《不可不学的心理学32定律》PDF下载

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  • 作  者:牧之著
  • 出 版 社:上海:立信会计出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787542948403
  • 页数:277 页
图书介绍:本书总结了与人类行为和生活息息相关的36条心理学经典定律,分别从社交心理学、沟通心理学、爱情心理学、成功心理、管理心理、职场心理等方面,深入介绍了心理学在工作和生活里的各个方面具体运用。

1 墨菲定律:潜意识成就强大的自己 1

与人较劲的墨菲魔咒 2

潜意识助你远离痛苦 4

勇敢地面对和正视错误 6

要相信自己的直觉 7

积极的思想有助事业兴旺 9

好运的心灵力量 11

墨菲定律告诉你:内心强大的人生启示 12

2 吸引力法则:改变命运的心想事成法则 14

宇宙中最伟大的法则之一 15

心想事成的秘密 16

吸引自己想要的东西 17

向宇宙下订单 18

吸引力法则告诉你:“心想事成”的启示 20

3 巴纳姆定律:真正地认识自己 21

“不自知”是一种危险 22

一个人越了解自己,就越有力量 23

找到适合自己的坐标 24

巴纳姆定律告诉你:认识自我的3大途径 26

4 瓦拉赫定律:把力量放在你的强项上 28

成功的诀窍在于经营自己的强项 29

尽所能发挥优势,而非勉强弥补短处 30

认识到自身的长处是大智慧 31

补偿作用:失之东隅,收之桑榆 32

让员工充分发挥其特长 34

瓦拉赫定律告诉你:经营强项5法则 35

5 罗森塔尔效应:期望和积极暗示是神奇的指挥力 36

罗森塔尔效应的本质:怀有期望的激励 37

积极心理暗示产生巨大的力量 39

精神激励能得到意想不到的效果 41

传递积极期望,培养优秀孩子 42

给他人以真诚的赞美 44

罗森塔尔效应告诉你:对他人寄予期望要适度 45

6 洛克定律:为自己设定一个高目标 47

目标是指引你走向成功的灯塔 48

切实可行的目标最有效 49

多个目标会让你陷入迷茫 51

避免目标置换 53

洛克定律告诉你:制定目标4要素 54

7 帕金森定律:合理用人,提高效率 56

官在得人,不在员多 57

帕金森定律揭露效率的奥秘 58

珍惜时间就是珍惜生命 59

学习春兰公司的“三铁”法则 60

帕金森定律告诉你:管理中的用人之道 62

8 彼得定律:让自己做到胜任 63

想办法解决问题 64

没有任何借口 65

按轻重缓急处理事务 66

责任胜于能力 67

彼得定律告诉你:给社会新鲜人的忠告 68

9 破窗效应:第一时间修复问题漏洞 70

为什么脏乱差的城市犯罪率较高 71

未雨绸缪,采用预防性管理 72

反破窗效应:众为而势强 74

破窗效应告诉你:杜绝隐患的8个细节 75

10 奥赛罗效应:别让爱演变成可怕的“占有” 77

即便得不到,也没必要毁掉 78

“转移”:一种攻击性心理防御机制 78

包容爱,才会享有爱 80

百年夫妻前世缘,相敬相惜共长久 81

奥赛罗效应告诉你:容易犯奥赛罗错误的星座男 83

11 因果定律:任何成功都不是偶然的 85

付出就有收获,努力总有回报 86

找出问题的原因 87

在工作中抱怨是最没有价值之举 89

先有胜利的态度,才有明天的成功 91

爱出者爱返,福往者福来 92

因果定律告诉你:得先有所予,做必有所得 94

12 情绪定律:你的情绪决定你的一切 96

掌控情绪,做情绪的主人 97

不做坏情绪的传递者 98

乐观情绪与健康的密切关系 99

不抱怨、不生气的活法 101

情绪定律告诉你:拥有良好情绪的8个快乐法则 102

13 罗伯特定律:最大的敌人就是你自己 104

信念激发战胜困难的勇气 105

培养坚韧的品格 106

战胜挫折,战胜自己 108

练就“豺狼”性格 110

罗伯特定律告诉你:战胜自己的32字秘诀 111

14 蘑菇定律:没有茧中蛰伏,哪来羽化成蝶 113

主动适应环境,而不是让环境适应你 114

牛人都是熬出来的 115

要有点“耐得住烦”的本事 116

丢弃好高骛远,才能挽住成功 118

蘑菇定律告诉你:顺利度过蘑菇时期的3大诀窍 120

15 羊群效应:别被潮流牵着鼻子走 121

社会传统是如何形成的 122

理性消费,不盲目跟风 123

做一匹特立独行的狼 125

从众心理,顾客的致命弱点 127

不做随波逐流的人 129

投资切勿随大流 131

羊群效应告诉你:避免从众心理干扰的5个方法 132

16 青蛙法则:没有危机感就是最大的危机 134

生于忧患,死于安乐 135

