第一章 神话传说中的莲花圣王 3
1 空行圣地绽开的白莲花 3
2 海生金刚的前世今生 8
3 从太子到沙门，从乌仗那到吐蕃 11
4 如是，降伏其心 16
第二章 何者为心？ 23
1 心是身的主人 23
2 崭新的人生，从修心开始 27
3 人生中的真实，只能是当下 32
4 为什么，你要执著？ 35
第三章 所谓随缘 47
1 生命中的一切有为法 47
2 人要有颗随缘的心 50
3 随缘随心与得过且过 59
第四章 你要看到人生的真相 65
1 无常便是世界最大的真相 65
2 我们的心，也在时刻变化 69
3 唯有变化，才是生命趋向圆满的契机 76
4 外境对应着你自己的心 80
第五章 苦或者乐，都在一心一念中 93
1 过去心，不可得；未来心，不可得 93
2 每一次起心动念都可以成为人生的转机 99
3 不执不取便不烦不恼 106
第六章 真正让你幸福的是正确的心念 119
1 降伏妄念，靠的是正觉 119
2 从烦恼中生起菩提 124
3 一切皆是“不二” 127
第七章 心灵具备的力量 141
1 清净心可杀烦恼贼 141
2 “无心”便是最高的智慧 146
3 “一切显现只是心性的流露” 149
第八章 唯有了解心，才能打开心 159
1 心在觉中，便无缠缚 159
2 何为人生的大圆满？ 168
后记 说不尽的那颗心 181
附录《无染觉性直观自行解脱之道》 184
《直指觉性赤见自解》 202
参考文献 211