上编 1
东北秧歌 3
一、概述 3
（一）历史溯源 3
（二）历史沿袭 3
（三）名称由来 5
（四）风格特点 5
二、与教材相关的知名教师和民间艺人 6
（一）知名教师 6
1.战肃容 6
2.李瑞林 7
3.乔良 8
（二）民间艺人 8
1.刘生成 8
2.齐怀学 9
3.刘玉恒 9
4.张大耍 9
5.于景新 9
6.张福田 10
7.夏春阁 10
8.宫兆存 11
9.梁喜山 11
10.赵长顺 11
三、舞蹈表演形式术语 12
（一）主要角色 12
1.上装 12
2.下装 12
3.头跷 12
4.二跷 13
5.老 13
（二）表演程式 13
1.太平有象 13
2.大场引入 13
3.头跷献技 14
4.清场逗俏 14
5.小戏别致 14
6.收场过街 14
（三）舞蹈场图 15
1.四面斗 15
2.二龙吐须 15
3.卷菜心 15
4.编篱笆 15
5.龙摆尾 16
6.大圆场 16
7.十字梅花 16
8.葫芦阵 16
9.蛇蜕皮 17
10.剪子股 17
四、主要舞蹈道具术语 18
1.手巾 18
2.扇子 18
3.伞灯 18
4.手玉子 18
5.花棍 18
6.腰铃 19
7.单鼓（大鼓、小鼓） 19
8.高跷 19
五、主要伴奏乐器术语 20
1.大镲 20
2.锣鼓 20
3.唢呐 20
六、音乐及节奏特征术语 20
1.宫调式 21
2.附点音乐 21
3.对句 21
七、女班舞蹈核心动作术语 22
（一）基本舞姿（基本手位） 22
1.叉腰 22
2.双护头 22
3.双扶胸、双护胸、双推山 22
4.双扣手 23
5.双背手 23
6.叉腰单托式、叉腰旁开式 23
7.扶鬓式 23
8.指式 23
9.小燕展翅 23
10.遮羞手 24
11.单扶肘 24
12.托摊手 24
13.风摆荷叶 24
（二）基本动律 24
1.压脚跟动律 25
2.上下动律 25
3.前后动律 25
4.划圆动律 25
（三）手巾花 25
1.里绕花 26
（1）单臂花 26
（2）双臂花 26
（3）小燕展翅 26
（4）蝴蝶花 27
（5）交替花 27
（6）大交替花 27
（7）肩前交替花 27
（8）下捅花 28
（9）双花 28
（10）破花 28
2.里外绕花 28
（1）蚌壳花 28
（2）缠头花 28
3.片花 29
（1）里片花 29
（2）外片花 29
（3）立片舀花 30
4.缠花 30
5.出手花 30
（1）小出手花 30
（2）横过肩花、立过肩花、滚肩花 31
（3）里片大出手花 31
（4）立抛出手花 31
6.转花 31
（1）顶转花 32
（2）立转花 32
（3）底转花 32
（4）抱转花 32
7.砍绕花 32
8.单掏花 32
9.摆、甩、搭、撩、掸巾 33
（四）基本步伐 33
1.前踢步 33
2.后踢步 34
3.侧踢步 35
4.跳踢步 35
5.双颤步 35
6.走场步 35
7.射雁跳踢步 36
8.别步跳踢步 36
9.颤顿步 36
10.抻顿步、碾顿步 36
11.悠步 37
12.朝阳步 37
13.啷当步 37
14.两步半 38
（五）走相 38
（六）稳相 38
（七）鼓相 39
（八）叫鼓 39
1.一鼓 40
（1）闪身一鼓 40
（2）跺脚一鼓 40
（3）冷扑虎一鼓 40
（4）单展翅一鼓 40
2.二鼓 41
3.三鼓 41
4.四鼓 41
5.五鼓 41
6.缠花十二鼓 42
八、男班舞蹈核心动作术语 42
（一）基本舞姿（基本手位） 42
1.叉腰 42
2.双护头 42
3.双掖巾 43
4.扬鞭位 43
5.小燕展翅位 43
6.阴阳双翻掌 43
（二）基本动律 43
1.压脚跟动律 43
2.上下动律 43
3.前后动律 44
4.划圆动律 44
（三）手巾花 44
1.里绕花 44
（1）单臂花 44
（2）双臂花 44
（3）小燕展翅 44
（4）蝴蝶花 45
（5）交替花 45
（6）肩前交替花 45
（7）上捅花 45
（8）下捅花 45
（9）缠头花 45
（10）双破花 45
2.里外绕花 45
（1）肩上花 45
（2）蚌壳花 46
3.单掏花 46
4.点、抖、甩、搭、撩、掸巾 46
（四）基本步伐 46
1.前踢步 46
2.后踢步 46
3.顿步 47
4.跳踢步 47
5.啷当步 47
6.四平步 47
7.头跷步 47
8.走场步 47
9.朝阳步 48
10.腰铃步 48
11.两步半 48
12.跳吸步 48
13.拉腿蹭步 48
14.矮子步 48
15.高吸腿拧步 48
16.衬步 49
（五）鼓相 49
（六）叫鼓 50
1.一鼓 50
（1）基本一鼓 50
（2）顿肘一鼓 50
（3）扬鞭一鼓 50
2.二鼓 50
（1）基本二鼓 50
（2）双掖巾二鼓 50
（3）端腿二鼓 50
3.三鼓 51
回望三鼓 51
4.四鼓 51
撞腰四鼓 51
5.五鼓 51
（1）基本五鼓 51
（2）烫脚五鼓 51
（3）斗拳五鼓 51
6.硬三槌 52
九、传统及典型组合 52
（一）女班 52
1.《梢头五匹马》组合 52
2.《鬼扯腿》组合 53
3.《颤步双花》组合 53
4.《小看戏》组合 54
（二）男班 55
1.《逗蛐蛐》组合 55
2.《赶大车》组合 56
3.《小柳叶锦》组合 57
4.《单掏花》组合 57
5.《鬼扯腿》组合 58
6.《梢头五匹马》组合 58
十、参考书目 60
安徽花鼓灯 61
一、概述 61
（一）历史溯源 61
（二）历史沿袭 63
（三）名称由来 64
（四）风格特点 65
二、风格流派 66
（一）地域风格流派 66
1.怀派 66
2.凤派 67
3.颍上派 67
（二）艺人风格流派 67
1.冯派 67
2.陈派 68
3.郑派 68
三、与教材相关的知名教师和民间艺人 69
（一）知名教师 69
1.高倩 69
2.杨奇如 70
3.程贤淑 71
4.娄楼 71
5.金明 73
（二）民间艺人 73
1.冯国佩 73
2.陈敬之 74
3.郑九如 75
4.田振启 76
5.石金礼 77
6.宋廷香 78
7.武佩轩 78
8.常春利 78
9.杨在先 79
10.赵怀珠 80
11.鉏宏云 80
四、舞蹈表演形式术语 80
（一）主要角色 81
1.岔伞 81
2.兰花 81
3.鼓架子 82
4.丑鼓 82
（二）表演程式 82
1.上灯场 82
2.舞岔伞 83
3.引场 83
4.大场 84
5.小场 84
6.单花场或单人场子 85
7.双花场 85
8.盘鼓 85
（1）上盘鼓 86
（2）中盘鼓 86
