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引言 1
一、南极洲的地理轮廓 2
二、半年不落的太阳 6
三、凛冽多变的气候 9
四、冰雪的世界 12
五、地球上最平稳的大陆 16
六、奇异的极光 18
七、冻荒漠上的植物 21
八、冰雪里的动物 24
九、南极特有的企鹅 29
十、鲸鱼的“避难所” 33
十一、保护南极的自然面貌 37