第1辑 太阳每天都不辞辛劳地升起 1
太阳每天都不辞辛劳地升起 1
走出心中的牢笼 2
你的坚持，就是你的资本 4
生存是一个人首先要面对的 6
那些你所不知道的大事 10
十七岁的狂妄牛仔 12
这时候你才算长大 14
看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完 16
每个人都以自己的方式努力地生活着 18
多的是你不知道的事 21
其实，我们并不在同一起跑线上 23
我曾经是一个贫困生 26
17岁的挽歌 29
对一朵花微笑 32
太阳每天都不辞辛劳地升起 34
只是在经历黑暗 35
撒谎的母鸡 36
不要种了芭蕉怨芭蕉 38
在无用之用中超越自己 40
勤奋让世界如临大敌 41
九把刀：拆到人生最烂的礼物没什么 43
算了，你赢不了时间的 46
被0分改变的人生 48
像对待感冒一样对待癌症 52
第2辑 没有华丽的鞋子又有什么关系 55
等到风景都烂透 56
没有哪个错误会决定一生 58
你所不屑的成功 60
叫我第一名 62
知道自己前往何处 63
爱着你的苦难 64
没有一种痛是单为你准备的 68
你在找借口，我在想办法 70
去罗马的路只有一条 72
沙漠里的千里马 73
眼是懒蛋手是好汉 75
你有什么资本打破人生的瓶颈 76
做自己的伴侣 78
阳光与生命 79
活到点子上 81
愈枯燥愈有劲 82
你凭什么过上你想要的生活 84
越过那道门槛 86
染绿心中的春天 88
伏地的青蛙跳得最远 90
我没有手脚，我也不需要 92
蜻蜓也能飞越大海 94
上帝的那扇窗不会自己开启 95
登顶，是为了回家 97
失败是差了一点火候的成功 99
第3辑 跌倒时笑最可贵 101
勇于给自己喝倒彩 102
磨难是人生的一种资本 103
绝境 105
在尘埃里微笑 107
不要夸大逆境 110
走投无路时向上走 111
逾越众生的坚果 113
把“哭”倒过来看 115
坚固的流沙 116
有人“逼”你是幸福 117
跌倒时笑最可贵 119
960次失败 121
最能帮助你的人 123
每一种生活都可以是芬芳的 125
四面楚歌，也笑着走过 127
有人梦想，有人嘲讽，有人行动 129
挫折时只怪自己 131
没有雨伞，你必须跑 133
没有被摘走的南瓜 135
把一切看得简单些 136
每遇大事有静气 138
这也终将过去 140
荒野之鹰 141
成功难，不成功更难 145
笑出来，你便自由了 148
第4辑 前面有鲜花，不全是荆棘 151
前面有鲜花，不全是荆棘 152
你将苦难放在什么地方 154
错出来的成功 155
坚韧造就的传奇 157
相信潜力 159
我如何出人头地 161
我比别人平庸太多 164
让烦恼先过 166
因为爱好，痛苦不会要了你的命 168
谢谢你曾嘲笑我 176
竹篮打水未必空 178
磨刀石上的第一份工作 179
在苦难中体味 185
为自己鼓掌 189
梦想皆有神助 191
成长是一个时辰一个时辰熬出来的 192
失败是可以玩的 195
乐在奋斗中 197
泪珠与珍珠 198
谁能穷一辈子 200
做自己的预言家 204
失去太阳时去拥抱群星 206
到底公平不公平 208
能受气，方成器 210
让自己前程远大 212