（3）地盘鼓 86
9.后场 87
（三）舞蹈场图 87
1.蛇蜕壳 87
2.跑罗城（里罗城外罗城） 87
3.套帘子 87
4.拜四门 88
5.倒卸莲花 88
6.偷梁换柱 88
7.二龙吐须 88
8.龙摆尾 88
9.挖门转子 88
10.三穿子 89
11.转场（狗尾巴圈子） 89
12.五朵梅 89
13.编篱笆 89
五、主要舞蹈道具术语 90
1.岔伞 90
2.扇子 90
3.手绢 90
4.寸子 90
5.板凳 90
六、主要伴奏乐器术语 91
1.花鼓 91
2.大锣 91
3.小锣 91
4.大镲 91
5.小镲 91
七、音乐及锣鼓经术语 91
（一）主要音乐术语 91
1.番子锣鼓 91
2.灯场锣鼓 92
3.唱腔 92
4.花鼓歌 92
（二）主要锣鼓经术语 94
1.鼓头（头） 94
2.单喘气锣（止） 94
3.双喘气锣（双） 94
4.前喘气锣（？） 94
5.前后喘气锣（？） 95
6.前后半喘气锣（？） 95
7.撞四（四） 95
8.衬锣（一、二） 95
9.三点头（三） 95
10.长锣（长） 95
11.长流水（水） 96
12.碎步锣（卒） 96
13.登步锣（癶） 96
14.反登步锣（反癶） 96
15.连槌锣（连） 96
16.反连槌锣（反连） 97
17.丁丁仓（丁） 97
18.摆扇子（罢） 97
19.尾点 97
八、女班舞蹈核心动作术语 98
（一）基本舞姿 98
1.蝴蝶抱胸式 98
2.二姐抱桃式 98
3.凤凰单展翅式 98
4.扁担式 98
5.担担式 99
6.端针匾式 99
7.半边莲式 99
8.放风筝式 99
9.单挎篮式 99
10.背巾式 100
11.打式 100
12.看式 100
13.遮阳式 100
14.避雨式 100
15.手搭凉棚式 101
16.荷花爱莲式 101
17.斜塔式 101
18.贴扇式 101
19.水中望月式 101
20.指星望月式 101
21.小燕展翅式 102
22.腰中盘带式 102
23.喜鹊登枝式 102
（二）基本体态 102
1.基本体态 102
2.三道弯体态 103
（三）基本动律 103
1.风摆柳动律 103
2.划圆动律 103
3.三点头动律 104
4.斜塔动律 104
5.闪身动律 104
6.颤动律 104
（四）基本步伐 105
1.起步 105
（1）后勾跳起步 105
（2） 踮脚跳起步 105
（3）大起步 105
（4）撤起步 105
（5）别步起步 105
（6）小起步 106
（7）颤起步 106
（8）单立前擦起步 106
（9）撩巾前点起步 106
（10）交叉点提起步 106
（11）飞碟跳起步 106
（12）野鸡溜起步 107
2.平足步 107
3.风柳步 107
4.碎步 107
5.别步 108
6.拔泥步 108
7.扒泥步 108
8.颤点步 108
9.双环步 108
10.上山步 109
11.十字上山步 109
12.鏊子步 109
13.蹉步 109
14.赶步 110
15.闪身步 110
16.梗步 110
17.簸箕步 110
18.踢跳步 110
19.并跳步 111
20.碎跺步 111
21.蹭拧步 111
22.颤抖步 111
23.云步 111
（五）基本动作 112
1.扇花类 112
（1）蝴蝶绕花扇 112
（2）单绕扇 112
（3）舀扇 112
（4）翻扇 112
（5）挽扇 112
（6）侧翻扇 113
（7）合开扇 113
（8）双盖扇 113
（9）抖扇 113
（10）贴挽扇 114
（11）搬扇 114
（12）飘扇 114
（13）揉扇 114
（14）双分扇 115
（15）提压扇 115
（16）小划圆 115
（17）轮扇 115
（18）云扇 115
（19）砍扇 115
（20）缠头花 116
（21）二指翻花 116
（22）蝴蝶飞 116
（23）簸箕扇 116
2.旋转类 116
（1）野鸡溜 116
（2）砍绕转 117
（3）碎步磨云 117
3.翻身类 117
（1）缠头扇翻身 117
（2）搬扇翻身 117
（3）扑蝶翻身 117
4.拐弯类 118
（1）单拐弯 118
（2）双拐弯 118
（3）三拐弯 118
（4）弯套弯 118
（六）典型动作 118
1.扑蝴蝶 118
2.花蝴蝶 119
3.燕落沙滩 119
4.凤凰穿天 119
5.老鹰漩涡 119
6.三连花 120
7.盘荷花 120
8.风吹荷花 120
9.二姐梳头 120
10.三回头 120
11.三挡腿 121
12.三点水 121
13.筛子步 121
14.采棉十字步 121
15.倾倒滑步 121
16.二姐踢球 121
17.双扯线 122
18.上整装 122
19.中整装 122
20.下整装 122
21.回头望郎 122
（七）短句 123
1.搬扇跳起步短句 123
2.拐弯燕落沙滩短句 123
3.蝴蝶绕花扇短句 123
4.点提起步短句 123
5.大兰花短句 123
6.小兰花短句 124
7.三连花短句 124
8.遮阳式抖扇上山步短句 124
9.过河短句 125
10.贴挽扇颤颠短句 125
11.扑蝴蝶短句 125
12.紧腰短句 125
13.扯线短句 126
14.簸箕步短句 126
15.燕驰风短句 126
16.双环步短句 126
17.野鸡溜短句 127
18.二姐梳头短句 127
19.手绢花扇子技巧短句 127
20.弯套弯短句 127
九、男班舞蹈核心动作术语 128
（一）基本舞姿 128
1.瞭望式 128
2.斜塔式 128
3.山洪暴发式 128
4.狮子回头式 128
5.猴架式 129
6.浪子踢球式 129
7.金鸡抖膀式 129
8.败式 129
9.扛包式 130
10.怀抱松式 130
11.大背弓 130
12.野鸡式 130
13.顶天立地式 130
14.霸王举鼎式 130
15.二郎担山式 131
16.腰中盘带式 131
17.金鸡独立式 131
18.大炮式 131
19.仙人脱衣式 131
20.打虎式 131
21.扁担式 132
（二）基本动律 132
1.前倾 132
2.倾拧 132
3.提压韵 132
4.“8”字晃圆韵（划圆动律） 133
（三）基本步伐 133
1.起步 133
（1）垫撤步抓分手 133
（2）小提步起步 133
（3）并步跺起步 133
（4）双跳跺起步 133
（5）后踢小跳起步 134
（6）拍腿跳起步 134
（7）交叉点地起步 134
（8）点提起步 134
