泸溪，盘瓠文化的发祥地 3
盘瓠神话诞生地在哪里&林河 3
泸溪，盘瓠文化的发祥地&侯自佳 5
沅水流域盘瓠文化事象浏览&恣珈 8
辛女和盘瓠的神话传说&侯自鹏 龚仁俊 侯自佳 11
祠奇&刘福林 14
辛女岩纪游&田金凤 16
神圣的祭奠&侯自佳 18
辛女溪的故事&姚传笑 21
神奇的帝女湾&根子 24
辛女祠&恣珈 26
世事沧桑辛女桥&侯黛雅 28
寻夫岩&杨晓凤 31
辛女滩，沅水的母亲滩&侯自佳 33
沅水江畔辛女思&向海军 36
辛女森林公园拾趣&杨银岩 38
盘瓠洞探秘&石波 40
奇妙，沅水神韵 45
沅水神韵&侯自佳 45
泸溪，一颗出水的明珠&尹汉胤 50
屈原滩，流淌着一支千古不朽的绝唱&侯自佳 53
屈望村的传说&张永家 56
夜访屈原村&龚家荣 58
沈从文笔下的箱子岩&侯自佳 60
沅水寻仙记&恣珈 63
石壁仙舟&邓亚平 67
悬崖搁舟留古迹&向明玉 70
畸险的铁山渡口&恣珈 72
站在铁山河大桥上&侯自佳 75
五里洲拾趣&李晓鹏 78
屈原与泸溪&张时农 刘朝玲 81
沈从文和泸溪&侯自佳 84
沅水的水手&陈秀根 87
兰泉&张永家 89
沅水·轻舟·老人&田金凤 91
箱子岩下寻沈老&陈秀根 93
梦沅水&赵玉芳 95
鹿儿洞&张永家 97
湘西南大门的一颗明珠&谭子好 向民贵 99
沅水，不见了青浪滩&侯自佳 102
浦市，古色古香的“小南京” 107
浦市古韵&侯自佳 107
浦峰古寺纪游&赵玉芳 110
楠木洞纪游&符兴猛 杨铭华 113
古镇茶馆&唐志勇 117
浦溪扯扯渡&田金凤 119
吉家祠堂，抗日时期的陆军监狱&姜再生 符丹平 122
浦市龙舟赛散记&胡万忠 126
浦市街&陈秀根 129
浦市的雾&唐西清 131
“大头山”与浦东“小南京”&杨家吉 134
武溪，那支古老的歌 139
告别古老的文明&侯自佳 139
小城春秋&李宗学 杨永珍 141
武水拖蓝&黄宝维 144
麒仙洞&张永家 146
峒河龙舟&邓亚平 148
读洞河&恣珈 151
秀丽的省心楼&曹汝松 153
香山何时再点翠&唐志勇 155
洞底瀑布&杨昌家 157
活鸽洲&杨清豪 159
漫话武水&符丹平 161
天桥山奇观&侯自佳 164
神奇的白果树&杨清豪 167
七仙峒探奇&侯自佳 171
能滩吊桥&恣珈 174
月亮滩·英雄滩&宋春华 177
神奇土地上的历史名人 183
清代抗法名将张世富 183
民国时期报界枭雄龚德柏 185
民国时期教育家黄尊山 188
民间剪纸艺术家黄靠天 190
盘瓠故园的艺术奇葩 195
苗族的跳香&侯自佳 195
辰河戏——东方艺术的瑰宝&龚仁俊 张民权 197
神奇的菊花石&胡新明 200
附篇： 202
古老之事，宝贵之魂&张继纲 202
枉渚考&刘朝玲 207
沅水谣（歌曲）&邓亚平词 鼓昌兴曲 210
编后记&姚本奎 213