第一章 那个世界，那么纯净 3
嗨！29岁 3
女人的世界男人的天堂 9
请你一定要比它幸福 14
美丽世界的孤儿 18
第二章 在大理，看云淡风轻、花开花谢 27
爱你一如爱我的故乡 27
抬头一瞬即是永久 32
致青春里美丽的遇见 36
去搭讪一只大理的狗来当你的朋友 43
人生总要有点什么让你为之坚持 48
第三章 拉萨就在附近，去逛逛吧 57
一个你无法到达的地方——香格里拉 57
季姐说了晚上睡觉不能穿太厚 62
最好听的“扎西德勒” 69
他们都在拉萨求一颗安定的心 73
第四章 你说再见，我说一定还会回来 81
一束温暖的光 81
不要弄巧才能巧遇惊喜 87
有爱的世界不需要完美 93
唱你的歌哪怕没有观众 98
消失的光年 105
爱情在过她的小日子 113
我们不仅正常而且幸福无比 119
我那男室友教我的事 125
梦想是个倔强的孩子 132
第五章 西南的阳光，东北的雪 141
有些话只适合说给陌生人听 141
诗了你的青春 146
哈尔滨的浪漫 151
他们说你喜欢就好 156
玉米浓汤与胡椒粒 162
连雪都下得那么认真 167
一趟旅程为了心上的人 172
第六章 去泰北，当一个幸福的义教老师 183
泰国校长的中国心 183
不快乐的书我不能教 190
那些日子哭着哭着就笑了 195
小小的就是美好的 202
老师，我也是个好学生 207
第七章 参差多态的美丽世界 217
参差多态幸福本源 217
“奇怪”的口袋 222
好的习惯才能习惯了就好 228
去迷路以及迷上这条路 234
后记 说走就走！你敢吗 239