（9）单腿前吸跳起步 134
（10）整装护腕弓步起步 134
2.赶步起步 135
（1）赶步 135
（2）拉袖赶步 135
（3）抡臂赶步转身 135
3.拔泥步 135
4.踩锣步 136
（1）连续勾步 136
（2）勾步三步一停 136
5.碎步 136
6.双环步 136
（1）连续双环步 136
（2）探三步双环步 137
7.颠三步 137
8.颤点步 137
9.拍腿吓兰花 137
10.扫地步 138
11.钟摆步 138
12.扒泥步 138
（1）扒泥步 138
（2）赶步拔泥步 138
13.簸箕步 138
14.上步跳筛子步 138
15.跑场步 139
16.衬步 139
17.撞四步 139
18.编篱笆步 139
19.挽袖蹭步 139
20.五步三回头 139
21.拍腿跳碎步 140
22.车水步（上山步） 140
23.滑步 140
（1）前滑步 140
（2）旁滑步 140
24.闪身步（前、旁） 140
25.抽手跳掖步 141
26.后退别步 141
27.绕手追步 141
28.老鹰漩涡转 141
29.俯身漩涡跳转 141
（四）基本动作 142
1.打腿类动作 142
（1）打腿 142
（2）二起腿 142
（3）里外拐 142
（4）片腿摆帘 142
（5）上步扒地起步缠丝腿（交替栽拳） 143
（6）小五腿 143
2.技巧类动作 143
（1）顶子跟头一盆花 143
（2）扒地转 143
（3）坐地蹦 144
（4）猴提 144
（5）跳板虫两头挺 144
（6）蛤蟆跳 144
（7）狮子滚绣球（双人技巧） 144
（8）老和尚撞钟（高窜毛） 144
（9）乌龟转 144
（五）典型动作 144
1.抓分手 144
2.并步拧转抓分手 145
3.三点头 145
4.拜式 145
5.栽楔子扬掌式（招手式） 145
6.瞭望式晃身 145
7.狮子回头 146
8.猴子绕花线 146
9.浪子踢球 146
10.金鸡抖膀 146
11.败式 147
12.扛包式 147
13.甩摆式 147
（1）小甩摆手 147
（2）大甩摆手 147
（3）甩摆式 147
14.斜塔式 147
15.山洪暴发 148
16.大刀式 148
17.野鸡式 148
18.顶天立地 148
19.霸王举鼎 148
20.二郎担山 149
21.腰中盘带 149
22.大炮式 149
23.仙人脱衣 149
24.打虎式 149
25.扁担式 150
（1）绕手虚点扁担式 150
（2）扣手栽地扁担式 150
26.双手抄花 150
27.拧身踢球 150
28.双手摘桃 151
29.挂鞭式 151
30.飞机轮 151
（六）短句 151
1.转身赶步接架子短句 151
2.点提起步短句 152
3.踩锣步（勾步）短句 152
4.簸箕步短句 152
5.双手合分八步短句 152
6.猴子摘桃短句 153
7.抽手短句 153
8.扁担式短句 153
9.双手抄花短句 154
10.挂鞭短句 154
11.缠丝腿短句 154
12.二起腿接小五腿短句 154
十、传统及典型组合 155
（一）女班传统典型组合 155
1.《小花场》组合 155
2.《抢扇子》组合 156
3.《抢手巾》组合 157
4.《抢板凳》组合 158
5.《大兰花》组合 159
6.《小兰花》组合 159
7.《风柳步》组合 160
8.《车水步》组合 160
9.《过河》组合 161
10.《风摆柳》组合 161
11.《三点头》组合 162
12.《三回头》组合 162
13.《三拐弯》组合 163
14.《上山步》组合 163
15.《花蝴蝶》组合 164
16.《回头望郎》组合 164
17.《簸簸箕》组合 165
18.《整装》组合 165
19.《赶场子》组合 166
20.陈敬之“一条线”风格组合 166
21.郑九如“小白鞋”风格组合 167
22.冯国佩“小金莲”风格组合 168
（二）男班传统典型组合 168
1.《扁担式》组合 168
2.《抽手》组合 169
3.《挂鞭》组合 169
4.《打腿小三段》组合 170
5.《踩锣步》组合 170
6.《簸箕步》组合 171
十一、参考书目 172
山东鼓子秧歌·男班 173
一、概述 173
（一）历史溯源 173
（二）历史沿袭 175
（三）名称由来 176
（四）风格特点 177
二、地域流派 178
三、与教材相关的知名教师和民间艺人 179
（一）知名教师 179
1.张朝群 179
2.刘志军 179
3.孙玉照 180
（二）民间艺人 180
韩振玉 180
四、舞蹈表演形式术语 181
（一）主要角色 181
1.伞 181
2.鼓 182
3.棒 182
4.花 182
（二）表演程式 182
1.探马进庄 183
2.行进表演（街筒子） 183
3.广场表演（跑场或场子） 183
（三）舞蹈场图 184
1.车撑子 184
2.钱柜子 184
3.两扇门 184
4.牛鼻钳 185
5.护手双勾 185
6.反正香炉 185
7.勾心梅 185
8.一街二门 185
9.鱼篓子 185
10.聚宝盆 185
11.八仙过海 185
12.十二座连城 186
13.二鬼把门 186
14.双葫芦 186
15.大乱场 186
16.双花篮 186
17.八门阵 186
18.八卦连环阵 186
19.单蝴蝶 187
20.双蝴蝶 187
21.三蝴蝶 187
22.四蝴蝶 187
五、主要舞蹈道具术语 187
1.伞 187
2.伞插 188
3.拨槌 188
4.虎撑（铜铃） 188
5.鼓 188
6.木棒 189
六、主要伴奏乐器术语 189
1.大鼓 189
2.大锣 189
3.大镲 189
七、音乐及节奏特征术语 189
1.叫板点 190
2.行进点 190
3.煞点 190
八、舞蹈核心动作术语 191
（一）鼓的基本体态、舞姿及动作 191
1.大八字位持鼓 191
2.持鼓基本舞姿 192
（1）回头望月 192
（2）海底捞月 192
（3）四面八方 192
（4）杨家庙 192
（5）托鼓 193
3.基本动作 193
（1）劈鼓子 193
（2）上晃 193
（3）下晃 194
（4）拧韵 194
（5）磨韵 195
（6）狗熊哆嗦毛 195
（7）摇头晃脑 196
（8）拧背鼓、提背鼓 196
4.基本步伐 196
（1）跑鼓子 196
（2）丁字颤步 196
（3）吸腿蹭步 197
（4）夹膝步 197
（5）跺颤步 197
（二）伞的基本动作 197
1.提拧推伞 197
