01 一个比一个幸福 12
高唱“世上只有爸爸好”的小海马 14
忘不了温暖怀抱的小龙虾 15
家在南极也温暖的小企鹅们 16
什么都不用担心的小狮子鱼们 17
附录 母亲节和父亲节的由来 18
02 我们是运动健将 20
玩排球的顶尖高手——海狮 22
天生爱游泳——旗鱼 23
跳远看我的——飞鱼 24
“宝剑”在身的剑鱼 25
海洋里的神射手——射水鱼 26
附录 海洋里的其他运动高手 27
03 庞然大物 28
世界上最大的动物——蓝鲸 30
植物我最大——巨藻 31
大鱼阵——沙丁鱼 32
海上的漂流筏——“马尾藻海” 33
04 来自海底的化装舞会 34
招摇而骄傲的来客——狮子鱼 36
色彩魔术师——章鱼 36
色彩的收集者——海蛞蝓（kuò yú） 38
舞会上的陷阱——海葵 39
灯光秀的舞者——萤乌贼 40
附录 一切都是传说 41
05 童话里的海洋动物探秘 42
美人鱼与海牛 44
挪威海怪与大王乌贼 45
龙与海龙 46
附录 海洋中骗子们的自白 47
06 死对头谁怕谁 48
沉浮4000米的搏斗——抹香鲸与大王乌贼 50
刚与柔的较量——龙虾与章鱼 51
北极冰原上的战斗——北极熊与海象 52
剑客与法师的交锋——剑鱼与电鳐（yáo） 53
附录 龙涎（xián）香的由来 55
07 海里的浪漫爱情宣言 56
驼背鲸：游遍大西洋也会找到你 58
黑线鳕（xuě）：把心跳敲给你听 59
刺鱼：给你一个安全的家 60
南象海豹：力量就是最大的魅力 61
垂钓鱼：血脉相连，不离不弃 62
08 海洋通缉今 64
海中杀手——虎鲨 66
“毒、独”兼备——蓝环章鱼 67
“毒来毒往”——石鱼 68
“毒孤求败”——箱水母 69
附录 “海洋警察局”的追捕结果 70
09 一起去御宅族的“家”中做客吧 72
“资深”御宅族——鹦鹉螺 74
抢房子的寄居蟹 75
建筑大师——珊瑚虫 76
室内装修大师——珍珠贝 77
10 海底科学家 78
超声波使用高手——海豚 80
克隆技术引领者——海星 81
“海底矿物学家”——海带 82
海岸守护神——红树林 83
附录 其他“海洋科学家” 84
11 不见天日的世界 86
来自海洋深处的陷阱——管水母 88
捉迷藏大师——斧头鱼 89
再大我也能吞下去——宽咽鱼 90
海底火山口的动物们 91
附录 海底生物们的更多小秘密 92
12 濒危一族 94
海洋“猎手”——鲨鱼 96
天生可爱的海豹 97
海洋里的老寿星——海龟 98
13 与人类“心有灵犀”的朋友们 100
海中鸳鸯——蝴蝶鱼 102
会飞也会游的鹈鹕（tí hú） 103
海洋中智商最高的动物——海狮 104
重情重义的海豚 104
附录 谁最感动人类 106
14 我们都是“好搭档” 108
美丽的保护伞——海葵与小丑鱼 110
健康的卫士——鳗（mán）鱼与清洁蟹 111
保卫你我的家——小盲虾虎鱼与小虾 112
与狼共舞——（yìn）鱼与鲨鱼 113
15 个个都是大毒侠 114
蛇的“绯闻对象”——海鳗（má n） 116
尾巴有剧毒的刺鳐（yáo） 117
带毒的美味——河豚（tún） 118
毒性比眼镜蛇还毒的海蛇 119
附录 世界上最毒的动物和植物 120
16 海洋里的骗子 122
错觉大师——枯叶鱼 124
装死高手——猫鲨 125
别让眼睛骗了你——叶海龙 126
咸水鳄的眼泪 127
17 会黏人的动物 128
黏人高手——栉（zhì）水母 130
黏人的美味——海参 131
全身黏糊糊的海蚯蚓 132
黏液有毒的七鳃鳗（sāi mán） 133
18 带电的海洋生物 134
海洋灯光设计师——灯笼鱼 136
连鲨鱼也不放在眼里的电鳐 137
电力惊人的电鲶（nián） 138
附录 谁是发电专家？ 139
19 海洋动物睡觉大揭秘 140
睡觉运动两不误——海豚（tún） 142
睡觉姿势奇特——海象 143
最惬意的睡觉方式——海獭（tǎ） 144
附录 海豚救人的故事 145
20 会钳人的动物 146
“钳功”了得的螃蟹 148
我们的“钳子”只是用来捕食的——寄居蟹 149
我们最低调——龙虾 150
拥有锋利无比“钳子”的青蟹 151
附录 其他钳人的动物 152
21 来自北冰洋的鱼儿们 154
竞争中才能长得快的北极鲑（guī）鱼 156
北冰洋里的水怪——北极乌贼 157
天生的伪装大师——蝶鱼 158
再冷也能生存的毛鳞（lín）鱼 159
附录 信息加油站 160
22 消失的住户 162
从陆地返回海洋的陆行鲸 164
最强大的肉食动物——滑齿龙 165
吃恐龙的普鲁斯鳄 166
附录 其他远古神奇怪兽 168
23 会扎人的动物 170
给力刺客王——魟（háng）鱼 172
刺客高手——海胆 173
天不怕地不怕的（téng）鱼 174
大脑袋的小刺鱼——杜父鱼 175