第一章：人生不只有苟且，还有诗与远方 3
最女人的女人 3
不过是一场情怀 11
老鱼的故事 22
自由的阿部由佳 36
城市就是我们的梦 58
第二章：我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊 77
我付出一切努力，只为做一个好女人 77
你是我一生都要学习的课程 89
梦想的朝圣者 96
心静下来，才能听到自己的声音 111
梦想是我这辈子最后的天真 120
第三章：寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在 133
孤独，是一丝熟悉的味道 133
做菜的男人 141
个人也要好好生活 149
夜食阿兰 156
为你留着一盏灯 169
第四章：最好的爱情，是不留余地 181
做菜最怕心急，爱情也是 181
有你在的地方，就是我的世界 191
榴莲先生乔治 200
在我最好的年纪，遇到最美的你 230
摄影师先生和他的小猫 238
第五章：人生有多残酷，你就该有多坚强 255
不逞强的力量 255
我对洗澡的坚持 263
我们活在了一个看脸的时代 269
有钱人 275