第1计 亲密进入她时代 3
一．中国女性解放100周年记——女性性生活10大改变 3
二．网络改变女性性生活 8
三．这是一个用性来稀释爱情的时代 18
四．你的性气场有几何？ 22
五．试性时代：要不要给性来一张婚检合格证？ 27
第2计 打造六种性爱风范 35
一．打造六种性爱风范 35
二．女人性魅力完全训练课程 38
三．亮出你的“性敢力” 41
四．飙升你的非典型性感指数 46
五．性爱也要门当户对 50
六．EMBA性爱训练营开课了 57
七．致五种香味派女人的性爱箴言 62
第3计 读懂男人心 71
一．男人的“曲线救国”性爱心理 71
二．万圣节：识穿男人的“面具性爱” 75
三．应对男人的8个性爱怪癖 79
四．成功的男人性冷淡？ 84
五．男人性爱AB面 89
第4计 做好亲密规划 95
一．攻克五种有型男之闺房战术 95
二．轻熟女的性爱40问 99
三．向经典电影学习亲密前戏 103
四．让性爱去旅行 109
第5计 健康你的性心理 115
一．五类性快感处女的心因性分析 115
二．重视你的性梦 119
三．五类单女之色戒十日谈 123
四．走出夫妻性爱误区 128
五．父母如何影响我们的性爱？ 132
第6计 护卫你的性健康 139
一．平衡你的性生态 139
二．亲爱的，请出示你的性爱健康通行证 143
三．别跟我来这套 148
四．你是低碳性爱主义者吗？ 152
五．女人要不要随身携带安全套？ 158
第7计 平衡你们的性差异 165
一．一、二、三，我们来做早间操 165
二．性平衡术，杠杆上的鱼水之欢 172
三．婚龄向左走，欲望向右走 177
四．你是敏感的性雷达吗？ 182
五．男女互相学习性爱好榜样 188
第8计 那些性模范夫妻总结 195
一．年终模范夫妻性爱总结 195
二．亲爱的，今夜我不想做 200
三．改造“性爱过劳模” 204
四．五类性爱工程师床上指南 210
五．放养的男人更健康 217
六．小心，这些性雷区不要碰 222
七．就这样把他征服——18位女性讲述的最完美性爱体验 227