《哈达瑜伽之光》PDF下载

购买积分：12 如何计算积分？
作　　者：（印）斯瓦特玛拉摩（Svātmārāma）著
出版社：成都：四川人民出版社
出版年份：2015
ISBN：9787220094057
页数：324 页

图书介绍：这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。本书清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术，并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式。

点击购买此书全本PDF电子书

导论&G.S．萨海 S．夏尔马 1

《哈达瑜伽之光》经文及注释 37

第一章体位法 39

第二章调息法 105

第三章身印 183

第四章三摩地 259

译后记&王志成 320