01 抱怨世界不如认清人性 1
江山易改，本性难移 3
意志会影响成败 5
人人都渴望尊重 8
人的脸皮容易形成茧子 13
不断挑战自我 15
自古英雄多磨难 18
旁观者清，当局者迷 23
得陇望蜀，永不知足 27
气质决定行为 30
态度决定一切 33
人们往往容易自我原谅 37
02 改变思维才能改变事情 41
认识思维本身的特点 43
可怕的心理暗示作用 46
突破定势思维才能推陈出新 51
联想是创造力的重要因素 55
鬼斧神工来自忘我境界 58
有时无意注意可能更重要 60
人对周围的注意是有选择的 63
实践才能够出真知 67
认识的偏差会形成刻板印象 69
爱屋及乌容易产生偏差 72
整体会大于部分之和 77
激发灵感也需要契机 80
加强记忆是有方法可循的 84
死记硬背不如系统化记忆 86
感官协同让记忆效果更好 88
人更容易记住感兴趣的事 90
03 人的情绪变化总是有迹可循 93
情感需要适当地宣泄 95
人总是会对禁止的东西感兴趣 100
紧急情况会激发人的潜能 104
兴趣决定着我们的意识 107
内心生活丰富才会让人不寂寞 110
君子不立危墙之下 113
失之东隅，收之桑榆 116
强刺激可以让人走出心理误区 119
冲动是魔鬼 121
金钱会破坏人们做事的兴趣 124
人的情绪可以相互感染 127
好心情让人们更愿意帮助他人 130
物极必反是一个自然规律 132
坏情绪总是会转移的 135
吃不到的葡萄是酸的 138
04 社交之道要遵循内心的选择 143
学会坦率地表白自己 145
互惠原则是个永恒的法则 148
第一印象很重要 153
近期印象是熟人交往的关键 156
人们愿意与相似的人交往 160
人们也愿意与和自己互补的人交往 163
相互喜欢的人容易相互吸引 165
人们喜欢模仿别人、喜欢攀比 168
人们对容貌美的人更有好感 172
邻近的人会对我们形成感染 176
有的时候无声胜有声 181
与人交往一定要适度 184
对人先抑后扬更易得到好感 187
营造交际氛围有利于交际 190
异性之间更容易相处 193
人心如面，各不相同 196
05 为人处世直接反映内心活动 199
各司其职，各尽其责 201
要扮演好不同的社会角色 204
碰见认识的人比想象中要容易 207
用品德的力量征服他人 211
道德动机的规律性 214
有缺点的人有时会更可爱 216
人总是容易以己度人 218
目标是不可或缺的 223
渐进才容易达成目标 225
学会放松才会赢 228
由俭入奢易，由奢入俭难 231
遵从时尚是人的天性 234
人的天性倾向于竞争 237
狄德罗效应的烦恼 241
心理控制定律 243