总论 3
第一章 中医与中医护理学概述 3
第一节 中医与中国传统文化 3
一、中医文化源流及发展简史 3
二、中医与中国古代哲学 8
三、中医与中国古代科技、宗教、军事、地理 12
四、中西医学的异同与融合 18
第二节 中医护理学发展简史 21
一、古代中医护理学 21
二、现代中医护理学 25
第二章 中医护理学基础 26
第一节 中医基础理论 26
一、阴阳学说 26
二、五行学说 28
三、藏象学说 30
第二节 经络腧穴 37
一、经络 37
二、腧穴 41
第三节 中医护理的基本特点 48
一、整体观念 48
二、辨证施护 49
第四节 中医护理的基本原则 49
一、扶正祛邪 49
二、护病求本 50
三、标本缓急 51
四、调整阴阳 51
五、三因制宜 52
六、预防护理 52
各论 57
第三章 中医护理常用方法与技术 57
第一节 耳穴压丸法 57
一、耳廓表面解剖 57
二、耳穴的分布 58
三、耳穴的部位和主治 58
四、耳穴压丸法的临床应用 65
第二节 推拿法 66
一、推拿法的适应证 66
二、推拿手法的基本要求 66
三、成人常用推拿手法 66
四、实用自我推拿保健 75
第三节 穴位按压法 79
一、穴位按压法的适应证 79
二、穴位按压常用手法及穴位 79
三、穴位按压禁忌证 79
四、穴位按压注意事项 80
第四节 灸法 80
一、灸法的适应范围 80
二、灸法的禁忌证 80
三、灸法的种类 81
四、常用灸法操作 81
第五节 拔罐法 83
一、拔罐法的适应范围 83
二、拔罐法的禁忌证 83
三、罐的种类 83
四、罐的吸附方法 83
五、起罐方法 84
六、火罐操作法 84
七、拔罐法的临床应用 84
八、拔罐法的注意事项 85
第六节 刮痧法 85
一、刮痧法的适应范围 85
二、刮痧法的禁忌证 85
三、刮痧工具 86
四、常用刮痧部位 86
五、刮痧法的操作 86
六、刮痧法的注意事项 86
第七节 热熨法 87
一、热熨法的目的 87
二、热熨法的禁忌证 87
三、热熨方法 87
第八节 熏洗法 88
一、熏洗法的目的 88
二、熏洗法的适应证 88
三、熏洗法的禁忌证 88
四、熏洗法的用物准备 88
五、熏洗法的操作步骤 88
六、注意事项 89
第四章 一般调护方法 90
第一节 起居调护 90
一、顺应四时，调养形神 90
二、起居有常，劳逸适度 93
三、睡眠有节 93
四、二便调畅 94
第二节 中医饮食调护 95
一、食物的性味 95
二、饮食调护的基本原则 95
三、辨体施膳 97
四、四季饮食养生 98
第三节 情志调护 99
一、中医“养心”思想 99
二、不良情志的调护方法 100
第四节 运动调护 104
一、中国传统健身术 104
二、运动调护的一般要求和注意事项 106
第五章 实用中医自我调护 107
第一节 口腔调护 107
一、固齿保健法 107
二、唾液保健法 108
第二节 颜面调护 109
一、科学洗面 109
二、按摩美容 109
三、饮食美容 110
四、药物美容 110
五、情志美容 110
第三节 头发调护 110
一、梳理、按摩 111
二、合理洗发 111
三、饮食健发 111
四、药物美发 112
第四节 眼睛调护 112
一、运目保健 112
二、按摩健目 113
三、闭目养神 113
四、饮食健目 113
五、药物健目 113
第五节 耳部调护 113
一、耳勿极听 113
二、按摩健耳 114
三、梳耳法 114
四、药枕保健 114
第六节 鼻部调护 114
一、浴鼻训练 115
二、鼻部按摩 115
三、药物健鼻 115
四、纠正不良习惯 115
第七节 颈椎调护 116
一、保持正确的坐姿 116
二、加强颈部功能锻炼 116
三、合理用枕 116
四、自我按摩 117
第八节 手足调护 117
一、手的调护 117
二、足的调护 117
第九节 胸背腰腹调护 118
一、胸部调护 119
二、背部调护 119
三、腰部调护 120
四、腹部调护 120
第六章 常见病证的中医调护 122
第一节 感冒 122
一、基本证型 122
二、护理措施 122
第二节 不寐 123
一、基本证型 123
二、护理措施 124
第三节 胃痛 124
一、基本证型 124
二、护理措施 125
第四节 便秘 125
一、基本证型 126
二、护理措施 126
第五节 积滞 126
一、基本证型 126
二、护理措施 127
第六节 痹证 127
一、基本证型 127
二、护理措施 127
第七节 痛经 128
一、基本证型 128
二、护理措施 128
第八节 缺乳 129
一、基本证型 129
二、护理措施 129