2.抱甩伞 198
3.颤步走伞 198
4.刹鼓子转 198
5.抄伞翻身 198
6.“8”字掏翻手夹膝抢伞转 199
7.点翻手开膝抄伞转 199
九、传统及典型短句 199
1.杨家庙短句 199
2.大起步短句 200
3.背鼓子短短句 200
4.踢鼓子短句 200
5.八步鼓短句 201
6.点鼓子短句 201
7.对鼓子短句 201
8.飞鼓子短句 202
9.路鼓子短句 202
10.劈鼓子短句 202
11.四面八方短句 203
12.嘶马蜷蹄短句 203
十、参考书目 204
山东胶州秧歌·女班 205
一、概述 205
（一）历史溯源 205
（二）历史沿袭 205
（三）名称由来 206
（四）风格特点 206
二、与教材相关的知名教师和民间艺人 208
（一）知名教师 208
1.孙丽 208
2.王丽 208
3.赵秀丽 208
（二）民间艺人 209
1.姜敬山 209
2.谭敬殿 209
3.李敬贤 209
4.王圣功 210
三、舞蹈表演形式术语 210
（一）主要角色 210
1.膏药客 210
2.翠花 210
3.扇女 211
4.小嫚 211
5.棒槌 211
6.鼓子 211
（二）表演程式 212
1.迎秧歌 212
2.拜庙 212
3.拜爷 212
4.出场 212
5.领赏 213
（三）舞蹈场图 213
1.十字梅 213
2.四门斗 213
3.反挖心 213
4.两扇门 213
5.正挖心 213
6.大摆队 213
7.绳子头 214
8.大交叉 214
四、主要舞蹈道具术语 214
1.棒槌 214
2.折扇、团扇、方巾 214
3.腰鼓与包袱 214
五、主要伴奏乐器术语 215
1.唢呐 215
2.花鼓 215
3.大锣 215
4.小锣 215
5.大镲 215
6.小镲 215
六、音乐及节奏特征术语 216
七、舞蹈核心动作术语 216
（一）基本体态 216
（二）基本舞姿 216
1.大撇扇（头上撇扇） 216
2.胸前斜抱扇 217
3.上握扇 217
4.斜上扇 217
5.斜下扇 217
6.平开扇 217
7.上扇 217
8.胯旁扣扇 218
9.胯旁端扇 218
（三）基本动律 218
1.碾拧动律 218
2.扭拧动律 218
3.“8”字扭动律 218
（四）基本动作 219
1.正丁字拧步 219
2.倒丁字碾步 219
3.小嫚丁字三步 219
4.洗衣服 220
5.纺棉花 220
6.扭子探步 220
7.滚步 220
8.提拧步 220
八、短句 221
1.掂包扭子短句 221
2.抬碾丁字三步短句 221
3.艺人王圣功踩压丁字三步短句 221
4.艺人李敬贤踩压丁字三步短句 221
5.许淑媖扭子短句 221
九、传统及典型组合 222
1.《情深意合》组合 222
2.《向阳花》组合 222
3.《青蓝蓝的河》组合 223
十、参考书目 224
山东海阳秧歌·女班 226
一、概述 226
（一）历史溯源 226
（二）历史沿袭 226
（三）名称由来 227
二、风格流派 227
（一）大架子秧歌 228
（二）小架子秧歌 228
三、与教材相关的知名教师和民间艺人 228
（一）知名教师 228
张荫松 228
（二）民间艺人 229
1.颜明玉 229
2.王玉里 229
3.王宝春 229
4.王发 229
5.谭炳钧 230
6.薛仁宝 230
7.王瑾兆 230
8.鞠洪军 230
9.盛玉宾 230
10.于信 231
四、舞蹈表演形式术语 231
（一）主要角色 231
1.乐大夫 231
2.秋头 231
3.花鼓 231
4.大嫚 232
5.单花与货郎 232
6.王大娘与锢漏匠 232
7.丑婆与傻小子 233
8.杂扮 233
（二）表演程式 233
1.拜进 233
2.串街 233
3.走大阵 234
4.耍小场 234
5.跑阵式 234
6.演场 234
7.小戏秧歌 235
8.拜出 235
（三）舞蹈场图 235
1.四门斗 235
2.叉心斗 235
3.八卦斗 235
4.扣心斗 236
5.龙摆尾 236
6.龙盘尾 236
7.牡丹花开斗 236
8.凹门 236
9.剪子股 236
10.竹篮挎花 236
11.云遮月 237
12.竹篮开花 237
13.句心斗 237
14.八门斗 237
15.星王斗 237
16.双“8”字 237
17.宝葫芦 237
五、主要舞蹈道具术语 238
1.甩子（拂尘） 238
2.雨伞 238
3.令旗 238
4.花鼓 238
5.扇子 239
6.手绢 239
7.锢漏担 239
8.货郎架 239
9.木棒槌 239
10.芭蕉扇（大蒲扇） 239
11.拨浪鼓 240
12.糖葫芦 240
六、主要伴奏乐器术语 240
1.大鼓 240
2.大钹 240
3.大锣 240
4.小镲 241
5.堂鼓 241
6.唢呐 241
七、音乐及节奏特征术语 241
（一）伴奏音乐 241
1.打击乐 241
2.吹打乐 242
（二）演唱音乐 242
（三）节奏特征 242
八、舞蹈核心动作术语 242
（一）基本舞姿 242
1.齐眉扇 242
2.立扇 243
3.肩扇 243
4.掖扇 243
5.头顶扇 243
6.大遮阳扇 243
7.抱扇 243
（二）基本动律 243
1.提沉动律 243
2.提拧动律（又名直波浪） 244
3.提探拧动律 244
4.提磨拧动律 244
5.提裹拧动律（又名斜波浪） 244
6.摆韵动律 244
7.压扭动律 245
（三）基本动作 245
1.齐眉遮阳 245
2.立扇追逐 245
3.拧身插扇 245
4.探身上夹臂 245
5.夹臂探扇 246
6.磨扇回望 246
7.遮阳远望 246
8.后闪身腰（俗名：娘们儿伸懒腰） 246
9.腆腮下夹臂 246
10.下抽扇（俗名：鬼上身） 247
11.肩扇卧鱼 247
12.掖扇探拧 247
13.作揖扇 247
14.后别扇 247
15.点扇 248
16.肩托扇 248
17.旁提扇 248
18.上提扇（俗称：鸡打鸣） 248
19.双托扇（俗称：金鸡报晓） 248
20.招扇 248
21.抱扇 249
22.小开门 249
23.压扇 249
24.立扇横摆 249
25.拱花前摆（俗称：丑婆拱花） 249
26.挽花后摆（俗称：丑婆拱花） 249
27.小齐眉探转身 249
28.后合扇 250
29.大睡步 250
30.仰身羞扇 250
31.“ 8”字拧腰 250
32.扑地扇 250
