36
一、关于反作用力 36
（一）什么是反作用力 36
（二）反作用力发生的部位和受力体 38
（三）反作用力的大小 38
（四）反作用力的方向 39
二、反作用力的应用 40
（一）连音、非连音弹奏时反作用力的应用 40
（二）反作用力撑起手或臂的基本方法 44
（三）关于“落滚奏法”和“滚动触键法” 50
（四）乐汇、分句、乐句等单元之间无休止时间的断连 52
（五）手指斜向下触键时反作用力的应用 54
（六）奋力击键时对反作用力的控制 55
第四章 关于“重量弹奏法” 57
一、“重量弹奏法”诞生过程 57
二、“重量弹奏法”要点解析 62
（一）“重量弹奏法”的出现是钢琴音乐发展的必然 62
（二）“重量弹奏法”是克服重力给弹奏钢琴带来有利因素的方法 65
（三）“重量弹奏法”是利用人体受到的重力协同施力弹奏的方法 66
（四）“重量弹奏法”与现代钢琴弹奏法 67
三、“重量弹奏法”的基本应用 70
（一）弹奏者受力情况分析 70
（二）“重量弹奏法”的实例 73
第五章 钢琴弹奏初级阶段要注意的问题 86
一、概论 86
（一）演奏钢琴所需要的身体部位 87
（二）演奏钢琴是一件较容易的事 87
（三）为音乐准备的技术训练 88
二、信心的培养与建立 88
（一）养成良好的读谱习惯 89
（二）聆听音乐能力的培养 90
（三）游戏式辅助教学 91
（四）引入富有歌唱性的音乐语境 93
（五）培养没有技术目标的音乐成就感 94
三、钢琴弹奏的初级阶段学习要点指南 95
（一）放松地弹奏 96
（二）节奏与节拍的训练 97
（三）“重量”的问题 98
（四）手指独立功能的训练 99
（五）手指独立灵活的弹奏技术 102
（六）培养诠释音乐作品的能力 104
（七）踏板的使用 108
（八）成年人学钢琴应该注意的一些问题 111
第六章 钢琴音乐风格与演奏技术 115
一、巴洛克风格时期作品 115
（一）J.C.巴赫古奏鸣曲Op.17，No.6 116
（二）拉莫的《利戈东舞曲Ⅰ和Ⅱ》 121
二、古典风格作品：海顿奏鸣曲（Hob.XVI/49） 125
三、中国风格作品：《阳关三叠》 134
第七章 钢琴演奏健康心理的培养 139
一、钢琴演奏的紧张心理分析 139
（一）大脑的记忆 140
（二）旋律的储存是音乐记忆形成的核心 140
（三）焦虑情绪是改变记忆的重要因素 141
（四）正确处理焦虑与记忆的关系 143
二、周期性音乐会的组织及其效果 145
（一）如何组织儿童开展有效的音乐会 145
（二）如何培养成年人的音乐会表演信心 147
附录 钢琴作品 151
主要参考文献 181
（一）译著 181
（二）国内专著 183
（三）外文资料 184