《自制天然冰点·冷饮·蔬果汁 这个夏天与众不同》PDF下载

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  • 作  者:陈健,杨红,双福主编
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787518016426
  • 页数:250 页
图书介绍:本书阐述了多种冰品、冷饮、果蔬汁的制作方法,包括600余幅步骤图,分步详解制作过程,并附带贴心实用的小贴士,不仅给人看得见的干净和新鲜,更给人随手搞定的简单与方便。营养无极限,健康源于天然!

Part1 做饮品达人,畅享健康好生活 2

清爽饮品知多少 2

蔬果汁制作技巧及饮用注意事项 4

常见的制作器具和材料介绍 6

Part2 蔬果汁,喝出天然,喝出健康 11

瘦身纤体 11

番茄牛奶蜜 11

苹果西芹柠檬汁 12

黄瓜水果汁 13

顶呱呱果汁 15

冬瓜苹果蜜汁 16

丰胸缤纷果汁 17

番茄优酪乳 19

番茄芹菜汁 20

黄瓜柠檬果汁 21

西瓜黄瓜汁 23

猕猴桃西米减肥汁 24

番茄蔬果汁 25

青椒西柚汁 26

复合黄瓜汁 27

美容嫩肤 29

青果薄荷美白汁 29

西瓜蜜桃汁 30

润肤橘子汁 31

猕猴桃薄荷汁 33

雪梨香蕉生菜汁 34

酸甜菠萝汁 35

苹果橙子黄瓜汁 37

番茄柠檬汁 38

猕猴桃胡萝卜汁 39

橘香金笋除斑汁 41

胡萝卜美颜汁 42

黄瓜木瓜柠檬汁 43

酸甜木瓜蜜汁 45

番茄沙田柚汁 46

梨子蜂蜜香柚汁 47

石榴鲜果汁 49

美容嫩肤 51

菠萝西瓜汁 51

豆芽黄瓜汁 52

雪梨莲藕汁 53

花生牛奶芝麻汁 55

苹果白菜汁 56

苹果油菜汁 57

西蓝花胡萝卜辣椒汁 59

苹果香蕉梨汁 60

苹果黄瓜汁 61

番茄橘子汁 63

西瓜柠檬汁 64

香蕉苹果汁 65

芹菜香蕉汁 67

五色蔬果汁 68

西瓜菠菜汁 69

养发明目 71

柠檬酸奶汁 71

胡萝卜酸奶汁 72

红豆香蕉酸奶汁 73

南瓜牛奶汁 75

甜橙酸奶汁 76

香蕉木瓜酸奶汁 77

猕猴桃甜橙柠檬汁 79

清除热毒通顺肠道 81

西瓜香蕉蜜汁 81

蜂蜜牛奶果汁 82

甘蔗番茄汁 83

清爽橙蜜汁 85

猕猴桃梨汁 86

黄椒生姜汁 87

菠萝果茶汁 88

圆白菜蜜瓜汁 89

和胃健脾护肝润肺 91

甘薯牛奶汁 91

强肝蔬果汁 92

姜橘土豆汁 93

木瓜哈密瓜汁 95

香蕉红枣牛奶汁 96

可乐猕猴桃汁 97

甘薯苹果牛奶 99

橙子蜜汁 100

木瓜牛奶蜜汁 101

麦片木瓜奶昔 103

哈密瓜酸奶汁 104

菠菜橙汁 105

芹菜圆白菜汁 107

防病抗病增强免疫力 109

茄子番茄汁 109

桃子石榴汁 110

芹菜橙汁 111

莲藕苹果柠檬汁 113

木瓜红酒汁 114

胡萝卜苹果橘汁 115

番茄柠檬果汁 117

火龙果降压果汁 118

胡萝卜梨子汁 119

菠萝西芹番茄汁 121

芦荟禾瓜橘子汁 122

综合蔬果汁 123

桂圆枸杞枣汁 125

橘子姜蜜汁 126

山药菠萝枸杞汁 127

番茄芹菜果汁 129

调理身体促进营养吸收 131

猕猴桃椰汁 131

橙子胡萝卜汁 132

橘子芒果汁 133

香蕉火龙果汁 135

胡萝卜橘子奶昔 136

茼蒿汁 137

葡萄果醋汁 139

李子鲜奶汁 141

西瓜番茄汁 143

鲜葡萄蜜汁 144

Part3 冰品饮品,清凉一夏,冰爽时间 147

梦幻奶昔 147

金橙奶昔 147

菠萝奶昔 148

爽口青苹果奶昔 149

香蕉奶昔 151

椰子奶昔 152

香蕉蛋黄奶昔 153

草莓菠萝奶昔 154

木瓜草莓奶昔 155

酷冰酸奶 157

芒果酸奶 157

香蕉酸奶 158

菠萝酸奶 159

猕猴桃酸奶 160

苹果酸奶 161

时尚冰咖啡 163

橙子冰咖啡 163

飘游四方冰咖啡 164

情缘冰咖啡 165

库巴冰咖啡 167

金巴利咖啡 168

香蕉摩卡冰咖啡 169

巴巴拉冰咖啡 171

玫瑰冰咖啡 172

盛佰婷冰咖啡 173

墨西哥日出冰咖啡 175

高贵冰咖啡 176

摩卡霜冻冰咖啡 177

夏威夷瀑布冰咖啡 179

浪漫鸡尾酒 181

蓝魔之泪 181

男性调酒师 182

冰酷 183

荔枝得其利 185

烟丝 186

红唇 187

旅程 189

蔓越莓玛格丽特 190

葡萄酒考比勒 191

花间轻语 193

粉红俄罗斯 194

紫色面具 195

地震 197

夏日冰激凌 199

夏日黄金梦 199

香蕉巴菲 200

色彩季节 201

巧克力层叠 203

三色冰激凌 204

深情款款 205

欧陆风情 207

芒果冰激凌 208

咖色诱惑 209

激爽冰沙 211

橘子冰沙 211

奶茶冰沙 212

水蜜桃冰沙 213

葡萄冰沙 215

木瓜洛神冰沙 216

椰奶冰沙 217

柠檬红茶冰沙 219

菠萝冰沙 220

杏仁冰沙 221

咖啡巧酥冰沙 223

日式抹茶冰沙 224

酸奶冰沙 225

迷你雪泡 227

梦露雪泡 227

热带雪泡 228

百香果雪泡 229

紫罗兰雪泡 230

翡冷翠雪泡 231

经典冰奶茶 233

欧式冰奶茶 233

丽人冰奶茶 234

伯爵奶茶 235

木瓜珍珠冰奶茶 237

摩卡可可冰奶茶 238

绿豆沙奶茶 239

简约冰红茶 241

夏威夷冰红茶 241

蜜桃果汁冰红茶 242

皇家冰红茶 243

咖啡冰红茶 245

泡沫柠檬冰红茶 246

橙子蜜茶 247

绿野冰红茶 248

夏威夷蜜茶 249

健康维C红茶 250