33.掀身贴肩扇 250
34.探身扛扇 250
35.合扇靠拧 251
36.探拧点扇 251
37.后拧身下放扇 251
38.一只眼 251
39.五花下裹拧 251
40.五花平裹拧 251
41.五花上裹拧 251
42.立扇裹拧 252
43.过门槛 252
44.上拧开扇 252
45.下拧开扇 252
46.插扇 252
47.后开扇 252
48.夹臂前推扇 252
49.横推扇 253
50.缠头回望 253
51.插扇后移 253
52.踹小脚 253
53.大跌步 253
54.腰夹扇 253
55.贴腮抽扇 254
56.压扭探身 254
57.铲扇压扭 254
58.夹臂压扭 254
59.扛扇压扭 254
60.大掖步托扇 254
61.探身抽扇 254
62.齐眉拧身追步 255
63.立扇拧身追步 255
64.拧身掖步 255
65.送扇 255
66.抽扇 255
67.撩扛扇 255
68.斜插扇 255
69.下铲扇（俗称：纳鞋底） 256
70.扛扇转身 256
九、传统及典型短句 256
1.招扇推山短句 256
2.凤采牡丹短句 256
3.白鹤踏月短句 256
4.金鸡沐浴短句 257
5.金鸡报晓短句 257
6.紫凤朝阳短句 257
7.玉龙盘柱短句 257
8.蜻蜓点水短句 257
9.丑婆拱花短句 257
10.彩蝶纷飞短句 258
11.喜鹊衔梅短句 258
12.风摆杨柳短句 258
13.金蝉脱壳短句 258
十、传统及典型组合 258
1.《观灯》组合 258
2.《快板》组合 259
3.《白鹤踏月》组合 260
十一、参考书目 261
江西赣南采茶·男班 262
一、概述 262
（一）历史溯源 262
（二）历史沿袭 263
二、风格特征 265
（一）三大技巧——矮子步、扇子花、单袖筒 265
（二）两类模拟——动物模拟、情态模拟 265
（三）说、唱、舞的结合 265
（四）诙谐幽默的表演气质 266
三、与教材相关的知名教师和民间艺人 266
（一）知名教师 266
陈宾茂 266
（二）民间艺人 267
1.邝功海 267
2.谢德胜 267
3.林圣浩 268
4.张佐祥 268
四、舞蹈主要角色术语 269
1.正丑 269
2.反丑 269
3.小旦 269
4.彩旦 270
五、主要舞蹈道具术语 270
1.彩扇 270
2.单袖筒 270
六、主要伴奏乐器术语 271
1.勾筒 271
2.皮鼓 271
3.大锣 271
4.小锣 271
5.大镲 271
6.小镲 271
七、音乐及节奏特征术语 272
1.茶腔 272
2.灯腔 272
3.路腔 272
4.杂调 272
八、舞蹈核心动作术语 273
（一）基本体态 273
（二）基本动律 274
（三）基本手位 274
1.双采手 274
2.头顶推 274
3.平肩推 274
4.高低推 274
5.腹前铲 274
6.身后铲 275
7.双磨手 275
8.螃蟹手 275
（四）基本步伐 275
1.高桩步 275
2.中桩步 275
3.矮桩步 275
4.滑步 276
5.顿跟步 276
6.靠跟步 276
7.讨好步 276
8.盖膝步 277
9.开膝步 277
10.耘田步 277
11.坐转—缩跳 277
12.猫仔跳 277
13.拨草步 277
14.四响跳 278
15.起势动作 278
（1）单叫头起势 278
（2）双叫头起势 278
（3）鸭子步起势 278
（4）靠背扇起势 278
（5）缩跳起势 278
16.撩脚跳 279
17.缩跳 279
18.踮步 279
19.交叉步 279
20.屈步 279
21.坐转步 279
22.三步一蹭 279
23.蝴蝶步 280
24.碎点步 280
（五）主要扇子花 280
1.五指花 280
2.四指花 280
3.三指花 280
4.二指花 280
5.按扇 280
6.耘扇 280
7.蝴蝶扇 281
8.亮扇面 281
9.开合扇 281
10.插扇 281
11.恭扇 281
12.扛扇 281
13.背扇 281
14.铲扇 281
15.抛扇 282
16.遮荫扇 282
17.推扇 282
18.望月 282
19.水漂漂 282
20.乌云盖天 282
21.腋下夹扇 282
22.五响扇 283
（六）基本单袖筒动作 283
1.抛袖 283
2.前撩后摆袖 283
3.胸前绞袖 283
4.腋下圈袖 283
5.腋下夹袖 283
6.绕膝水袖 283
7.两面上下甩袖 284
8.平肩摆袖 284
9.“8”字绕袖 284
10.胸前绞加后摆袖 284
11.胸前绞加拖袖 284
12.胸前绞绕头顶抛袖 284
13.腹前圈袖 284
14.股后圈袖 285
15.头顶绕花圈袖 285
16.拖袖 285
17.缠腰袖 285
18.作揖袖 285
（七）基本模拟动作 285
1.动物模拟 285
（1）黄龙缠身 285
（2）小狗舔脚 285
（3）黄狗守门 286
（4）狗牯甩头 286
（5）龙头凤尾 286
（6）狗牯打巴 286
（7）狗牯撒尿 286
（8）狮子滚球 286
（9）狗牯摆尾 286
（10）小猴洗澡 287
（11）狮子开口 287
（12）小猴照影 287
（13）小猴洗脸 287
（14）小猴抓痒 287
（15）小猴嬉水 287
（16）乌龟伸头 287
（17）乌龟爬沙 288
（18）乌龟爬壁 288
（19）雄鸡展翅 288
（20）懒猫伸腰 288
（21）画眉跳架 288
（22）泥蛇穿草 288
（23）牛牯耸肩 288
（24）猫儿洗脸 289
（25）鸡公啄 289
（26）水蛇进洞 289
（27）毛虫上树 289
（28）鸭嬷抖翅 289
（29）饿狼寻食 289
（30）牛仔踹蹄 289
（31）鸭子嬉水 289
（32）蜻蜓点水 290
（33）螃蟹步 290
（34）鲤鱼摆尾 290
（35）鲤鱼穿草 290
（36）蛤蟆过丘 290
（37）？子撒尿 290
2.情态模拟 291
（1）钓？ 291
（2）清茶漂香 291
（3）摘茶 291
（4）老妹担水肩头痛 291
（5）阿哥挑水乐呵呵 291
（6）挑担茶叶蓬蓬松 291
（7）茶叶棚中有蜜蜂 291
（8）驼子纳凉 292
（9）龙卷风 292
九、传统及典型组合 292
（一）体态动律训练 292
《老虎头鲤鱼腰》组合 292
（二）矮子步训练 293
1.《中桩步》组合 293
2.《矮桩步》组合 293
3.《高桩步》组合 293