要有居安思危的意识 136

在自危意识中前进 137

温水“煮”顾客,让他难以脱逃 139

准备充分,才能避免被操纵 141

企业危机沟通的十大禁忌 142

青蛙法则告诉你:培养危机意识的4个举措 144

17 雁行理论:团队就是力量 146

团队的力量大于个人的力量之和 147

发挥好领头雁的作用 148

学会借力借势成就自己 149

分工明确,合作才真正有效 150

雁行理论告诉你:如何提高团队合作能力 152

18 贝勃定律:珍惜小点滴,收获大幸福 153

少贪欲换回大满足 154

点滴爱蕴藏深深情 155

以小藏大谈价格 156

施小利多收益,抛小饵钓大鱼 157

幸福就是珍惜你所拥有的 159

贝勃定律告诉你:幸福藏在点滴间 161

19 乔治定律:成就人际,赢在沟通 163

沟通是搭建人脉的第一桥梁 164

沟通为成功打开心灵之门 165

倾听是最好的沟通 166

营造良好的企业沟通氛围 167

乔治定律告诉你:提高沟通能力的5个技巧 169

20 首因定律:创造良好的第一印象 171

让印象管理提高你的成功概率 172

7秒钟让你的印象在他人心中定格 173

好形象征服面试官 174

给客户留下良好的第一印象 175

首因定律告诉你:如何打造良好的第一印象 177

21 权威效应:人微则言轻,人贵则言重 179

有一种强大的影响力叫“权威” 180

榜样的力量可以增强心理形象 181

商家为什么请专家或名人推荐商品 182

以自信为利器,破除“权威”的圈套 184

权威效应告诉你:如何让自己拥有权威影响力 186

22 晕轮效应:擦亮眼睛,切忌“爱屋及乌” 187

从“情人眼里出西施”说开去 188

扩大自己的光环,提高自己的形象 189

善于为自己开高价 190

用两只眼睛看人,切勿以偏概全 192

“晕轮”是把双刃剑 194

晕轮定律告诉你:客观地看待每一个人 195

23 互惠定律:爱别人就是爱自己 196

深谙互惠,利益共赢 197

投之以桃,报之以李 198

爱心传递,懂得感恩 199

爱你的员工,他就会百倍地爱你的企业 200

互惠定律告诉你:你怎样对待别人,别人就怎样对待你 201

24 奥卡姆剃刀定律:用简单的方法解决复杂的问题 203

化繁为简是一种大智慧 204

简单就是高效 205

给人生做减法,让心灵不负重 207

管得少才能管得好 208

奥卡姆剃刀定律告诉你:简单化也有禁忌 211

25 霍布森法则:懂得选择,学会放弃 212

人生处处是选择 213

另辟蹊径,柳暗花明 214

从多项选择中明确想要的结果 215

有一种爱叫作放手 217

有选择就要有放弃 218

霍布森法则告诉你:注重选择的有效性 219

26 鲇鱼效应:让自己保持适度的紧张 221

合理引入鲇鱼型人才 222

反鲇鱼效应:有压力不一定有动力 223

鲇鱼效应告诉你:在压力和动力间求取平衡 223

27 刺猬法则:神秘的心理距离 225

每个人都需要一个“自我空间” 226

社交距离多少合适视关系而定 227

女人远观才美,男人近看才识 229

距离适当,感情才能幸福美满 230

疏者密之,密者疏之 232

刺猬法则告诉你:增强亲密感的15个秘籍 233

28 酸葡萄甜柠檬定律:快乐的精神胜利法 237

适度的阿Q精神可以增加幸福感 238

快乐地把你的本职工作做好 239

知足常乐是一种处世态度 240

酸葡萄甜柠檬定律告诉你:受益一生的十大快乐法则 241

29 投射效应:由己及人要适度 243

利用投射心理,洞悉他人的心境 244

偏见:跑偏的投射心理 246

学会换位思考,设身处地理解别人 247

投射效应告诉你:走出投射效应的误区 248

30 禁果效应:不禁不为,愈禁愈为 250

为什么密室总会有好奇的闯入者 251

“禁果格外甜”的秘密 251

欲“诱”愈“禁”,欲“禁”反“纵” 252

限量版促销,制造紧张气氛 254

培养孩子好习惯,宜疏不宜堵 255

禁果效应告诉你:巧诱好奇心,发挥积极性 257

31 海因里希法则:成与败都是一种量的积累 258

没有失败就没有成功 259

怀着一颗不服输的心 260

每天进步1%,迈向成功100% 261

自我妨碍:预约失败的自欺欺人之举 262

用失败之鉴为成功铺路 264

海因里希法则告诉你:成功者必备的6个素质 266

32 马蝇效应:竞争是迈向成功的催化剂 267

感谢打压你的人让你不断进取 268

把自己塑造成职场中的“优质猎物” 269

把“要我做”变成“我要做” 271

成功的动机来自自我实现的需要 273

克服惰性,勤奋是成功的阶梯 275

马蝇效应告诉你:优秀是一种习惯 276