壹 历史流过水洞沟 12
一、走进水洞沟 12
二、发现水洞沟 14
三、出土的精品 19
四、回味水洞沟 22
贰 文明镌刻贺兰山 24
一、走进贺兰山 24
二、初识贺兰山岩画 24
三、深入了解岩画 27
叁 草原绝唱西夏国 34
一、西夏前传 34
二、西夏的创立与覆灭 34
三、灿烂的西夏文化 37
肆 绝代沧桑古长城 42
一、宁夏早期的长城 42
二、宁夏明长城 44
三、宁夏的古城堡 48
四、水岸长城 50
五、长城思绪 53
伍 漫漫丝路我为津 56
一、丝绸之路的形成 56
二、固原——丝路要津 59
陆 塞上江南旧有名 73
一、蒙恬与秦渠 73
二、汉武帝与汉渠 74
三、刁雍与宁夏水利 76
四、郭子仪与唐渠 78
五、郭守敬与宁夏水利 79
六、王全臣与宁夏水利 82
七、通智与惠农渠、昌润渠 83
柒 坚忍不拔回族人 87
一、伊斯兰教传入宁夏 87
二、宋元时期宁夏回族的发展 88
三、明清时期宁夏回族的发展 93
四、新中国成立后宁夏回族的发展 95
捌 康熙渡河定西疆 98
一、噶尔丹叛乱 98
二、第三次亲征 98
玖 朔方古道传诗声 105
一、夏州（城） 105
二、灵州 108
三、韦州 112
四、萧关 113
五、盐州 117
拾 红星闪闪照宁夏 120
一、红军翻越六盘山 120
二、红二十五军在宁夏 121
三、红一、二方面军将台堡会师 123
四、红一、二、四方面军会聚同心城 125
拾壹 浴血奋战保家园 128
一、抗战初期的宁夏形势 128
二、中共宁夏工委的建立 128
三、宁夏少年抗日战地服务团 130
四、陕甘宁晋绥联防军（区） 131
五、回汉支队 131
六、解放宁夏 132
拾贰 移民文化塑精神 136
一、宁夏早期的游民 136
二、秦至唐时期的宁夏移民 138
三、宋、元时期的宁夏移民 143
四、明、清、民国时期的宁夏移民 144
五、新中国成立以后的宁夏移民 145
拾叁 宏图绘就大发展 150
一、工业发展 150
二、农业发展 151
三、环境建设 152
四、民生建设 154
五、交通及信息化建设 155
六、旅游业 156
参考文献 159
致谢 160