4.《滑步》组合 294
（三）单袖筒训练 294
1.《水漂漂》组合 294
2.《牡丹调》组合 295
（四）扇子花训练 295
1.《二指三指花》组合 295
2.《四指五指花》组合 295
3.《击扇》组合 296
（五）模拟训练 296
1.《驼子纳凉》组合 296
2.《雄鸡展翅》组合 296
（六）综合训练 297
1.《茶童上路》组合 297
2.《刘二寻花》组合 297
3.《米童睄妹子》组合 298
十、参考书目 299
下编 301
藏族舞蹈 303
一、概述 303
（一）历史溯源 303
（二）历史沿袭 303
（三）风格特点 304
二、与教材相关的知名教师和民间艺人 305
（一）知名教师 305
阿旺克村 305
（二）民间艺人 306
1.欧米加参 306
2.琼布哲 306
3.次仁卓玛 307
4.白玛 307
三、舞蹈表演形式术语 307
（一）民间舞蹈 307
1.果谐 308
2.堆谐 308
3.卓 309
4.囊玛 309
5.热巴 310
6.果卓 310
7.谐 310
8.阿谐 311
9.工布达谐 311
10.鲜 312
11.玛恰霞布卓 312
12.恰巴博 312
（二）宗教舞蹈 313
1.羌姆 313
2.贡嘎尔鼓舞 313
（三）宫廷舞蹈 314
嘎尔 314
（四）戏曲舞蹈 314
1.拉姆（藏戏） 314
2.希荣仲孜 315
（五）云南地区舞蹈 315
1.迪庆中甸锅庄 315
2.奔子栏锅庄 316
3.尼西情舞 318
四、主要舞蹈道具术语 319
1.卓（腰鼓） 319
2.热巴鼓 319
3.热巴铃 319
4.牦牛尾 319
五、主要伴奏乐器术语 320
1.扎不聂（六弦琴） 320
2.嘉令（唢呐） 320
3.毕旺（藏京胡、牛角胡） 320
六、音乐及节奏特征术语 320
七、女班舞蹈核心动作术语 321
（一）基本舞姿 321
1.行礼 321
2.扶胯式 321
3.单臂袖 322
4.踏步单臂袖 322
5.孔雀吃水 322
（二）基本体态 322
坐懈胯体态 322
（三）基本动律 323
1.颤动律 323
2.屈伸动律 323
3.上身顺势转体动律 323
4.上身顺势立圆动律 323
（四）基本步伐 324
1.平步 324
2.颤踏步 324
3.抬踏 324
（1）单脚抬踏 324
（2）交替抬踏 325
（3）抬踏步 325
（4）退踏步 325
（5）基本步 325
（6）摇身步 325
（7）摇摆步 326
4.靠步 326
（1）三步一靠 326
（2）靠点靠步 326
5.嘀嗒步 326
6.跳分步 327
7.赶步 327
8.连三步 327
9.撩步 327
10.悠步 327
11.跨悠步 328
12.拖步 328
13.刨步 328
14.蹭步 328
15.颤点步 329
（五）基本手位 329
1.长袖的状态 329
2.抓握袖的状态 329
3.体旁前、后手 329
4.胯前、后围手 329
5.体前交叉手 330
6.摊盖手 330
7.扬手 330
8.甩手 330
9.绕手 330
（六）技术技巧 331
1.抬踏转 331
2.第一基本步转 331
3.点转 331
4.吸腿转 331
（七）舞蹈短句 331
1.开头短句 331
2.结束短句 332
3.四二踢步短句 332
4.四二赶步短句 332
5.七下转身步短句 332
6.跳分步短句 332
7.悠踢步短句 333
8.跨悠步短句 333
9.悠滑步短句 333
10.摇身步短句 333
11.摇摆步短句 333
12.靠步短句 334
13.平步短句（《斯玲玲》） 334
14.悠步短句（《孔雀吃水》） 334
15.撩步短句（《叶所吾热拉》） 334
16.跨腿收步短句（《租者》） 334
17.三步一撩短句 335
18.跳拖步短句 335
19.拧转刨步短句 335
20.颤步跺踢翻身短句 335
21.颤点步短句 335
22.蹉拖步短句 336
23.颤跺步短句 336
24.颤跨腿短句 336
八、男班舞蹈核心动作术语 337
（一）基本舞姿 337
1.行礼 337
2.踏步单臂袖之一 337
3.踏步单臂袖之二 337
4.踏步单臂袖之三 338
5.掖腿扬袖 338
6.端腿扬袖 338
7.靠步扬袖 338
8.点步甩袖 338
9.踏步鹰式 338
10.跪式单臂袖 339
（二）基本体态 339
1.自然准备体态 339
2.坐懈胯体态 339
（三）基本动律 339
1.颤动律 339
2.屈伸动律 339
（四）基本步伐 340
1.踏死 340
2.踏活 340
3.抬踏 340
4.嘀嗒步 341
5.退踏步 341
6.基本步 341
7.摆步 341
8.连三步 342
9.悠步 342
10.跨悠步 342
11.踏踢步 342
12.跳分步 342
13.单靠步 342
14.长靠步 343
15.撩步 343
16.三步一撩 343
17.三步一并 343
18.颤踏步 343
19.颤点步 344
20.拧转刨步 344
21.颤踹步 344
22.颤端步 344
23.转身七下退踏步 345
24.跳踢步 345
25.颤跺步 345
26.弹琴手颤端点步 345
27.跺端步 345
28.跨端腿蹭步 346
29.颤跨步 346
30.吸跑跳步 346
（五）基本手位 346
1.抓袖的状态 346
2.体旁前后手 346
3.体旁斜下手 347
（六）技术技巧 347
1.吸腿勾脚跳步 347
2.扬袖端腿转 347
3.仰躺翻身 347
4.弹腰跳步 348
（七）舞蹈短句 348
1.吸腿踏短句 348
2.踏吸跳短句 348
3.开头短句 348
4.结束短句 349
5.跨悠短句 349
6.悠踏短句 349
7.靠步短句 349
8.颤点横移短句 349
9.牧业丰收快板短句 350
10.牧业丰收结束短句 350
11.租者短句 350
九、传统及典型组合 351
（一）女班 351
1.《库玛拉》组合 351
2.《恰地宫保》组合 351
3.《所那则雄》组合 352
4.《却非突西》组合 352
5.《松则亚拉》组合 353
6.《青稞丰收》组合 353
7.《拾青稞》组合 354
8.《斯玲玲、耶所、公公》组合 354
9.《古来亚木》组合 355
10.《尤子巴姆》组合 355
11《租者》组合 356
（二）男班 356
1.《快乐青年》组合 356
2.《拉萨弦子》组合 357
3.《阿节总巴》组合 357
4.《赛罗亚》组合 358
