第一课 1
课文 一个大学特困生的故事 1
补充课文（一）特困生：主题词是什么 7
（二）大学生：你了解国家对学生的资助政策吗 8
第二课 10
课文（一）如果人人都献出一点爱 10
（二）我心不甘 11
补充课文（一）便宜是否有好货 15
（二）家长是否应该给孩子设计未来 16
（三）高楼平房利乎弊乎 17
第三课 19
课文 虎口遐想（相声） 19
补充课文（一）学唱歌（相声） 26
（二）《夜行记》片断（相声） 30
第四课 33
课文 老年人才 33
补充课文（一）老人“围城” 38
（二）永远不老 38
第五课 40
课文“饭碗”的启示 40
补充课文（一）关于人才流动的思考 48
（二）京城里的兼职学者 49
第六课 50
课文 学会休闲 50
补充课文（一）城市人休闲——理智高雅文明 54
（二）品茶 55
第七课 56
课文 健身器材众人谈 56
补充课文（一）你有健身计划吗 60
（二）一无所有也健身 61
第八课 62
课文 忆昔看今说吃穿 62
补充课文（一）民以食为天 66
（二）江南馄饨香 67
第九课 68
课文 回归自然的饮料消费 68
补充课文 茶之梦 73
第十课 75
课文 吃豆腐的联想 75
补充课文（一）从“嫂”字辈走俏说起 80
（二）吃苦 80
第十一课 82
课文 孩子不能补偿父母的遗憾 82
补充课文（一）南京家教热 学生有烦言 86
（二）钢琴风中有喜有忧 87
第十二课 89
课文 教育子女：家庭和社会的共同责任 89
补充课文 比爱心更重要的是行动 94
第十三课 97
课文烟、酒：请离青少年远点儿 97
补充课文（一）饮酒之忌 100
（二）戒烟闯三关 101
第十四课 103
课文 柳条筐背起一座学校 103
补充课文 希望永在我心中 109
第十五课 111
课文 私立学校：多一种选择 111
补充课文（一）基础教育的大思路 116
（二）女子中学推开校门 118
第十六课 120
课文 电脑是什么 120
补充课文（一）90年代——多媒体时代 124
（二）信息高速公路到底是什么 125
第十七课 127
课文 这笔人身保险金属于谁 127
补充课文（一）能否强迫公民参加保险 132
（二）医院服务也应实行明码标价 132
（三）对噪声污染能否提起诉讼 133
第十八课 134
课文 臭氧层变薄，人类健康受损 134
补充课文（一）温室效应 后果严重 138
（二）现代居室的隐形杀手——装潢综合症 139
第十九课 140
课文 商场的功能 140
补充课文（一）寻找“黑发娃娃” 145
（二）学会打假 146
第二十课 147
课文谈“名牌” 147
补充课文（一）注重“无形”资产 152
（二）企业家的共识：创造出一代中国名牌 153
第二十一课 158
课文 中文热 158
补充课文（一）“告别语”的变化 162
（二）西服领带，风光不再 163
第二十二课 164
课文 人居超小康 164
补充课文（一）房改不易 170
（二）香港如何解决低薪者住房 171
第二十三课 173
课文 北京的交通 173
补充课文（一）我不违章不堵车 178
（二）塞车遐想 178
第二十四课 181
课文 当代青年的人生观 181
补充课文 公民法律意识调查 186
第二十五课 190
课文 朝内小街访名居 190
补充课文 保护古都，不仅为保护过去 194
第二十六课 196
课文 我的美国公公 196
补充课文 拥抱 201
第二十七课 203
课文 丈夫为何不愿回家 203
补充课文（一）女人的一厢情愿 207
（二）琐碎淹没男子气 208
第二十八课 209
课文 怎样找到自己的最佳位置 209
补充课文 北京市民：你对工作怎么看 213
第二十九课 215
课文 送你一只“金苹果” 215
补充课文 幸福未涨价 219
第三十课 221
课文 重新思考我们的生活方式——关于“消费主义”的对话 221
补充课文（一）都市人有钱怎么花 227
（二）儿童消费：一浪高过一浪 229
（三）“一步到位” 230
本书表达框架功能项目索引 231