序言 享受探索自我的乐趣 3
第一章 超越自我 17
你有多聪明？ 18
你害怕成功吗？ 47
你应徵工作的技巧有多高？ 55
你对成功感到自在吗？ 63
你的考试技巧有多高？ 70
第二章 自我调适 95
你对自己感到自在吗？ 96
谁控制了你的命运？ 107
你对这个世界的看法理性吗？ 117
在生活中，你需要多少刺激？ 127
你在生命中找到多少意义？ 138
第三章 朋友之道 147
你在人群中的自在程度？ 148
你在人际关系裏有多果敢？ 158
你有多依赖别人？ 167
你想独占鳌头吗？ 176
予岂好辩哉？ 184
第四章 两性关系 191
爱情的样子？ 192
你建立亲密关系的能力有多少？ 201
你有多罗漫蒂克？ 212
你的忌妒心有多强？ 221
你对你的另一半作何感觉？ 229
第五章 男欢女爱 237
你对性事所知多少？ 238
你对性的态度如何？ 257
你的性焦虑程度？ 266
你对感官刺激的感觉？ 277
你对感情生活的满意度有多少？ 285
后记 292