5.《吉尼松》组合 358
6.《牧业丰收》组合 359
十、参考书目 360
蒙古族舞蹈 361
一、概述 361
（一）历史溯源 361
（二）历史沿袭 361
（三）风格特点 362
二、与教材相关的知名教师和民间艺人 363
（一）知名教师 363
1.贾作光 363
2.斯琴塔日哈 364
3.查干朝鲁 365
4.斯仍·那木吉勒 366
（二）民间艺人 367
1.哈达 367
2.纳森呼图格 367
3.吉格登 368
4.巴丹桑布 368
5.李维峰 368
6.赵树廷 369
7.吉米彦 370
8.额尔敦巴拉 370
三、舞蹈表演形式术语 371
（一）民间舞蹈 371
1.顶碗舞 371
2.酒盅舞 371
3.筷子舞 372
4.萨吾尔登 372
（二）宗教舞蹈 373
1.安代 373
2.博舞 374
3.查玛 374
（三）宫廷舞蹈 375
四、主要舞蹈道具术语 376
1.筷子 376
2.盅碗 376
3.手巾 376
五、主要伴奏乐器术语 377
1.马头琴 377
2.四胡 377
3.扬琴 377
4.笛子 377
六、音乐及节奏特征术语 377
七、女班舞蹈核心动作术语 378
（一）基本体态 378
（二）基本舞姿 378
1.勒马式 378
2.坐式 378
（三）行礼 378
（四）基本动律 379
1.绕圆动律 379
2.拧转动律 379
3.横摆动律 379
4.拧倾动律 380
（五）基本动作 380
1.上肢动作 380
（1）硬腕 380
（2）柔臂 380
（3）软手 381
（4）弹拨手 381
（5）转指 381
（6）甩手 381
2.肩部动作 381
（1）硬肩 381
（2）柔肩 382
（3）绕肩 382
（4）耸肩 382
（5）碎抖肩 382
3.胸背动作 382
（六）基本步伐 383
1.平步 383
2.垫步 383
3.跟步 383
4.碎步 383
5.马步 384
（七）技巧 384
八、男班舞蹈核心动作术语 385
（一）基本手位 385
1.胯前按手、胯前端手 385
2.前斜下手 385
3.侧斜下手位 385
4.鹰式平开手位 385
5.胸前按手、胸前端手 385
6.点肩位 386
7.交叉折臂手位 386
（二）基本脚位 386
1.屈膝前点步位 386
2.屈膝旁点步位 386
3.屈膝斜前点步位 386
4.别步位 386
（三）基本体态 386
（四）基本舞姿 387
1.勒马式 387
2.坐式 387
3.牵马式 387
4.望式 387
5.套马式 387
（五）基本动律 388
绕圆动律 388
（六）上肢动作 388
1.提压腕（硬腕） 388
2.软手 388
3.柔臂 389
4.弹拨手 389
5.甩手 389
（七）肩部动作 389
1.硬肩 389
2.柔肩 389
3.绕肩 389
4.耸肩 390
5.碎抖肩 390
6.甩肩 390
（八）胸背动作 390
（九）步伐 390
1.平步 390
2.蹉步 391
3.跟步 391
4.垫步 391
5.迂回步 391
6.马步 391
九、传统及典型组合 392
（一）女班 392
1.《牧民新歌》组合 392
2.《硬腕》组合 392
3.《鄂尔多斯》组合 392
4.《哈拉哈》组合 393
（二）男班 393
1.《硬腕》组合 393
2.《轻骑》组合 394
3.《弹拨手》组合 394
4.《摔跤》组合 395
5.《鄂尔多斯》组合 395
十、参考书目 396
维吾尔族舞蹈 398
一、概述 398
（一）历史溯源 398
（二）历史沿袭 398
（三）风格特点 399
二、风格流派 399
（一）新疆南部维吾尔族舞蹈 399
（二）新疆北部维吾尔族舞蹈 400
（三）新疆东部维吾尔族舞蹈 400
（四）刀朗地区维吾尔族舞蹈 400
三、与教材相关的知名教师和民间艺人 400
（一）知名教师 400
1.康巴尔汗·买买提 400
2.库来西·热介甫 401
3.海力且姆·斯迪克 401
（二）民间艺人 402
阿不都古力 402
四、舞蹈表演形式术语 402
（一）民间自娱性舞蹈 402
1.围囊 402
2.赛乃姆 403
3.刀朗 403
4.莱帕尔 404
（二）宗教祭祀性舞蹈 404
1.夏地亚纳 404
2.萨玛 405
3.匹尔 405
（三）表演性舞蹈 406
1.纳孜尔库姆 406
2.手鼓舞 406
3.盘子舞 407
4.萨巴依舞 407
五、主要舞蹈道具术语 408
1.手鼓 408
2.盘子 408
3.萨巴依 408
六、主要伴奏乐器术语 409
1.手鼓 409
2.热瓦甫 409
3.艾捷克 409
4.都塔尔 409
5.纳格拉（铁鼓） 409
6.苏乃依（唢呐） 409
七、音乐及节奏特征术语 410
八、女班舞蹈核心动作术语 410
（一）基本舞姿 410
1.手型 410
（1）掌形 410
（2）花形手 411
（3）空心拳 411
（4）拇指冲 411
2.舞姿 411
（1）围腰手 411
（2）扶胸式 411
（3）托帽式 412
（4）夏克 412
（5）回望式 412
（6）猫洗脸 412
（7）击掌绕腕 412
（8）对腕屈臂 412
（9）波浪手 413
（10）双推腕 413
（11）顿肘 413
（二）基本体态 413
（三）基本动律 414
（四）基本步伐 414
1.横垫步 414
2.三步一抬 414
3.进退步（前后） 414
4.自由步 415
5.云步 415
6.蹉步 415
7.压颤步 415
8.跺横移步 415
（五）技巧 415
1.夏克并步转 416
2.上步跺步转 416
3.平转 416
4.原地点碾转 416
5.甩腰 416
九、男班舞蹈核心动作术语 417
（一）基本舞姿 417
1.托帽式 417
2.扶胸式 417
3.邀请式 417
4.折臂外翻手 417
5.夏克手 417
6.顿肘 418
（二）手型 418
1.掌形 418
2.空心拳 418
3.拇指冲 418
（三）基本动律 418
1.点颤动律 418
2.摇身点颤动律 418
3.压颤动律 419
（四）基本步伐 419
1.横垫步 419
2.进退步 419
3.三步一抬 419
4.点磋步（前点、后点） 419
5.后吸腿磋步 419
6.三步一点 419
7.滑冲步 420
8.压颤步 420
9.两步一跺 420
（五）技巧 420
1.并步直身转 420
2.单吸腿转 420
3.托帽式跨掖腿跳转 421
（六）短句 421
1.阿克苏转身短句 421
