第一部 从混沌到和谐 24
1.愿望就是一切 24
一个原因，一个解决方案 24
人类追求快乐的愿望的进化 32
2.快乐的界限 37
对享乐的愿望的愚弄 37
3.利他主义是生命的法则 46
生命机体中细胞间的和谐 46
这种密切联系性在一个新阶段上创造了生命 47
一个利己的细胞就是一个癌细胞 47
个体VS.群体 48
帮助其他同类 49
动物界共同生活的社会 50
相互依存 51
没有贫穷和匮乏 52
在自然界，一切都走向和谐统一 52
4.破坏平衡 60
是什么给予我们快乐？ 60
利己主义自我的正确使用 64
将危机做为恢复平衡的良机 68
5.遵循自然规律 73
生命的目的 73
我们该做什么呢？ 78
这比表面上看起来容易得多 82
远途与捷径 85
改变对待他人的态度、将整个自然带向平衡 88
6.通往自由的道路 95
快乐与痛苦 95
选择从何而来 97
7.实现我们的自由选择 104
仿效自然 104
一个新的方向 106
8.万事俱备，去实现生命的目的 110
人类的进化 110
社会到达利他主义的手段 113
新一代自信、幸福的孩子 114
利己主义者和利他主义者 116
9.一个完整和无限的现实 122
对现实的感知 122
世界都在我们内部被感知 124
自然的计画 128
开启我们的双眼 136
10.与自然保持平衡 142
在人类层面上与自然的平衡 142
第二部 以色列的角色与使命 152
11.以色列的角色 152
12.人类与卡巴拉智慧 154
13.以色列人的诞生 161
14.改正方法的演化 164
15.以色列的使命 170
16.回归以色列之地 173
17.以色列民族的内在团结 177
18.反犹太主义 180
19.伊斯兰教的兴起 183
20.内在部分与外在部分 188
21.歌革与玛各的战争 197
22.世界的未来掌握在我们手中 200