第一章 “剩时代”的情爱困境 3
从“我”到“我们”的距离 3
逃离“剩斗士”的土壤 9
病急也不能乱投医 15
摒弃低效社交 21
残酷与美好不矛盾 27
是爱情让钻戒闪光 33
爱的选择题 39
第二章 追爱路上 47
吊诡的相亲 47
初次约会聊点什么 53
谁更招人喜欢 61
外貌到底有多重要 69
一见钟情与场景误读 77
暗恋是笔不划算的买卖 85
友达以上，恋人未满 95
龙卷风的前因后果 103
第三章 潜伏的爱情影响力 113
“小白棍”的魅力 113
星座不靠谱 119
烂桃花的心理基础 127
父母决定安全感 137
关系的继承 149
比鬼推磨还难的事 159
酝酿的节点 167
第四章 爱情的算无遗策 175
方法大于说法 175
很多时候，仅仅沟通是无效的 179
好好说话 183
不必回头的矛盾 187
爱情最大的不幸 191
己所欲，勿强施于人 197
好聚好散，谁说了算 201