自序 不要因为走得太远，而忘记了为什么出发 1
关于自己 5
你要活出自己本来的样子 5
当世界无法改变时，改变自己 8
你若不勇敢，谁替你坚强 11
与其期待别人，不如期待自己 15
今天的泪水，会是你明天的成长 18
不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路 22
指引：坚持9件事，成就强大的自己 25
关于信念 35
每天告诉自己一次：我真的很不错 35
信念是人生中的太阳 38
可以被打倒，但绝不可以被打败 43
慢慢来，让灵魂跟上来 47
低头要有勇气，抬头要有底气 50
我走得很慢，但我从不后退 54
指引：培养自信的10个有效方法 57
关于成功 65
趁年轻，折腾吧 65
心中要有个明确的目标 70
别找借口了，你只是不够努力 72
成功便是站起比倒下多一次 76
若不是终点，请微笑一直向前 79
重要的不是知识，而是思路 84
你想成为什么样的人，你就与什么样的人在一起 87
你认识谁，比你是谁更重要 91
找到自己的习惯模式，学会利用习惯的力量 94
指引：15种适合做生意的人 102
关于工作 111
请愉快地工作，哪怕是假装的 111
抓住机遇，立即行动 115
别让不会说话害了你 118
给你一个团队，你能怎么管 122
巧妙运用“二八法则” 128
指引：如何掌控你的一天24小时 133
关于生活 145
只有活得简单，才能活得自在 145
从容于心，淡定于行 148
给生活一个漂亮的转身 157
苏格拉底教你什么是爱情、婚姻、外遇、生活和幸福 160
好朋友其实就是下雨天愿意借给你伞的那位 164
人生永远没有太晚的开始 167
学会忘记，懂得舍得 170
健康的身体是灵魂的客厅 174
指引：人生中的10个“不要等” 178