开篇 愉快地骑行 5
PART 1 挑选你的爱车 6
自行车的那些事 8
自行车及其部件 10
日常骑行的自行车 12
运动自行车 13
清洁、润滑、保养 14
正确的坐姿 16
儿童自行车 18
PART 2 车把、花鼓及轮组 20
车头碗组 22
工作原理 22
有牙式碗组 24
无牙式碗组 26
旅行车及山地车车把 28
公路车车把 30
车轮花鼓 32
工作原理 32
开放式滚珠花鼓 34
轮组 36
内胎与外胎 38
胎压及气嘴 40
轮圈辐条 42
PART 3 变速器、链条、中轴、脚踏：自行车的传动系统 45
刹变把手及变速线 46
工作原理 46
变速线：旅行车、山地车车把 48
变速线：公路车车把 50
后变速器与前变速器 52
工作原理 52
后变速器 54
前变速器 56
后轴变速系统 58
工作原理 58
后轴变速花鼓Ⅰ 60
后轴变速花鼓Ⅱ 62
后轴变速器传动链 64
链条、齿轮、中轴 66
工作原理 66
链条 68
齿轮组及塔基 70
曲柄及牙盘 72
内置中轴 75
工作原理 75
外置中轴 76
一体中轴 78
脚踏 80
工作原理 80
脚踏轴的维护 82
脚踏的类型 84
自锁脚踏锁片的安装 86
PART 4 刹车夹器的调校 89
轮圈刹车 90
工作原理 90
旅行车及山地车的刹车线 92
公路车的刹车线 94
V刹 96
C型刹车夹器 98
悬臂式刹车夹器 100
无忧闸 102
碟式刹车器 104
工作原理 104
碟式刹车器来令片的更换 106
液压的释放 108
安装与调整 110
机械碟式刹车器 112
PART 5 避震器的调校 115
避震前叉 116
工作原理 116
空气弹簧避震前叉 118
弹簧避震前叉 120
避震前叉的修理 122
避震元件的维护 124
后避震器 126
工作原理 126
后悬挂避震器 128
PART 6 自行车的保养 130
自行车的清洁 132
自己的工作间 135
工具及工作场所 136
特殊的工具 137
润滑、上油 138
安全检查 140
定期维护 142
故障诊断 144
检查零部件的磨损程度 146
自行车的冬季保养 148
附录 150
专业名词及概念 150