第一章 “问题孩子”没问题，全面发展出奇迹 1
一、我是“猪脑子”吗？ 2
二、神算日历的“秘诀” 4
三、“问题孩子”没问题 5
四、我没有特长怎么办？ 8
五、“差生”更要当“小老师” 10
六、高效学习需要重视“考后一百分” 11
七、我真郁闷：要学会生存与生活 12
八、“以人为本”走全面发展之路 16
第二章 姚老师和孩子们谈成长 21
一、我也曾是“差生” 22
二、爱好是成才者之神 22
三、我和儿子一起玩电脑 26
四、孩子有话说：电脑让我插上梦想的翅膀 31
第三章 掌握学习秘诀，实现协调发展 41
一、左脑＋右脑 42
二、大脑＋小脑 50
三、人脑＋电脑 53
四、实现“四网合一” 63
第四章 提升人生状态，改变学习状态，实现可持续发展 65
一、转变自己的学习观念 66
二、认识自己的学习境界 71
三、调整自己的学习状态 77
四、提升自己的人生状态 80
五、追求自己的人生层次 81
六、成功秘诀：综合调整表 82
第五章 人格三角形与成功同心圆 87
一、灾难中的生命思考 88
二、弗洛伊德心理学启示 90
三、献给孩子一把金钥匙：人格三角形 95
四、放大“成功同心圆” 98
五、养成四大好习惯 103
第六章 成长互动：心灵“面对面” 107
一、与城市孩子“面对面” 108
二、与农村孩子“面对面” 124
三、与城乡家长“面对面” 141
后记：人生需要读懂“四部书” 175