《稳稳的幸福》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:鹿雯立著
  • 出 版 社:武汉:华中科技大学出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787568002516
  • 页数:202 页
图书介绍:本书为心理励志类书稿,以教授人找到幸福更好的生活为目的,作者以自身从事心理理疗师多年的实践经验,结合理论而成。本书从关注幸福、学习幸福、计划幸福、专注幸福、实践幸福、创造幸福、教练幸福等七个方面结合自身经历分享如何成为一个幸福的人,让生活变得更有质量。

第一章 关注幸福 1

第二章 学习幸福 25

第三章 计划幸福 43

第四章 践行幸福 73

第五章 幸福哆来咪 91

第六章 幸福教练 113

第七章 稳稳的幸福 123

第八章 写给幸福的私信 139

第九章 幸福辅导与延伸阅读 159

后记 勿忘初心 199