01 南极的主人——企鹅 12
一身黑白礼服的帝企鹅 14
跳远健将——阿德利企鹅 15
脖子带有黑色条纹的帽带企鹅 16
附录 非洲企鹅 17
02 地道的旅行者 18
聪明的飞行家-—黄金鸻 20
天生爱旅行的北极驯鹿 21
极地“忙碌的小型收割机”——旅鼠 22
远程飞行冠军——北极燕鸥 23
附录 故事大比拼 24
03 抗寒勇士 26
怕热不怕冷的极地冰虫 28
极地抗寒冠军——北极鸭 29
北极狐 30
附录 晒一晒部分耐寒的动物们 31
04 忠诚的“像阳”花 32
有着美丽传说的银莲花 34
花如杯子般的罂粟 36
像太阳的山金车花 37
极具观赏性的花草——龙胆花 38
附录 忠诚的“向阳”花——向日葵 39
05 它们在极地也可见 40
令驯鹿痛苦难耐的极地牛蝇 42
像小蜘蛛一样的北极黑蝇 43
白天才出来捕食的极地猫头鹰 44
“个头”较大的极地蜘蛛 45
附录 关于蜘蛛的哲学 46
06 两极之最 48
比较凶猛的北极蚊子 50
有着超强繁殖能力的旅鼠 51
极地数量最多的物种——南极磷虾 52
北极最香的陆地动物——麝香牛 52
附录 神秘莫测的北极旅鼠 54
07 来自北冰洋的鱼 56
没有“礼貌”的北极鲑鱼 58
逃跑有术的北极乌贼 59
漂亮而聪明的蝶鱼 60
行为奇怪的毛鳞鱼 61
附录 信息加油站 62
08 “远古”居民 64
拥有长长触手的栉水母 66
不是植物是动物的海绵 67
美丽如花的南极毛头星 68
附录 地球上的“活化石”——鲎 69
09 难得一见的“高个子” 70
“身材”高挑的欧洲云杉 72
“冷不怕”的西伯利亚冷杉 74
极地的著名“巨人”——西伯利亚云杉 75
雌雄同株的落叶松 76
附录 泰加林 77
10 就是这么怪 78
茎叶如发的南极发草 80
只爱在0℃下生存的南极冰鱼 81
一点儿也不像猪的海猪 82
附录 其他奇奇怪怪的动物 83
11 挡不住的一抹绿 84
只为开满一片红的岩高兰 86
冬季会落下叶子的越橘 87
放弃结果的酸果蔓 88
附录 信息加油站 89
12 极地的异洲侨民 90
超级旅行家——北极燕鸥 92
喜欢不劳而获的贼鸥 94
爱热闹的雪雁 95
来自澳大利亚的“旅行家”红腹滨鹬 96
飞鸟之王——漫游信天翁 97
13 两极共有的植物 98
一种低等的“高等植物”——苔藓 100
极地“长寿星”——地衣 101
不怕冷、不怕“脏”的雪藻 102
藻类的“始祖”——蓝藻 103
14 极地的伪装大师 104
北极的“大人物”——北极熊 106
“雪地精灵”——北极狐 107
一身白色的北极兔 108
附录 珍贵的皮毛 109
15 极地深海的奇异生物 110
像无数小蛇缠绕在一起的筐蛇尾 112
行动迅速的沙蚤 113
来自8千米深海的美丽动物——软珊瑚 114
有着能发电毒刺的鳐鱼 115
附录 海洋深处的其他奇异动物 116
16 天敌对对碰 118
旅鼠与北极狐 120
海豹与企鹅 121
驯鹿与北极狼 122
北极熊与海豹 124
附录 “四不像”的驯鹿 125
17 臭臭一族 126
鼬中老大——狼獾 128
臭屁有声的臭鼬 129
能喷臭油的南极管鼻鹱 130
附录 来自植物界的臭臭一族 131
18 与因纽特人生活密切相关的动物 132
因纽特人最爱的食物——驯鹿 134
因纽特人的食物之一海象 135
因纽特人心存感激的动物——鲸鱼 136
附录 信息加油站 137
19 一切为了生存 138
一切困难都难不倒的蒲公英 140
有着“别出心裁”想法的北极棉花 141
“个子”只有两三米的黑鱼鳞松 142
附录 北极苔原带和冻土层 143
20 极地“销户”的居民 144
1万年前的陆地老大——猛犸 146
有着悲惨命运的斯特勒海牛 147
一点儿也不像龙的水龙兽 148
曾经的南极霸主——南极火蜥蜴 149
因人类捕杀而绝灭的南极狼 150
附录 “美人鱼” 151
21 北极常见鸟类 152
北极的“卡通脸”——大西洋角嘴海雀 154
最顽强的鸟——柳松鸡 156
格陵兰“黑天使”——黑雁 157
附录 迷路的红胸黑雁 158
22 它们有个共同的名字——鲸 160
优秀的“口技”表演家——白鲸 162
世界上稀有的鲸——北极露脊鲸 163
北极的“神秘人物”——北极角鲸 164
生性凶残的虎鲸 165
地球上最大的哺乳动物——蓝鲸 166
喜欢在深水里游的抹香鲸 167
附录 鲸鱼名片大搜集 168
23 海豹家族 170
南极的“大个子”——威德尔海豹 172
南极的“冷血杀手”——豹海豹 173
有着大鼻子的南象海豹 174
胆小如鼠的髭海豹 175