第一章 自幼慕道的丘处机 1
一、博大精深的道家文化 1
二、一心向道，十九岁就跑去出家 3
第二章 丘处机恩师王重阳的得道之路 6
一、洞中修炼，了无所得 6
二、世事混沌，佯狂度日 8
三、甘河遇仙，异人传授灵文五篇 11
四、构筑活死人墓，体验穴居生活 13
五、怪异举止，火烧庵堂 14
第三章 东行教化，弟子皈依 17
一、马钰诗句：醉中却有那人扶 17
二、百日锁庵与分梨十化的故事 19
三、相濡以沫，不如相忘于江湖 21
第四章 全真教弟子先后皈依 23
一、什么是道？王重阳给丘处机的答案 23
二、炼就一颗不动心，荣辱得失俱不惊 25
三、铁脚仙王处一：仙人摩顶，危崖独立 27
四、不语先生郝大通的修炼之法 29
五、刘处玄：深陷牢狱而不做解释 30
第五章 全真教的逐渐发展 33
一、普济众生，遍拔黎庶 33
二、祖师仙逝，临终对弟子的嘱咐 35
三、在关中地区艰辛的传教之路 37
第六章 丘处机入磻溪修炼 40
一、有志斗闲，在磻溪凿洞隐居 40
二、磻溪修道，修的是什么？ 42
三、练睡魔，保持长时间清醒 44
四、去色欲，丘处机差点死去 45
五、龙门炼心，参透生死一念 47
第七章 丘处机修道的特点及对今人的启示 50
一、立志与圣贤提挈的重要性 50
二、只要努力，一切皆有可能 52
三、看破、放下，自由自在 54
四、逆势而为才能铸就人世传奇 56
五、八风吹不动，稳坐紫金台 58
六、对修道的领悟，得道是一种什么状态？ 60
第八章 性命双修与内丹思想 62
一、道家方术，长生不老真的存在吗？ 62
二、夺命外丹，中国人的吃药情节 64
三、内丹修炼，弃壳成仙 66
四、大丹直指：丘处机的内丹修炼学说 68
五、清修与双修，丘处机内丹修炼总结 70
第九章 丘处机内丹修炼的具体步骤 72
一、逆运五行，以周天火候烹炼药物 72
二、三田反复、肘后飞金精与金液还丹 74
三、五气朝元太阳炼形，神气交合水火既济 75
四、炼神入顶，炼神合道 77
五、弃壳成仙，超凡入圣 78
第十章 走出龙门，开创伟业 81
一、修行，在哪里都是一样 81
二、入朝觐见，全真教开始为官方承认 83
三、丘处机与金世宗会面，得到金廷重视 85
四、无为还是有为，丘处机给出的不同答案 87
五、回乡建观，逍遥的道家生活 89
第十一章 丘处机的和平思想与慈悲精神 92
一、反战，丘处机出面抚谕义军 92
二、发动战争，到底是为了什么？ 94
三、分粮济馁，呼吁和平 96
四、丘处机扬名四海，多国争相聘请 97
第十二章 蒙古草原的英雄往事 100
一、成吉思汗的祖上和父母 100
二、生活发生巨变，成吉思汗的残酷童年 102
三、幼年被俘，成吉思汗险些死去 104
四、蔑儿乞人的复仇，成吉思汗的老婆被抢走 106
第十三章 统一蒙古，成吉思汗的雄韬伟略 108
一、成吉思汗与萨满巫师阔阔出 108
二、跟结义安达闹翻，成吉思汗遭遇惨败 110
三、与金国结盟，向塔塔尔人发动进攻 112
四、击垮泰赤乌部和塔塔尔部 114
五、改革祖制，成为草原唯一霸主 115
第十四章 攻打西夏与金国 118
一、成吉思汗进一步扩张，西夏率先臣服 118
二、攻入居庸关，包围金国首都 120
三、再次攻打金国，杀入中都城 122
第十五章 成吉思汗西征，消灭花拉子模 125
一、蒙古复仇，大军压境 125
二、花拉子模召开紧急会议，以守为攻应对蒙古 127
三、势如破竹的蒙古军队，花拉子模被彻底消灭 128
四、回头再攻西夏，成吉思汗逝世 130
第十六章 丘处机万里西行路 133
一、长路漫漫，聘请真人论道 133
二、顺应天道，决意西行 135
三、西行路上，作偈开示众人 137
四、黯然销魂者，唯别而已 139
五、西行路上的艰难险阻 141
六、斋醮与神迹，丘处机与王重阳的不同之处 142
第十七章 双雄交锋再现历史传奇 145
一、丘处机与成吉思汗的第一次会面 145
二、三说养生之道，成吉思汗录之不忘 147
三、去阴炼阳，得道升仙的不二法门 149
四、护国保民，经略中原 151
五、成吉思汗问以雷震事，丘处机借机提倡孝道 153
六、一言止杀，丘处机毕生的最高功绩 155
第十八章 全真教发展进入巅峰时代 157
一、成吉思汗圣旨，命丘处机掌管天下出家人 157
二、赐虎头金牌，救人于危难之中 159
第十九章 文化潮流，三教合一 161
一、丘处机埋下了全真教衰败的种子 161
二、王重阳的儒释道三教合一思想 163
三、三教合一的切入点以及对世人的教化作用 165
第二十章 文化之争，佛与道的世纪之战 167
一、拉开序幕：全真教与佛教的矛盾 167
二、全真第六代掌教人：尹志平 169
三、全真教第七代掌教人：李志常 171
四、排佛过失，全真教由胜转衰 173
五、蒙古大汗蒙哥，召集佛道辩论会 175
六、佛教与全真教正面交锋，学术界的龙争虎斗 177
七、全真教的堕落，从清净自活到依附权贵 179
八、最善治国的蒙古大汗：忽必烈 181
九、西天法则，义堕者斩头相谢 182
第二十一章 耶律楚材与丘处机的决裂 185
一、社稷之臣耶律楚材，护国救民，活人无数 185
二、耶律楚材与丘处机的相识相交 187
三、耶律楚材愤怒声讨，丘处机的十宗罪 189
四、对丘处机崇道排佛的争论，他的做法是否可以谅解？ 191
第二十二章 丘处机被奉为行业祖师 194
一、玉器业祖师，丘处机是如何与玉器结缘的 194
二、山东快书，丘处机与民间技艺的联系 196
三、成为河南坠子祖师，行业祖师是怎么来的 198
第二十三章 与丘处机相关的一些传说 200
一、改变命运的方法：心好命亦好 200
二、丘处机凿仙井造福乡里百姓的故事 202
三、丘处机智胜西王母的传说 204
第二十四章 踏上归途，丘处机的一生 206
一、回家，丘处机的西觐回归之路 206
二、出世思想，再谈丘处机晚年的排佛之举 208
三、丘处机仙逝，他的一生是我们的榜样 209
后记 文化斗争与文化融合 212
附录 摄生消息论 215
春季摄生消息 215
肝脏春旺 215
相肝脏病法 216
夏季摄生消息 217
心脏夏旺 218
相心脏病法 219
秋季摄生消息 219
肺脏秋旺 220
相肺脏病法 221
冬季摄生消息 222
肾脏冬旺 222
相肾脏病法 223
长春真人规榜 224
玄风庆会录 225
参考书籍 231