上篇 理论常识 3
第一章 歌唱的姿势 3
第二章 演唱方法及风格介绍 5
一、美声演唱风格（Bel Canto） 5
二、民族声乐演唱风格 6
三、流行歌曲演唱特点与风格 7
第三章 歌唱的生理 9
一、呼吸器官 9
二、发声器官 11
三、共鸣器官 12
四、咬字器官 13
第四章 歌唱的呼吸 15
一、如何吸气 15
二、如何呼气 16
三、呼吸训练 17
第五章 歌唱与语言 18
一、母音和子音的作用 19
二、声母和韵母 19
三、如何咬字、怎样吐字 23
第六章 音韵与收声 25
一、十三辙 25
二、字的声调 28
第七章 发声与共鸣 30
一、发声 30
二、共鸣 31
三、声域的区分 33
第八章 歌唱与发声练习 35
一、发声练习的目的 35
二、发声练习中母音的运用 35
三、练声曲及教学要求 37
第九章 歌曲处理和艺术表现 52
一、熟悉作品 52
二、旋律的特征 52
三、重视节奏关系 53
四、分析歌曲调式、调性、曲式结构 53
五、歌曲的高潮 54
六、歌曲的时代特征 54
七、充分运用行腔技巧 54
八、掌握歌唱真谛 55
第十章 钢琴伴奏的重要性 56
第十一章 歌喉卫生 59
一、睡眠与歌唱 59
二、合理安排时间 59
三、适度运动 60
四、卫生与歌唱 60
五、注意说话的方法 60
六、避免受凉 61
七、感冒不宜歌唱 61
八、情绪与歌唱 61
九、控制饮食 61
十、变声期嗓音保护 62
下篇 谱例 67
一、《孔空练声曲》（节选） 67
二、演唱作品 87
（一）美声部分 87
1.中国作品 87
花非花▲ 87
问▲ 88
教我如何不想他▲ 89
渔光曲▲ 94
嘉陵江上 98
黄水谣▲ 101
红梅赞▲ 105
大森林的早晨 108
黑龙江岸边洁白的玫瑰花 112
大江东去▲ 116
黄河梦 120
永恒的爱恋▲ 123
我和我的祖国▲ 126
我像雪花天上来 129
太阳的儿子 132
2.外国作品 136
摇篮曲▲ 136
野玫瑰 139
草原上的家园 143
沉睡的美人▲ 145
我亲爱的▲ 148
啊！我的太阳▲ 151
西班牙女郎▲ 155
夏季里 160
你们可知道▲ 164
哈巴涅拉舞曲 170
（二）民族声乐部分 177
1.男声 177
在那遥远的地方▲ 177
二月里来▲ 178
清明 180
春晓 182
月之故乡▲ 185
阿拉木汗 188
草原上升起不落的太阳 190
槐花几时开▲ 192
伊犁河的月夜 194
一个美丽的传说 196
三峡情▲ 199
草原之夜 203
牧歌▲ 207
想亲娘 209
乡音、乡情▲ 214
再见了，大别山 217
乌苏里船歌 220
那就是我 225
2.女声 230
沂蒙山小调▲ 230
绣红旗 232
映山红▲ 234
弥渡山歌 236
梅花引 239
天边有颗闪亮的星▲ 242
赶圩归来啊哩哩▲ 245
流过身边的小溪▲ 250
心上人像达玛花 254
美丽的草原我的家 257
塔里木 261
九里里山圪垯十里里沟▲ 265
赶牲灵▲ 269
五哥放羊 271
我爱你，塞北的雪▲ 279
桃花红杏花白▲ 283
又唱“浏阳河” 289
荷花梦▲ 292
故乡雨 294
蓝花花 299
（三）流行歌曲部分 306
东方之珠 306
小城故事 310
大约在冬季 313
橄榄树 316
夕阳红 320
小草 324
渴望 326
少年壮志不言愁 330
心中的太阳 333
弯弯的月亮 341
阿里山的姑娘 344
一支难忘的歌 350
同一首歌 354
让世界充满爱 357
本书选编参阅的书目 360