2.双穿手外绕扶胸式短句 421
3.刀朗·齐克提曼逗号、句号 421
4.刀朗·齐克提曼多方向短句 421
5.刀朗·齐克提曼跳吸对穿短句 421
十、传统及典型组合 422
（一）女班 422
1.《绣花帽》组合 422
2.《林帕代》组合 422
3.《齐克提曼》组合 423
4.《摘葡萄》组合 423
5.《刀朗·齐克提曼》组合 424
（二）男班 424
1.《阿克苏》组合 424
2.《卡比亚特》组合 425
3.《刀朗·齐克提麦》组合一、组合二 426
十一、参考书目 427
朝鲜族舞蹈 428
一、概述 428
（一）历史溯源 428
（二）历史沿袭 428
（三）风格特点 429
二、与教材相关的知名教师和民间艺人 430
（一）知名教师 430
1.崔承喜 430
2.朴容媛 431
3.赵德贤 432
4.韩龙吉 432
5.崔美善 434
6.金梅子 435
（二）民间艺人 435
1.金再善 435
2.禹相学 435
3.河兑镒 436
4.杨昌运 436
5.宋贞淑 436
6.金龙玉 436
7.李交永 437
8.曹贞淑 437
三、舞蹈表演形式术语 438
1.农乐舞 438
2.长鼓舞 438
3.甩象帽 439
4.扁鼓舞 439
5.假面舞 439
6.初目舞 439
7.鹤舞 440
8.扇子舞 440
9.剑器舞 440
10.僧舞 441
四、主要舞蹈道具术语 442
1.长鼓 442
2.圆鼓 442
3.扇子 442
4.短刀 443
5.象帽 443
6.假面 443
7.绸巾 444
8.小鼓 444
五、主要伴奏乐器术语 444
1.玄鹤琴 444
2.伽倻琴 444
3.牙筝 444
4.奚琴 444
5.太平箫 445
6.短箫 445
7.钲（大锣） 445
8.小金（小锣） 445
六、音乐及节奏特征术语 445
1.长短 445
2.古格里长短 445
3.挥毛里长短 446
4.它令长短 446
5.安旦长短 446
6.重中毛里长短 446
7.扎紧毛里长短 446
8.煞儿铺里长短 447
七、女班舞蹈核心动作术语 447
（一）基本形态 447
1.手臂位（手位） 447
（1）横开手位 447
（2）胸围手位 447
（3）提裙手位 447
2.腿形（腿位） 448
（1）半蹲腿位 448
（2）点脚腿位 448
（3）深蹲腿位 448
（4）跪膝腿位 448
（二）基本动作 448
1.屈伸 448
（1）上下垂直屈伸 448
（2）弧线晃动屈伸 449
（3）快落慢起屈伸 449
（4）前后递进屈伸 449
2.步伐 450
（1）古格里长短 450
（2）它令长短 451
（3）安旦长短 452
（4）挥毛里长短 453
3.手腕动作 454
（1）提压手腕 454
（2）弹指手腕 454
（3）划指手腕 454
4.手臂动作 455
（1）古格里长短手臂动作 455
（2）它令长短手臂动作 456
（3）安旦长短手臂动作 456
（4）挥毛里长短手臂动作 457
（5）煞儿铺里持巾动作 458
（三）单一技巧 458
1.原地旋转类 458
2.移动旋转类 458
3.跳跃旋转类 458
八、男班舞蹈核心动作术语 459
（一）基本形态 459
1.手臂位（手位） 459
（1）横开手位 459
（2）胸围手位 459
（3）提裙手位 459
2.腿形（腿位） 459
（1）半蹲腿位 459
（2）点脚腿位 459
（3）深蹲腿位 459
（4）跪膝腿位 460
（二）基本动作 460
1.屈伸 460
（1）上下垂直屈伸 460
（2）左右横移屈伸 460
（3）前后递进屈伸 461
2.手臂动作 461
（1）腰围手 461
（2）杠推手 461
（3）扛围手 461
（4）扛背手 462
（5）绕划手 462
（6）抽扔手 462
3.步伐 462
（1）古格里长短 462
（2）重中毛里长短 463
（3）扎紧毛里长短 464
（4）挥毛里长短 464
（5）它令长短 465
（6）安旦长短 465
（三）单一技巧 466
1.原地旋转类 466
（1）原地平转 466
（2）原地吸腿转 466
（3）原地并腿转 466
2.移动旋转类 466
（1）移动螺旋转 466
（2）移动翻身转 466
3.蹲地旋转类 466
（1）单腿跪地（左右）原地转 466
（2）双腿半蹲（左右）移动转 467
九、传统及典型组合 467
（一）女班 467
1.《迎春》组合 467
2.《顶水》组合 468
3.《插秧》组合 468
4.《古格里》组合 469
（二）男班 469
1.《寺党舞》组合 469
2.《假面舞》组合 470
3.《手拍舞》组合 471
4.《放木排》组合 471
十、参考书目 472
附录 475
附录一：中国民族民间舞学科历任教师简介 475
盛婕 475
彭松 476
罗雄岩 477
李承祥 478
王连城 479
刘恩伯 480
许淑媖 481
李正康 482
朱蘋 483
陈春绿 484
马力学 485
刘友兰 486
王立章 487
邱友仁 487
贾美娜 487
潘志涛 489
蒋华轩 490
陈玲 491
邓文英 491
陈银云 492
游开文 493
孙龙奎 493
王玫 495
许令杰 496
王忆农 497
朱向青 497
邢多里 498
明文军 499
满运喜 500
郭磊 501
赵铁春 503
韩萍 505
张晓梅 506
刘轰 507
杨颖 508
李北达 509
王昕 510
闫晶 511
附录二：北京舞蹈学院中国民族民间舞系现任教师简介 513
高度 513
田露 514
周萍 516
黄奕华 517
韩贤杰 518
于晓雪 520
王晓莉 520
惠彤 522
李佳 522
王斌 524
安团结 524
靳苗苗 524
苏雪冰 526
袁媛 527
秦丽秋 527
张文海 528
田晶 530
李卿 530
袁佳 531
杨浩 532
朱律 532
邓丽莉 533
池咚咚 534
龚小明 534
左杏娟 535
吴建红 535
杨光 535
杜娟 536
附录三：北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校民间舞教研室现任教师简介 537
杨纳 537
白涛 538
才让扎西 539
张赛荣 540
杨金卫 540
曲木阿依 541
张淑芳 542
高珊 542
陈庆烨 543
金茸 544
袁莉 544
王姝音 545
张瑶 545
陈珊珊 546
曹瑜 546
东妮尔 547
后记 548