一 梅州独特的山水环境 1
（一）地理位置：叶帅故里 世界客都 1
（二）悠久历史：五千年人类活动史 2
（三）地貌形态：八山一水一分田 4
（四）气候环境：亚热带季风性湿润气候 7
（五）河网水系：河流多 水量大 水质好 9
（六）生物资源：种类及珍稀物种多 11
（七）土壤分布：因地理环境因素影响而异 14
二 梅州山与山文化 15
（一）雄伟壮观的客家风骨——阴那山 20
1.五指并举：阴那山五指峰旅游度假区 21
2.三千境界：灵光寺旅游区 23
3.茶田胜景：雁南飞茶田度假村 26
4.养生休闲：雁鸣湖旅游度假村 29
5.梦里客家：桥溪村 31
（二）惊险峻峭的客家丹青——丹霞地貌 33
1.色渥丹霞：五指石 34
2.天然卧佛：南台山 36
（三）幽深静寂的客家林海——物种宝库 39
1.物种宝库：七目嶂 40
2.皇佑林海：皇佑笔 42
3.绿色明珠：丰溪林场 45
4.寻幽访古：双髻山 48
5.峰高林深：王寿山 50
6.动植物园：龙文—黄田自然保护区 53
7.金城雄镇：镇山森林公园 55
（四）奇异独特的客家灵山 57
1.五彩祥光：神光山 58
2.雁上巨虎：虎形山 60
3.狮象水口：狮象山 62
4.粤东首峰：铜鼓嶂 64
5.金鸡报安：鸡鸣山 67
6.长乐升平：狮雄山 68
（五）绿色崛起的客家山庄 69
1.湖光山色：麓湖山文化产业园 70
2.客家茶园：西岩山茶乡度假村 73
3.客家大观：客天下旅游产业园 75
三 梅州水与水文化 78
（一）客家母亲河——汀江 80
（二）梅客母亲河——梅江 86
1.梅江干流：滋润着梅州客家热土 86
2.梅江支流：串成一条璀璨的珠链 96
（三）潮客母亲河——榕江北河 109
（四）客家人起航——韩江 113
四 梅州山水与客家山水文化 120
（一）山为自然魂 水集天地气 120
（二）山水两相依 人杰与地灵 121
（三）休闲到梅州 享受慢生活 123
参考文献 125
后记 127