一、视障阻不断生命的斗志 1
永不退色的金牌——第一枚残奥会金牌获得者平亚利 1
用心眼寻找人生坐标的女孩——S11级50米自由泳世界记录创造者、保持者谢青 6
让五星红旗高高飘扬——记我国著名盲人女运动员马巧云 14
路漫漫其修远兮——高元元，拼搏的脚步永不停息 21
二、世上无难事，只怕有心人 30
耳边的世界无限宽广——记中国第一位女盲人钢琴调律师陈燕 30
扬鞭奋蹄，展翅翱翔——记盲人创业家刘从军 37
身残不失志人生当自强——记中国第一家盲人按摩网站创始人曹军 43
自信，是我人生最大的财富——记中国第一个用DV拍摄记录片的盲人刘颖 50
机会，眷顾有准备的人——从按摩师到企业管理者于俊海 56
用一生来感恩——盲人按摩医生齐鸿的成功经验 62
三、用勤奋谱写自强不息的赞歌 69
面对苦难说：我能行——盲人按摩师贾健敏自述 69
用手触摸世界用心寻找光明——记中国盲文出版社副编审李珍 75
用勤奋谱写自强不息的赞歌——把一生献给盲文出版工作的赵占生 82
感恩让创业成功——记自强自立的盲人创业者毛久恒 93
身残志坚的白衣战士——记按摩盲医生许建国 97
四、身残志坚，桃李天下 101
谱写人生美好的乐章——盲人钢琴调律专业教师李任炜 101
用顽强书写亮丽人生——北京市盲人学校教师王虹 107
前方没有终点——记北京市盲人学校教师沈雪飞 113
文教战线的标兵——记盲人数学教师邵作夫 118
五、恩爱夫妻，共创辉煌 121
用自己的手开创自己的路——记盲人夫妇史敬、李爱军 121
“爱心”夫妇共创辉煌——记“爱心”创始人韩春玲、王军走向世界 131
六、用拼搏抒写永远的榜样 140
北京城里的“阿炳”——记盲人演奏家田山 140
用爱照亮人生的旅途——青年盲人中医按摩师崔顺利 145
永远的榜样——记盲人李雪梅 152
心存志远我要飞得更高——记优秀毕业生刘丽娟 161
为实现自强不息、平等参与而努力——韩书绅：为残疾人事业奋斗 165
追梦金话筒——记盲人主持人杨青风 170
实在做人踏实做事——记盲人按摩师张明泉 175