第一章 绪论 1
第一节 项目研究缘起 1
一、社会变革使现代人面临严峻挑战 1
二、现代人对真正幸福的渴望和追求 2
三、高等教育大众化背景下大学生的心理困惑 4
四、当前高校心理健康教育工作的偏离与反思 5
五、创新大学生心理健康教育之路势在必行 6
第二节 核心概念界说 8
一、素质与素质教育 8
二、心理素质与积极心理素质 11
三、心理健康教育与心理素质教育 12
四、积极取向的心理素质形塑 14
第三节 大学生心理素质教育研究 15
一、国内关于心理素质的相关研究 15
二、国外关于心理素质教育的研究 19
三、大学生心理素质教育的深远意义 25
四、大学生心理素质教育的发展趋势 32
第四节 大学生积极心理素质研究 33
一、关于自尊的研究 33
二、关于自我效能感的研究 37
三、关于感恩的研究 41
四、关于乐观的研究 43
五、关于希望的研究 45
六、关于幸福感的研究 47
第二章 积极心理素质教育的理论基础 53
第一节 人本主义及其积极人格理论 53
一、人本主义理论的产生与发展 53
二、人本主义理论的基本内涵 54
三、马斯洛的自我实现心理学 55
四、人本主义的积极人格理论 59
第二节 塞利格曼倡导的积极心理学 61
一、积极心理学之父塞利格曼 62
二、积极心理学的产生与发展 63
三、积极心理学的主要理论观点 65
四、积极心理学的影响与评价 71
第三节 中国传统文化中的积极心理学思想 73
一、儒家文化中的积极心理学思想 73
二、道家文化中的积极心理学思想 74
三、佛家文化中的积极心理学思想 75
四、中国传统文化对国人人格的影响 76
第四节 积极心理学的最新研究进展 77
一、西方积极心理学的相关研究 77
二、中国的积极心理学研究 81
三、东西方积极心理比较研究 84
第三章 积极心理素质教育理论建构：心理素质形塑论 85
第一节 心理素质形塑论的理论和方法论支持 85
一、心理素质形塑论的中国传统文化支持 85
二、心理素质形塑论的现代心理学理论支持 87
三、心理素质形塑论的人类生态学理论支持 88
四、心理素质形塑论的现代教育学理论支持 89
五、心理素质形塑论的现代心理治疗理论支持 90
第二节 积极心理素质形塑论的理论建构 94
一、心理素质形塑论的基本内涵 94
二、心理素质形塑论的价值取向 95
三、心理素质形塑论的基本观点 97
四、心理素质形塑论的理论模型 99
第三节 积极心理素质的基本形塑过程 100
一、积极心理素质的环境影响 100
二、积极心理素质的定向培养 106
三、积极心理素质的系统教育 108
四、积极心理素质的自我形塑 108
第四节 积极心理素质形塑的外部机制 109
一、宏观社会环境的积极心理素质形塑 109
二、社区现实环境的积极心理素质形塑 111
三、家庭成长环境的积极心理素质形塑 112
四、学校教育环境的积极心理素质形塑 114
第五节 积极心理素质形塑的内部机制 117
一、个体的遗传基础与生理条件 117
二、个体社会化过程的能量积累 118
三、个体的自我定位和发展策略 119
四、自我形塑的反馈修正与完善 121
第四章 大学生积极心理素质教育内容 122
第一节 大学生积极认知的形成 122
一、大学生积极认知的内涵 122
二、大学生积极认知的特点 124
三、大学生积极认知的形成 127
第二节 大学生积极情绪的培养 130
一、积极情绪的内涵 131
二、积极情绪的功能 135
三、大学生积极情绪的培养 139
第三节 大学生积极意志行为的养成 147
一、意志与积极意志行为 147
二、大学生积极意志行为特点 147
三、大学生积极意志力和逆境智商的培养 148
第四节 大学生积极人格的完善 150
一、人格与积极人格 151
二、大学生积极人格特点 152
三、大学生积极人格的培养 154
第五章 大学生积极心理素质教育模式建构 158
第一节 构建积极心理素质教育模式的背景 158
一、我国高等教育存在的问题与反思 158
二、我国大学生心理素质教育偏离与纠正 161
三、大学生心理素质教育的回归与观念变革 163
第二节 大学生的一般心理素质特征 164
一、大学生的认知思维特征 164
二、大学生的情绪情感特征 165
三、大学生的意志行为特征 169
四、大学生的个性发展特征 171
第三节 大学生积极心理素质教育模式建构的意义 172
一、符合个体需求：全面发展的内在需求 172
二、符合社会需求：促进社会正性能量的积累 174
三、符合高校需求：人才培养的目标实现 175
第四节 基于心理素质形塑论的积极心理素质教育模式 178
一、模式建构的基本框架与基本内涵 178
二、模式建构的教育理念与教育原则 180
三、模式运行的关注重点与干预策略 182
第五节 大学生积极心理素质教育模式的实施策略 185
一、以积极的校园文化为基础 186
二、以积极的课堂教学为主阵地 188
三、以积极的网络服务平台为辅助 190
四、以积极的咨询辅导和团体训练为补充 191
第六节 积极心理素质形塑论的应用 193
一、积极心理素质形塑论在家庭教育中的应用 193
二、心理素质形塑论在学校教育中的应用 195
三、心理素质形塑论在社会教育中的应用 196
四、心理素质形塑论在职业教育中的应用 198
第六章 大学生积极心理素质教育模式实证研究 201
第一节 实证研究设计 201
一、实验研究对象 201
二、实验研究工具 202
三、实验研究方法 203
第二节 实证研究的具体实施 205
一、营造积极的校园文化 205
二、构建积极的课堂教学主阵地 207
三、搭建积极的网络“三助”服务平台 210
四、实施积极的个体咨询、专题辅导和团体训练 214
第三节 实证研究结果分析 219
一、心理健康状况的差异比较 219
二、主观幸福感的差异比较 221
三、心理素质的差异比较 222
四、实证研究结论 224
第七章 大学生积极心理素质教育对策 226
第一节 高校心理素质教育的基本对策 226
一、教育管理策略 226
二、课程教学策略 231
三、网络服务策略 236
四、个体、团体干预策略 237
第二节 社会环境建设的相关对策 239
一、重构社会主流价值观 239
二、社会文化环境建设策略 240
三、社区人文环境建设策略 242
第三节 家庭教育的相关对策 243
一、家庭教育的一般策略 243
二、大学生家庭教育特征 245
三、大学期间的家校配合 246
四、大学生家庭教育对策 247
第四节 大学生自我形塑策略 249
一、要培养良好的求知欲和浓厚的探索兴趣 249
二、要有正确和谐的自我认知 249
三、要有健全的意志品质，敢于面对各种挫折 250
四、要有健康的情绪体验，提高情绪调节与控制的能力 250
五、积极参加各种素质实践活动 250
附录 项目研究工具 252
参考文献 262
后记 273