赴美交换生的点滴感受&文／谢昊辰 1
放飞梦想&文／谢昊辰母亲 9
心灵的洗礼&文／高梦村 17
遥远的康涅狄格&文／高梦村父亲 30
出国？你准备好了吗？&文／王景昊 35
儿子在美国三个寄宿家庭&文／王景昊父母 42
美洲鸵俱乐部——留美生活最精彩的时光&文／赵怡然 51
出国前的准备工作&文／赵怡然母亲 59
我和美利坚的那点小事&文／陈曦 65
在忐忑纠结中前行&文／陈曦母亲 79
我在美国的奇特经历&文／张锦怡 81
美少女变形记&文／张锦怡父母 94
最美年华，彼岸绽放——记我的赴美生活&文／赵珂瑶 97
别样的岁月&文／赵珂瑶母亲 108
风雨美国路&文／徐元真 115
牵挂&文／徐元真母亲 123
中美越洋飞鸿摘录&文／刘芊麟及父母 129
留美记忆拾零&文／刘普瑞 141
一种尝试，一次放手&文／刘普瑞父亲 152
我的美国女校生活&文／颜晓航 155
不悔的选择&文／颜晓航母亲 166
对美国高中的陋见&文／苗佳 169
孩子离开的那些岁月&文／苗佳父母 178
成长中的青少年当自立&文／王天一 183
儿行千里母担忧——妈妈给儿子的一封信&文／王天一母亲 189